2019 年，我下了一個決心，希望自己每天至少讀一本書，每本書讀完，至少寫出兩三百字，來和大家分享一下讀完的感受。
有朋友評論，說你讀的書太雜了，這個我承認。老說書是「精神食糧」，我就覺得應該用吃飯的態度來讀書，饞了就想吃燒烤，胃弱就老老實實在家喝粥，最近覺得胖了就耐著性子吃點綠菜，挺不住了就來一頓炸雞。
讀書也是這樣，每天的狀態不同，需求不同，那讀來的書也就不同。
我特別佩服那些能好幾個禮拜都能吃白煮雞胸肉、白煮雞蛋外帶白煮西藍花的朋友，我做不到。同樣，我也做不到連著好幾個禮拜都讀同一個主題的書。
不過上週讀的7本書雖然主題不固定，可是都非常有趣，每一本都強烈推薦給大家。
01
《李銀河說愛情》
李銀河
推薦指數：★★★★
（建議對這個領域感興趣的朋友，優先閱讀這本書）
適合這些朋友閱讀：
- 所有朋友。
雖然這本書的書名叫《李銀河說愛情》，但是愛情僅僅是書中的一章，此外還談到婚姻、性愛、生育、女性獨立。
我甚至找不到一個專屬名詞，來概括以上的這些，如果非要統一著說，可能要叫「李銀河談男男女女的一些事」。
不論是李銀河老師的學者身份，還是她和王小波的愛情故事，都讓她非常非常適合談這些話題。
整本書讀下來，最大的感覺，是平和。
談到婚姻、談到兩性、談到女權，這些話題裡似乎總埋著雷，有無數的禁區，這裡不能談，那裡不能講。而李銀河老師在談到這些的時候，永遠都是一個平和的狀態，只要沒有犯罪，沒有觸碰底線，那麼不論是性取向，還是婚姻觀，抑或是對於情愛的態度，在她看來，人與人之間只有不同，並無高下。
在如今這樣一個人言鼎沸的互聯網，在各類媒體不斷撩撥情緒的時代，平和已經成了最可貴的品質。
而在平和之外，你也能看出李銀河老師對人的誠懇和關懷，比如書中單有一節，是寫給終身不婚的人群。李銀河老師給他們的建議，讓我印象深刻的有兩條，第一條是即使決定不婚，也要去努力經歷愛情、親情和友情；第二條是如果決定不婚，要做好應對社會壓力的心理準備。
這兩條，我覺得都是難得的實在話，是在尊重他人選擇的基礎上，儘量為對方給出的建議。
不過，整本書中，給我觸動最大的一句話，竟然是談到愛情時，不經意的一句話。
「四十一年前，我認識了王小波。」
02
《我和連嶽一起成長》
連嶽
推薦指數：★★★
（建議空閒時間閱讀）
適合這些朋友閱讀：
- 人生路上遇到困惑的朋友。
第一次看到連嶽這個名字，還是在高中的時候，十多年過去，真的如書名所說，我和連嶽一起成長。
這本書是連嶽的文章結集，如果要歸納出一個主題，也確實就是成長。連嶽用他那種娓娓道來諄諄善誘的語調，就像是在和我們聊天，聊青春，聊工作，聊愛情，聊奮鬥與失敗。
我相信連嶽心中有個想象的聽眾，一個20歲出頭的年輕人，正在經歷人生中的變革，也許來到陌生的城市，也許剛剛開始工作，生活的變化讓ta有些緊張也有些興奮，過去人生積累的經驗似乎尚不足以指導ta接下來的人生，ta有那麼那麼多的嚮往，也有那麼那麼多的困惑。
ta想遵從自己的內心，卻又懷疑自己是否正確，總之，ta希望能為自己的人生，去做正確的決定。
如果你覺得那個ta聽起來像你，那麼，你應該讀一讀這本書。
03
《弱傳播》
鄒振東
推薦指數：★★★★
（建議對這個領域感興趣的朋友，優先閱讀這本書）
適合這些朋友閱讀：
- 想要了解傳播學的朋友；
- 從事傳媒行業的朋友。
鄒教授在這本書中，力圖讓我們看到傳播和輿論的本質規律。從日常的人際關係，到互聯網上的熱搜事件，再到一國的大選。到底什麼在吸引我們看過去？什麼更容易引起我們的共鳴和認同？這是鄒教授在這本書中想要回答的問題。
你可能會問，我們需要去讀一本關於傳播的書嗎？對於我們大多數人來說，傳播和輿論，都是和我們普通人離得有點遠，電視臺、報紙、記者、公關公司、政治家才和他們有關係。我們每天上班下班，打交道的就是同事同學親人朋友，與傳播有什麼關係呢？
其實傳播到處都在。套用一句臺詞，有人的地方，就有傳播。
交朋友時，談戀愛時，給領導彙報時，和客戶談生意時，只要我們在努力獲得他人的爭取和支持，其實都是在傳播，也都脫不開傳播的規律。
有大傳播，有小傳播，有大輿論，有小輿論，但是他們往往都遵循同樣的原理。
《弱傳播》的開篇講了一個段子，我覺得特別好玩，鄒教授給我們看《聖經》的第一段，創世紀裡，上帝的第一個動作，是「說」。
「神說，要有光，就有了光」。
我們可以說上帝很懂傳播，或者宗教很懂傳播。
那麼傳播到底遵循著什麼樣的規律呢？讀完這本《弱傳播》之後，最大的感覺是，傳播的世界和現實世界大不相同，甚至是處處相反的。
現實世界中的強者，往往是輿論世界中的弱者。
