春夏季是白癜風最容易復發的兩個季節，隨著春天的尾聲到來夏季即將到來，一起來了解一下為什麼夏季是白癜風的高發季吧！
一、紫外線照射強烈
適量的紫外線照射有利於白癜風患者的黑色素形成，利於白癜風的輔助治療，但是時間過長強度過高的日光暴曬卻是有害的。同時，自然光與光療使用的波長不一樣，臨床上治療白癜風的光療儀器是採用紫外線中對白癜風患者有益的光照波段，對白斑患處的光照次數、光照程度都要做到精細化，這樣才能起到良好效果。
必須注意的是，自然光無法控制照光強度，強烈的日光照射容易灼傷皮膚，引起皮膚炎症，進一步導致黑色素細胞受損，功能遭到破壞，使之失去產生黑色素的能力，身體抵抗力差的人就容易患上白癜風。
二、夏季持續的高溫
一方面，夏季高溫易使人體大量出汗，胸悶氣短，體內電解質、微量元素流失，人體機能下降；另一方面，高溫會使人心情煩躁，容易發火，情緒起伏變大，這對白癜風患者來說都是十分不利的影響，可能導致白癜風的病情加重。
三、夏季特有的飲食文化刺激
一到夏天，冷飲、扎啤、燒烤……這些食物成為許多人的夏季最愛，可是這些食物，不僅容易引發腸胃炎症，還會使得身體體內微循環紊亂，降低患者機體免疫，這就會刺激白癜風發生擴散。
從以上3點來看，夏季少吃冰涼食物、保持心情舒暢，適當的體育鍛煉，提高身體的免疫力等，都是白癜風必要的日常防護，但是夏季最重要的一點還是要——做好防曬！
夏季防曬怎麼做？這其中，又有些訣竅！
如何挑選防曬霜？
挑選防曬霜時，應注意挑選含天然成分的，化學添加越少越好，建議患者使用醫學護膚品的防曬霜，成分會更安全一些。市面上很多產品都含有一定的防曬效果，但不可直接替代防曬霜使用。比如說BB霜，隔離霜，粉底液等。
日常生活及工作以室內為主者：選擇SPF15，PA+就可以了；以室外工作為主者、無斑的普通人群：選用SPF25，PA++；有斑或面色白皙者，選用SPF30，PA+++；若在海邊、雪山、高原等，選用SPF50+，PA++++。
應在出門前10-20分鐘塗防曬霜，去海灘前30分鐘應塗好防曬霜；防曬霜要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2mg時，才能達到應有的防曬效果。
防曬部位
白癜風防曬是指白癜風部位防曬還是所有的部位都要防曬？白斑部位一定要時刻注意做好防曬。而且除了塗抹防曬霜之外，也要做好物理防曬。臉部有白斑，可以戴有帽簷的帽子，其他部位的白斑則最好選擇輕薄的衣物遮蓋。
因為白癜風患者的皮膚很敏感，一不小心就可能會引起白癜風的發展或新發白斑，所以非白斑部位也要做好防曬。
