“狡兔得而獵犬烹，高鳥盡而強弩藏”，這是句古語，卻在現在社會仍不失效，在中國體育圈尤其如此。有成績時，運動員是領導眼中的一塊寶，沒有成績時就成為了可以隨時拋棄的垃圾，甚至連奧運冠軍都要經歷這樣的世態炎涼，焦劉洋就是如此。從國內比賽拿到奧運會，焦劉洋幾乎拿遍了所有冠軍，但她重傷之後，卻被剋扣獎金，應得的待遇也被置之不理。更有甚者，焦劉洋甚至無法決定自己的退役時間，只能選擇沉默。
1990年，焦劉洋出生於黑龍江哈爾濱市的一個熱愛體育的家庭，父親父親焦春松曾是校隊110米欄選手。受父親的影響，焦劉洋從小就熱愛體育，特別是對游泳情有獨鍾。5歲時，焦劉洋被父親送進體校學習游泳，這讓她非常開心，有更多和水呆在一起的機會。實際上，學游泳有快樂也有痛苦，焦劉洋一度被練得嘔吐。當時還是個孩子的焦劉洋一度想放棄，但對水的愛最終讓她堅持下來。
嚴師加苦練，再加上自身具備不俗的天賦，焦劉洋的進步也非常快。焦劉洋在啟蒙學校成為了佼佼者，之後被選進哈爾濱體校。暫時的成功讓焦劉洋變得更加努力，她認為自己能在游泳上取得大成就。有了目標，焦劉洋在煩躁的訓練中有了更多的動力，水平也是突飛猛進，十一二歲時就有了進入專業隊的能力。
2004年，焦劉洋才14歲，她的水平就征服了職業游泳隊，她進入了廣州軍區部隊游泳隊。焦劉洋走上職業道路的同時，也成為軍人，這看上去讓她的未來有了保障。焦劉洋沒有讓選中自己的領導和教練失望，她很快就在廣州軍區游泳隊站穩腳跟。1年之後，焦劉洋代表廣州軍區游泳隊參加全國比賽，她就獲得十運會200米蝶泳銀牌。焦劉洋開始引發全國關注，她被看好將成為國家隊的一員。
果然不久之後，焦劉洋就成為了國家隊的一員，並在2006年代表國家隊比賽。當年，焦劉洋在第七屆亞洲游泳錦標賽女子200蝶泳比賽中獲得冠軍，好的開始是成功的一半，焦劉洋自此開始在國際上揚名立萬。到了2008年北京奧運會，焦劉洋在女子200蝶泳比賽中獲得銀牌，僅次於劉子歌。這個成績並不能讓焦劉洋滿意，她進行了更加刻苦的訓練，並在4年之後，圓了金牌之夢。2012年倫敦奧運會，200米蝶泳決賽，焦劉洋以2分04秒06破奧運會紀錄的成績奪得金牌。
焦劉洋獲得奧運金牌，她成為了國家的驕傲，也是解放軍和武警部隊的驕傲，她被選為十八大代表。遺憾的是，與榮譽相伴的是傷病，她在2012年奧運會之後狀態嚴重下滑。雖然在2014年全國游泳比賽中拿到金牌，在2014年亞運會上拿到金牌，但焦劉洋的成績卻早不如以前出色。這是因為她的傷病逐步顯露出來，胃病非常嚴重，體重一度下降了10公斤，體力也是嚴重下滑。
焦劉洋的成績不再出色，她對領導的價值也大大下降。在這種情況下，焦劉洋的獎金被剋扣，甚至曾經談好的待遇也不提了。雪上加霜的是，焦劉洋連自己的退役時間也決定不了，因為她不僅是運動員也是軍人。在這種情況下，焦劉洋也無法發聲，只能等待事態的進一步發展。焦劉洋早已不參加訓練，也不再比賽，但她的身份仍是運動員，至今沒有退役的聲明發出。
