职场上，大家最怕受到同事们的排挤，所以很多职场人士，在职场上，为了让自己成为人见人爱的人，为了搞好自己的职场人际关系，对于别人开口需帮助的事情，不管事情大还是小，从来不懂得拒绝，一概答应，则让自己沦为职场上的便利贴。
英国心理治疗师雅基马森在一本《可爱的诅咒》中说：生活中，总有这样一群“可爱”的人，他们从不拒绝，几乎将自己的全部精力投入到了别人身上，拒绝别人的请求会让他们感受到内疚，他们即使委屈自己，也要成全所有人，仿佛受到了诅咒一般。
现实生活中，这些人整日忙忙碌碌，但一到工作总结、争先评优之时，就不知道自己做了些什么工作。不只是如此，有时候，出于好心地帮助别人完成工作，结果别人还会因为他自己的失误，而将责任归于帮忙的你。这就是职场上的农夫与蛇的故事。
从小到大，我们不是一直被灌输着学习雷锋好榜样吗？事事要乐于助人，为什么要工作中就变了味？
其实，心理学方面，职场上的便利贴式女孩，她所具有的特性，一般被称为圣母型人格（Notre Dame Personalit），也被称作圣母病。它其实是一种被动的心理倾向和态度倾向。
在职场上，一般属于圣母型人格的人，他们都不相信自己，缺乏自信心，对自己有人生也没有什么规划。他们的人生总是需要通过别人的认可才能得到肯定。
一般具有这个性格的人，他们对自我的肯定，总是希望借助外界的认可，所以他们在工作中很看重别人对自己的需求。正是因为这些需求，才让他们无原则、无底线的迎合、讨好身边的人。
陈乔恩主演的电视剧《命中注定我爱你》，就是将这样一个“便利贴女孩”这形象的展现在观众面前。
职场中的便利贴员工，为了让自己在职场中有一席之地，为了获得大家的认可，自己给自己定制了一个鸟笼。终日卖力加班，但因为没有能力、没有业绩，无论在领导面前还是同事摸不着面前，还是很难挺起腰杆。
职场是用本领说话的地方。能力才是最好的语言。只有具有扎实的本领，你才能获得发言权。如果你没有能力，即使你再用全身心来讨好同事，最终也会如便利贴一样，被用过的人撕下来就用，甚至有的都没用过就丢弃。
职场上的便利贴型人之所以怕自己被排挤，就是因为他们没有自信，自己不相信自己，缺乏自我暴露。
不管是在与谁的相处中，总是选择隐藏自己的真实的想法，无条件地顺从。从表面来看，职场上的这种人际关系是成功的。但无条件顺从的背后却是亲密关系获得的大敌。
便利贴型员工，从不注意对自身分析与正确进行对比，他们的职场目标，最终在没有信任的职场关系中，自我设置的牢笼中自我崩溃。
要想摆脱这种便利贴的职场人生，两个字——自信。
不管在生活还是职场中，我们都要相信，世界这么大，总会有人喜欢真实的自己。
蒋方舟曾说过：真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。
