工作不開心?"在別處的生活"到底能不能治癒我們?

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工作不開心?

前幾年有個新聞,不知道大家記不記得。

一個男青年跟朋友去黑竹溝徒步走丟了,父母和政府耗資30萬連續17天搜山尋找他,活要見人死要見屍。

突然有人看到新聞說,他在拉薩見過這個小夥子。

大家跑到拉薩去一看,居然果真是他!

原來,他一手自編自導了失聯的戲碼,甚至看到了父母耗費巨資搜尋的新聞,也一度想站出來結束搜救,最後卻還是選擇了沉默。

問他為什麼,他說,他想換一種生活,拋開原來的一切,過一種別處的生活。

工作不開心?

到底在別處的人生裡,會不會上演不一樣的劇本?

有人學網絡紅人去旅遊,看看外面的世界。世界很精彩,回來很無奈,苦逼的工作堆了一堆,為了下個月的房貸,還得加班加點做完。

有人在山裡買了個小院,鋪石修路,雕樑畫棟,有橋有水,有狗有糧。

轉頭生病了,還是要乖乖地回到熟悉的城市熟悉的醫院,交通方便仍然是首選。

那些在電影裡和網絡上展現的,拋棄現實,脫離困境,在遠方重啟人生的模式到底存不存在?

工作不開心?

我的朋友L小姐睿智而犀利,常常把我批得狗血淋頭。

因為早早就在磨難中沉浮了幾回,經歷過諸多世事的她對人生有高於我許多的認識。

她曾告訴我:以前遇到事情,總想逃到一個地方去靜心尋找自己,現在發現,根本沒有什麼別處是可以逃避塵世的,沒什麼事是可以通過逃避來解決的。

人總歸要回到現實,踏踏實實解決問題才是硬道理。

聽了她的話,我頓時想起小時候常做的夢。

在夢裡,我會遇到一些困難。

做的次數太多了,硬生生練出一種技能,就是我清楚知道自己是在做夢,而且清楚應對的方法,就是“閉眼睛”

比如有人追趕我的時候,一旦閉眼,他們就會看不到我,從我身邊跑過去,當我聽到腳步離遠後,會睜開眼睛朝反方向逃走。

再比如有時我會墜崖,而我一旦閉眼,慢慢就會感覺到自己停止下墜,開始往上升,直到升到崖頂。

工作不開心?

我開始並不明白這個夢是什麼意思,直到學了心理學,學會和自己內心對話。

當我使勁閉上眼睛時,我的內心在強烈地盼望並且相信這些困難會過去。

通過閉眼睛,我不再自己去解決問題,而是寄希望於奇蹟的發生。

我沒有能力親自去面對並且解決問題,也說明了內心的膽怯和懦弱

仔細觀察現實中的自己,我發現在很多地方都在採用這種逃避的策略。

"去別處"的心態,也是這種情緒在現實生活中的反應之一,躲避開了,就以為不用面對,以為問題自己會消失。

但事實是,如果沒有從內心改變,靜下心來和自己對話,學習提升解決問題的能力,到哪裡,都只能走上同樣的人生軌跡。

《少有人走的路》裡曾指出過,期待問題會自己解決是不想承擔責任的一種表現。

如我上篇文章說的,生活的本質是交換,想獲得一些東西,就要付出一些東西。

所有的事物都已經在暗中標好了價格,逃到別處有代價,面對問題有收穫。

工作不開心?

工作不開心,表面上看起來是現實問題。實際上是情緒問題,再深入說,是認知問題。

這個不開心到底因何而來,原因無外乎兩點:

一是來自於工作場所,外部,工作環境實在糟糕,老闆實在不堪,行業衰退在所難免等等。盡力找到自己的立足方式,找不到就撤。

此處不留爺,自有留爺處。

如果有能力,換工作應該是無論如何都能解決的事情。

如果不能換,那是為什麼呢? 那就基本上是第二種情況

來自於自己方面,包括自身能力不足、家庭環境等原因

比如說我有個朋友,因為要養家餬口,所以選擇待遇比較高的銷售工作,實際上自己非常不喜歡,但還是要堅持。

而有關能力不足,我在諮詢過程中發現,很多人並沒有意識到這一點,因為他們對能力的理解有點狹隘。

很多人想到的都是專業能力,卻忽略了通用技能,忽略了職場溝通表達、計劃分工能這些軟技能。

而他們很多問題都是可以通過學習提升這些能力解決的。

所有可以通過可以練習有所改觀的事物,我們都可以叫做能力。外部不能操控的是工作環境,但在這種工作環境裡如何生存下來,就是種能力。

關鍵看你想不想培養這種能力,不想,就走,想,就學。

去了別處,回來後,自己沒變,環境沒變,那些煩心的人和事依然在,又有什麼用?

如果能換,就更無須通過去別處來散心,解決問題了。

工作不開心?

當然也並不是所有離開,都是不負責任。

在知乎上看到過一個男生徵詢意見,自己到底要不要離開充滿暴力的父母,過自己的生活,這是不是不孝?

下面回覆無數,有支持的,有讓尋求社會幫助的。

其中有一篇讓我印象深刻,是一個五十歲的先生,他極力支持男生離開,是以親身經歷來驗證的。

他十幾歲的時候,在妹妹的掩護下逃離了那個天天要被暴打的家庭,到南方城市當小工,然後通過自己的一步步努力組建了家庭。

並且,再沒有之前那個家庭有過一絲的聯繫。他覺得離開那個家庭,就像獲得了一次新生

他提到,小時候被毒打的陰影,對他產生了極大的影響,使他後來用了很長的時間來調整和重塑自己的內心。

就像蘇明玉。這種情況下,認清了現實的做出正確的評估,再勇往直前。

和之前的逃避不同,又正是勇氣的表現。

工作不開心?

所以,心態決定位置,而不是位置決定心態

這個別處,其實是在我們自己的心裡,並不是在拉薩,或者月球。


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