很多孕媽媽都曾幻想過肚子裡寶寶的樣子，同時也希望自己的寶寶能夠更加好看，招人喜愛。因此很想知道有沒有什麼方法能讓寶寶變得更漂亮，贏在起跑線上。其實，孕媽媽在孕期常吃以下幾類食物是可以提高寶寶的顏值喲，接下來跟懶媽一起看看吧~
讓寶寶皮膚更好的食物推薦
如果你希望寶寶能夠變白一點，可以多吃一點富含維生素C的食物。比如：蘋果、番茄、葡萄、柑橘、菜花等蔬果。維生素C可以抑制皮膚黑色素的形成，有助於寶寶的皮膚變得白嫩。同時維生素A還可以幫助寶寶視力發育，讓寶寶視力更佳。
如果你希望寶寶的皮膚變得細膩，推薦多吃一點富含維生素A的食物。比如：動物肝臟、牛奶、胡蘿蔔、乾果等。維生素A有助於寶寶的皮膚變得細膩有光澤。
讓寶寶長得更高的食物推薦
如果你希望寶寶能夠長得更高一點，可以多吃一些富含維生素D的食物。比如：動物肝臟、蝦皮、蔬菜等。維生素D可以促進寶寶骨骼發育，有助於寶寶增高。
讓寶寶頭髮更烏黑濃密的食物推薦
如果你希望寶寶的頭髮烏黑、濃密，可以多吃一些富含維生素B的食物。比如：魚、牛奶、豆類、紫菜、核桃、芝麻以及綠色蔬菜等。維生素B有助於改善寶寶的髮質。
最後懶媽提醒各位孕媽，你可以有選擇性的多吃一點某些食物，但是不要偏食，要知道均衡的營養才能讓肚子裡的寶寶健康發育哦！
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