Hello，大家好，歡迎來到正君堂健康學院！耳朵是個神奇的部位，不僅幫我傾聽美妙的聲音，還具有治療的功效。很多人都會被失眠所困擾，現在就告訴大家一個耳穴埋豆療法，對失眠症有較好療效。
具體方法如下：患者可取神門、肝、膽、脾、胃、心、腎穴位。然後取生王不留行(一味中藥)耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓，待消毒幹後，用鑷子夾取粘有生王不留行的膠布，對準穴位貼壓好。耳穴貼壓時要稍施壓力，按壓數秒即可。每貼壓1次，在耳穴上可保留3～5天，期間患者每日要自行按壓2～3次，貼壓5天為一個療程。
患者在試用此耳穴埋豆療法時，可採取兩耳輪換貼壓。裡面的藥材如果不方面購買，可以簡單採用每家都有的小米，效果一樣。
好的，今天的分享就到這裡啦！更多養生知識，請關注正君堂健康學院！謝謝大家，我們下期再見！
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