埃莉斯941
材料:兔子1只、番茄2個、紅酒醋2勺、橄欖油2勺、洋蔥1個、水、鹽、胡椒粉少許。
做法:1、調製醃料,在紅酒中加入迷迭香、月桂葉、百里香、大蒜4瓣切碎、丁香2粒黑胡椒1勺、鹽少許調製成醃料。
2、將兔子切塊放入容器內倒入調製好的醃料,蓋上保鮮膜在冰箱中過夜。
3、將醃製好的兔肉取出瀝乾備用,紅酒醃料汁過篩後用小鍋煮開,濃縮。
4、取鍋坐火上,倒入一勺橄欖油,放入兔肉煎至兩面焦黃取出,放入燉鍋,鍋中再放入橄欖油一勺,加入洋蔥炒軟,倒入番茄快,翻炒到番茄出湯一起倒入燉鍋中。
5、在鍋中加入濃縮的紅酒醃料,2勺紅酒醋,水大火燒開後轉小火,30-40分鐘。
6、肉燉好後,撈出,將剩餘湯汁大火燒至濃稠再將兔肉倒回鍋中,加鹽、黑胡椒調味出鍋。
業餘美食體驗官
1.紅酒燴兔肉
主料:淨家兔1只。配料:淮山藥500克,胡蘿蔔、冬瓜各150克。調料:色拉油100克,紅葡萄酒75克,精鹽、胡椒粉、雞清湯各適量。刀工:將淨兔洗淨,放人清水內浸泡2小時,撈出瀝淨水,剁成20塊放人盆內,加人精鹽、胡椒粉拌勻,醃潰人味;胡蘿蔔、淮山藥、冬瓜分別削成球狀。做法:炒鍋坐火上,放人色拉油燒至六成熱時,下人3種蔬菜球炸上色,倒人漏勺控淨油。
主料:野兔肉2000克(可帶些小骨)。配料:煎培根塊150克,炒洋蔥塊100克,番茄條50克,炒麵條、煮青豆各適量。調料:豬油、白塔油各100克,檸檬汁、酸奶油、炒黃蔬菜、香料各50克,香葉1片,白蘭地酒、精鹽、胡椒粉各適量。刀工:將野兔肉剁成3.3釐米見方的塊,放人盆內,加人精鹽、胡椒粉拌勻,醃潰人味;煎培根切成條。做法:煎鍋坐火上,放人豬油燒熱,下人兔肉塊,四面煎黃後取出。
主料:淨家兔肉2000克(可帶些小骨)。配料:蘑菇片150克,雪花土豆適量。調料:蔬菜香料、紅汁沙司、紅酒各150克,白塔油、豬油各100克,香葉1片,辣醬油、檸檬汁各25克,酸奶油50克,精鹽、胡椒粉各適量。刀工:將家兔肉剁成3.3釐米見方的塊,撒上精鹽、胡椒粉拌勻,醃漬人味。做法:煎鍋坐火上,放入豬油燒熱,下人兔肉塊,四面煎黃後取出。
主料:淨兔脯肉500克。配料:錦雞兒花10克,蘋果3個,洋蔥50克。調料:白塔油500克(約耗75克),紅葡萄酒50克,味精2克,精鹽、胡椒粉各適量。
主料:淨兔外脊肉400克。配料:洋蔥30克,麵粉80克,醃黃瓜1條,紅、綠櫻桃、胡蘿蔔各適量。調料:黑胡椒3粒,月桂葉1片,番茄醬、芥末各25克,精鹽適量。刀工:將兔肉剁成核桃塊,用清水洗淨,撈出瀝乾水;醃黃瓜切成丁;洋蔥切片。做法:湯鍋坐火上,放人清水、兔肉塊、胡椒粒、月桂片、洋蔥片、精鹽用旺火燒開,撇淨浮沫,煮熟離火。
汕尾人
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製作食材
主料
500g兔肉
配料
適量油
適量鹽
50g豆瓣醬
250ml紅酒
30g香菇
30g銀耳
20g蔥
50ml料酒
10g胡椒粉
10g泡姜
10g泡蒜
10g青椒
10g澱粉
製作步驟
1材料準備
2兔肉用胡椒粉、鹽、料酒和紅酒醃製
3豆瓣醬加水、生抽、胡椒粉和澱粉兌一碗醬汁兒
4鍋中放底油,下姜蒜和蔥段煸香
5然後下兔肉一塊煸炒
6變色後放入青椒、銀耳和香菇,加少量紅酒大火燉上十分鐘
7等到湯汁兒快收干時倒入醬汁兒
8翻炒兩下灑入蔥花即可出鍋