广州的疫情最近更加严峻了，被很多地方列为疫区，只有广州人还不知道自己在疫区。
正如我之前所说，未来充满了不确定，2020年注定不会过得很容易。
但是呢，“在最坏的时代，做最好的自己”，疫情期间，留给我们更多时间去思考，去调整自己的生活模式。
这也是大家正在努力的事情。
图片来自Elissa
读者汤汤汤这两天在家收了很多快递，还去一个大超市购买了很多生鲜和有机蔬菜。
突然很感恩，生活还能这么便利，还能有所追求！
经过这次疫情，汤汤汤对生活的看法也有改观，觉得人生不是一味的赚钱，追名逐利，身体健康平安，更应该被重视起来。
这也是她来减肥的原因之一。
汤汤汤无意中跟好朋友透露了自己的秘密计划，结果很默契地，朋友也想乘着疫情在家，能减脂，让自己更健康些。
图片来自Sandy Z
朋友很果断地跟着汤汤汤一起加入学习。
读者刘海莲曾经很不自信，讨厌自己的身材，讨厌照镜子，甚至都不愿意看自己多一眼，也导致她用不健康的方法减肥，掉了很长一段时间的坑。
她减掉7.2斤，但收获最大的是心态。
不再暴躁，也喜欢照镜子了，能够接受自己还不够完美的身材，不会再像刚减肥的时候，一天称几次体重。
图片来自平安
读者ZW在听了我的音频后感触很多，觉得女人永远在追求完美，但真的完美又是什么呢？
曾经的她因为家庭变故，而选择了坚持。
虽然这份坚持被外在原因而打破，她也并不是完美的人，但是仍旧期望自己能做得更好，不仅仅是身材，更多是心态，是从内心所散发出来的美好。
而12班Annie的变化已经体现在体重上了，跟着食谱吃饭，从15号到17号瘦了2斤。
加油，趁这个机会，对自己好一点，再好一点。
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