今天是精讀君陪伴你終身成長的第2384天
前段時間，《天天向上》的幾位主持相約聚餐。
不料，鏡頭下的錢楓又一次因為體重狂飆上了熱搜。
錢楓這次體重飆到了什麼程度？
汪涵問了一句：你應該過了兩百斤了？
錢楓含蓄地笑了笑：“兩百斤沒有。”
汪涵又追問：“你現在還差多少？”
錢楓不好意思地說：“就差一碗粉的重量。”
想當初，錢楓曾一度被封為中戲校草，他的顏值也絕對對得起這個稱號。
只是如今，戒不掉慾望的他，只能眼睜睜看著體重步步高昇。
記得節目中有一幕，幾位主持人到飯店點粉絲。
老闆問他，加酸辣嗎？
錢楓卻雙眼盯著菜單，說到：“加排骨、加肉餅蒸蛋.....”
數量之多，就連在場的汪涵和大張偉都難以置信。
有網友甚至笑稱：“他在粉里加的輔料都夠湊成新的一碗了。”
看完不得不說，縱慾過度，真的只會讓一個人越來越平庸。
01
關於生活
夏穆：努力奔跑的人生，才不負時光。
夏穆：不要讓他人的眼光，左右了你的人生。
夏穆：一個人的教養，暴露了一個人的人生層次。
02
關於成長
夏穆：你的思維層次，決定了你的人生高度。
所以，一個人的人生要務，就在於提升他的認知。
夏穆：在知乎上看到過的一個提問：廢掉一個人最快的方式是什麼？
其中有個高贊答案就是：那就是讓他閒著！
當一個人擁有大把的時間揮霍，他就會感受到存在的虛無、平庸的空洞。
為了打發自己空虛漫長的時光，他會聽憑自己的慾望，讓自己沉浸在一切可以獲得短暫快樂的事物上。
他們會選擇無節制地看視頻、玩遊戲，甚至對著手機看女主播吃飯也會笑上一個小時。
說到底，一個人越閒，也就越容易墮落。
夏穆：在一個荷花池中，第一天開放的荷花只是很少的一部分，第二天開放的數量是第一天的兩倍，之後的每一天，荷花都會以前一天兩倍的數量開放……
到第29天時荷花僅僅開滿了一半，直到最後一天，也就是第30天，荷花才會開滿另一半。
也就是說，最後一天的速度最快，等於前面29天的總和。
這就是著名的荷花定律。
它告訴我們一個道理：越到最後，越關鍵。拼到最後，拼的不是運氣和聰明，而是毅力。
成功需要厚積薄發，需要積累沉澱。
03
關於人生
夏穆：任何事物，一旦過度使用，就會變成一種阻礙。
遠離手機，可以讓你更關注自身，更努力成長。
夏穆：蔣勳說過：
“孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。所以，生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，我相信，這個生命走出去時不會慌張。相反地，一個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命，最怕孤獨。”
餘華在《在細雨中呼喊》中也寫過一段話：
“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。
有時我也會因為寂寞而難以忍受空虛的折磨，但我寧願以這樣的方式來維護自己的自尊，也不願以恥辱為代價去換取那種表面的朋友。”
一個人，若學不會獨處，不善於自我淨化，註定會變得庸俗。
夏穆：愛自己，是一切浪漫的開始。
整理者：夏穆，精讀主創。
