身體的4個早期猝死信號,要及早發現!年輕人最要重視

前幾天,深圳的90後小夥劉明經歷了十分驚險的一幕!

身體的4個早期猝死信號,要及早發現!年輕人最要重視

3月25日,劉明在公司上班時突然倒地,隨後失去意識。趕來的同事發現劉明發生了心臟驟停,立即為他進行心肺復甦。

隨後,急診醫生趕到,經過及時搶救和入院救治,目前劉明身體恢復並且已經出院。

心臟驟停引發猝死事件頻發

其實,類似劉明這樣心臟驟停的事件並不是偶發的。有研究系統分析了178,440例院外心臟驟停病例,結果顯示:

成年人口中每年全球平均院外心臟發病率為95.9/10萬。亞洲每年(52.5/10萬)的院外心臟驟停發病率低於歐洲(86.4/10 萬)、北美(98.1/10萬)和澳大利亞(112.9/10萬)。

人們通常認為猝死在老年人群中比較多發,但最新數據表明,猝死在18-80歲的人群中均可發生,並且年輕人才是猝死高發人群!

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17歲球員參加馬拉松猝死

根據《馬卡報》消息,17歲西班牙小球員Marcos和他的父親都是長跑愛好者,已經參加了很多的長跑比賽。

但是比賽當天,Marcos在終點附近突發心跳驟停,現場醫務人員對其緊急心肺復甦後送醫,但仍沒挽救回這麼年輕的生命。

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心臟驟停患者總體預後不佳

目前,世界上院外心臟驟停患者的總體預後不佳。

美國每年大約有15萬-45萬例心臟驟停患者,出院生存率僅為10.6%。歐洲每年有27.5萬人發生院外心臟驟停,卻只有10.5%的倖存者出院。2015年亞太地區院外心臟驟停出院生存率僅為0.5%-8.5%。為何年輕人是心臟驟停的高發人群?

據統計,我國每年猝死的人達50多萬,平均每分鐘就有3人在發病1小時內猝死。

現在的年輕人加班有多瘋狂?

根據某招聘網站2019年對2268位職場人士的調研分析,近九成的職場人都難逃加班命運。其中45.5%的職場人士每週加班2-3天,約有24.7%的人幾乎每天都在加班。

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其中在“每天都加班”的這些職場人士中,95後所佔比例竟達到31.28%。

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就連休假中國人也在工作,螞蜂窩旅行網發佈的《中國上班族旅行方式研究報告2017》指出,88%的白領在旅行中依然處理工作。

正是由於這樣的高壓,使大部分年輕人都處於過度疲勞的狀態。

而過度疲勞會導致身體代謝失調、神經系統調節功能紊亂、免疫力下降,長期處於過度疲勞易引起慢性疲勞綜合徵,甚至導致猝死。

身體的這些早期猝死信號,要及早發現

雖然,心臟驟停猝死這類事件看似是突然發生的,其實是有跡可循的。在猝死發生前,身體會發出一些“預警”。

1、疼痛(胸痛)

相比於其他早期猝死信號,疼痛是能被感知到的。如果胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛,同時伴有呼吸費力,這時一定要提高警惕。

身體的4個早期猝死信號,要及早發現!年輕人最要重視

其中,冠心病發生猝死的概率最大。冠心病典型的胸痛表現為胸骨後方疼痛,邊界不清,疼痛面積相當於手掌大小,患者通常不能具體描述哪裡疼。

2、口唇發紫、氣促

從事久坐或久站工作的人,一般血液循環會差一些。除去可被察覺的疼痛症狀,還伴有氣促、呼吸費力,需要用力呼吸才能舒服,同時還有明顯的口唇發紫等表現。

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3、潛在病因

一些引起血栓形成的病史都是猝死發生的前兆,如骨折病人需要在一段時間內製動,限制活動,很容易出現深靜脈血栓,血栓脫落則可能引起猝死。

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4、噁心等腸胃不適症狀

除去其他可能的疾病因素,如果出現噁心等症狀,多數是由於脂質沉積堵塞動脈血管,血液循環受阻,則有可能導致突發心絞痛甚至會引起猝死。

通常情況下,這種腸胃不適服藥後病情並不能緩解。

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最後,小妙想說:

通過改變生活習慣儘可能的預防猝死,如:調節情緒、保持平和心態、適度運動、勞逸結合、保證睡眠、戒菸戒酒等。

除了上述症狀,如果出現肌肉痛、骨骼痛腰部痠痛、關節痛、指甲開裂、牙縫變寬、皮膚變差、頭髮發黃這幾個症狀的任意2項,就要引起注意了,這是身體發出的警報。

在停下腳步休息的同時,一定要及時去醫院就診,進行詳細檢查。

#心臟驟停#

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