經常有朋友問我，怎麼才能學好硬筆楷書？是不是握筆非常重要？我要是想練書法應該臨摹哪個名家的作品？今天我們就簡單聊聊這幾個話題：
古人云：“執筆無定法”。趙孟在《蘭亭十三跋》裡有段話：“書法以用筆為上，而結字亦須用工。蓋結字因時相傳，用筆千古不易“。說白了，練習書法沒有固定的執筆方法，但是需要掌握”用筆“的方法。大家應該看過，有很多手指有殘疾的朋友，甚至還有用腳趾寫字的朋友一樣可以寫出非常漂亮的書法，所以說，如果不是想把字寫得特別好，我覺得自己平時怎麼執筆就怎麼執筆就好了。
當然如果你真心想把字寫好，達到一定的水準的話，我還是建議練字的時候要有相對規範的坐姿和執筆方式。因為好的執筆方法是可以讓你更好地掌握用筆方法的。
我希望大明白，；練習書法不是僅僅簡單的寫字，練字的過程就是自我修身的過程。它可以讓你學習的過程中得到很多更有益的鍛鍊。俗語說得好：“站有站樣，坐有坐像””字如其人“。也就是說人不管幹啥都要有規矩不是？練習書法那更是”無規矩不成方圓“。
要想字有規矩，人首先要守規矩。我在日常的教學過程中一直對我的學生強調十五個字：頭要正、身要直、肩要平、臂要展、足要安。而在執筆和書寫的過程中我強調七個字：”一指、一尺、一拳頭。“一指，指的是持筆的時候手指離筆尖一指的距離（把手指橫過來）；一尺，是要求眼睛距離字帖和書寫的距離；一拳頭，就是說身體離書桌的距離。
而具體到詳細的握筆姿勢，一般大家都說”五字執筆法“或者”五指執筆法“。可以說基本上每一本字帖上都有非常詳細的介紹方法，非常繁瑣，很多人看著看著就蒙了，我在就不贅述了。我這裡有一個非常好的竅門，分享給大家：拇指自然向下，其餘四指併攏並自然彎曲形成一個半圓，然後用食指和大拇指捏住筆形成一個圓，在用你的中指第一關節上方貼住筆，把筆自然傾斜放到在虎口緊貼中指根部的位置，筆尖衝前，形成一個45度的夾角就可以了。希望對初學者的朋友們能有所幫助。至於臨摹那個作品，我建議總體上要一定要選擇和自己風格相近的、自己喜歡的字帖去臨寫！甚至剛開始的時候可以學習自己身邊寫得比好的朋友的字，學習需要一個循序漸進的過程，不要聽別人的，自學書法要量力而行。現在很多出字帖的人，毛筆書法功底都非常深厚，看著好看很難練。
不管臨摹哪個名家的作品，一定要認真讀帖，學到他細微的用筆方法，要堅持不懈地每天練習，並把日常的練習運用到平時的書寫當中去。
