對於一個高中生,怎樣才能上課不那麼瞌睡?

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你好,我是一名一線老師,很高興回答你的問題。

學生上課無精打采,老是打瞌睡,是一部分學生的不良表現,怎麼解決這個問題,我建議這樣做:

首先,要找出上課打瞌睡的原因。

學生上課打瞌睡,原因不盡相同。有的是晚上熬夜學習,睡覺時間短,第二天上課打瞌睡;有的是因為老師這節課沒什麼精彩或重要內容,學生沒有學習興趣打瞌睡;還有的可能是身體健康原因,造成打瞌睡。

其次,對症下藥,從根源解決打瞌睡的現象。

找到自己打瞌睡的原因以後,就要對症下藥,抓緊調整和解決。如果是身體健康原因,到醫院檢查下,找到病因,及早治療。如果是睡眠不足,要合理安排學習,玩樂時間,調整好作息時間表,儘快把生物鐘調整過來。如果上課沒興趣而倦怠打瞌睡,要調整自己心態,自加學習壓力,慢慢就進入了學習狀態。

最後,樹立遠大目標,加強自我控制。

一個人沒有遠大的理解和目標,最容易自暴自棄,做為一個高中生,提不起精神打瞌睡就是一種表現。因此,高中學生正是人生學習的黃金時期,要有遠大的理想和抱負,很多成功人士都是在高中學習時有了宏偉的目標而最後一舉成名的。

由此可見,作為一個高中生,上課打瞌睡實在是浪費大好光陰,要找準原因,及時調整和解決,以昂揚的鬥志投入到學習之中!


釘釘在線


你在玩遊戲的時候不瞌睡,上課瞌睡,說明課堂對你的吸引不夠。

你在打架的時候不瞌睡,上課瞌睡,說明課堂給你的刺激不夠。

你在排位的時候重拳出擊,在課堂上唯唯諾諾,說明高考晉級不如青銅局晉級誘惑大。

總之,他們有錯!


物理老師老李


上課打瞌睡,擋不住的誘惑。這是一個好問題,值得探討,尤其是歡迎廣大師生探討會更有積極意義。我是一名中學教師,高中階段學習數學的時候總是打瞌睡,其它學科又不打瞌睡。如今,我教我孩子班,我孩子總是在我的課堂上打瞌睡,而且想盡辦法都改不了。所以,我也在積極反思。

有的人說話讓你精神倍爽,有的人說話總是讓你懨懨欲睡,昏昏沉沉,為什麼?我認為是說話頻率問題

然後是說話藝術問題。語言豐富,表達能力強,幽默風趣,善於運用笑話、故事等吸引注意力,誇張,抑揚頓挫,善於入情入境,上課普通演戲,這樣的課肯定有吸引力,自然不會打瞌睡。相反,死板,不苟言笑,只講思維,只講邏輯,這樣的課堂就沉悶乏味,不打瞌睡都不可能。

第三,學生個人原因。學習上缺乏激情,不思上進,對學習熱情不高,學好學壞一個樣,缺乏學習主動性等等都會讓孩子在課堂上打瞌睡。剛才談到我的孩子,如今面臨高考了,不但課堂上不打瞌睡了,而且該睡覺的時候也睡不著了。自己曉得主動擠時間學習。學習主動性才是學習的內動力。

第四,學生的學習成績好壞,基礎情況,學習接受能力,授課老師風格,學科特點等也是引起學生打瞌睡的一個因素。

如此在理科學科課堂上學生打瞌睡的情況更多,學生認為不是主要學科是副科的學科上容易打瞌睡,老教師的課堂容易打瞌睡等等。

因此,要克服學生課堂上打瞌睡,主要還是要激發學生的學習熱情,激發內動力,增強學習主動性。要加強師生聯繫,增強師生交流和溝通。學生要樹立明確的學習目標,學校要加強管理,教師要改進個人教學風格,相得益彰,教學相長,促進教學進步。


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