現實的世界，多多少少有點功利。郭德綱說，窮人站在十字街頭耍十把鋼鉤，鉤不著親人骨肉；有錢人在深山老林耍刀槍棍棒，打不散無義賓朋。強者身邊總是圍繞更多的人。
而到了輿論的世界，強者就成了弱者。
現實世界中的多數，往往是輿論世界中的少數。
有一個段子，美國白宮的發言人在記者發佈會上說，昨天，在伊拉克有一千人傷亡，還有一個騎自行車的人。結果所有記者都問，那個騎自行車的叫什麼名字？
現實世界中的小事，往往是輿論世界中的大事。
很多互聯網上被大家關注的事件，往往都從一個很小的點引爆，《弱傳播》裡，鄒教授用了一個很有趣的說法：「一地雞毛最容易上天。」
回看過去一段時間，我們看到很多讓人無奈甚至是憤怒的事件。
讓人憤怒的五星級酒店，讓人憤怒的國外時裝品牌，讓人憤怒的馬拉松，讓人憤怒的某位科學家，讓人憤怒的某些藝人。最讓人憤怒的是，他們統統不知道怎麼樣好好道歉。
那些「傳統」的公關策略：無可奉告、渾水摸魚、抵擋推諉、解決提出問題的人，這些策略在新的時代，都只會讓情況越來越糟，越來越透支的民眾的信任。
他們真的都應該好好讀一讀這本書。
04
《當我們談論愛情時我們在談論什麼》
雷蒙德·卡佛
推薦指數：★★★
（建議空閒時間閱讀）
適合這些朋友閱讀：
- 這一次我真的想不出來適合怎樣的朋友。
這兩年，發現越來越能讀懂卡佛了。
這件事情讓我很憂心，因為有一個我很佩服的朋友告訴我，當你越到中年的時候，你才越能讀懂卡佛。
所以我每個兩三年，會重新拿出這本卡佛的集子來，檢驗一下我距離中年還有多遠。
有的時候，你會覺得卡佛小說裡的人都跟神經病一樣，你不理解他們為什麼在那個時候，會有那樣的反應。
人，尤其是男性，在越長越大的時候，會出現一種特別的悲觀情緒，面對這個喧鬧的世界，會產生一種巨大的虛無感。
這種虛無感沒法承受，所以必須要拿東西去填補，所以很多男人到了一定隨時反而開始「作」，大概就是這麼個心理。
順著這麼個角度去看卡佛的小說，你會發現很多無法理解的行為，都變得順理成章了。
順著這個角度去看馮小剛的電影，你都覺得好多東西都變得更有道理了。
生命中巨大的虛無感，以及我們如何對抗它。這是我理解的，當我們談論愛情時，雷蒙德·卡佛在談論什麼。
通篇讀下來，全書我最喜歡的，竟然是序言。
序言的作者是三聯生活週刊的苗煒老師，他描述了一個完全不一樣的世界，他第一次知道卡佛，是2000年初，那時三聯生活週刊還沒有那麼忙，主編朱偉先生還有閒情給雜誌社的人上文學和古典音樂欣賞課。苗煒老師就是在那時第一次知道卡佛的名字。
後來，他發現了一個博客，又發現了一個豆瓣小組，一位高級工程師，自娛自樂翻譯著卡佛的小說，一小撮卡佛的愛好者，開始自發分享，願意把卡佛炒得更熱一些。
而後，那位工程師的翻譯，就真的集結出版了，而且似乎到目前為止，還是中國大陸唯一的譯本。
我發現我更喜歡這個故事，這個故事一點都不虛無。
05
《掌控習慣》
詹姆斯•克利爾
推薦指數：★★★
（建議空閒時間閱讀）
適合這些朋友閱讀：
- 想要改變自己的朋友；
- 想要養成更好習慣的朋友。
總認為習慣不是一朝一夕養成的事，偶爾偷偷懶，放鬆一下對自己的要求沒有什麼。可是，對於想成功，想做成事的人，最好不要有這樣的念頭。環境的惡劣、上司的嚴苛和堅持的困難，都比不上發自內心的放棄。
不從點滴提升自己，你永遠不知道微習慣能釋放出多大的力量。一直以來，英國自行車車手都是全歐的「拖油瓶」。就連歐洲最大的自行車製造商之一都拒絕向他們出售自行車，擔心其他運動員看到後，鄙視自家的產品。
為了一轉頹勢，英國職業自行車協會決定改革。他們聘請的教練佈雷斯福德制定了「邊際收益聚合」的戰略，具體要求是：在每件事上都尋求極其細微的進步。「我們的計劃是，把有關騎自行車的整個環節，都分解開來，然後把每個部分改進1%，這樣整體上就能得到顯著提高。」教練這樣解釋他們未來的工作。
這條改革之路走得並不輕鬆，他們重新設計了自行車座，讓它更加舒適；用酒精擦塗車胎，來獲得更好的抓地力；給騎手配有電熱套鞋，幫助他們的足部肌肉維持理想的溫度；在戶外全部穿上室內賽車服，減小空氣阻力；選擇更高效的按摩凝膠，幫助騎手在訓練後恢復；為每位隊員專門配備不同類型的枕頭和床墊，確保睡眠質量；把團隊卡車的內部漆成白色，易於尋找灰塵……
隨著類似這些的數百個小改進後，5年後這支車隊在2008年北京奧運會上取得了自行車項目60%的金牌，出盡了風頭。隨後，更是獲獎無數。
隊員還是那些隊員，只是圍繞自行車改進了他們已有的物品使用和行為習慣，就獲得瞭如此華麗的轉身，這對我們的生活有非常強的借鑑意義。
多讀讀這些正反覆利的例子，多思考自己身上相似的問題，不斷調整自己的航道，你才能抵達自己心心念唸的目的地。
06
《斜槓創業家》
金伯莉·帕爾默
推薦指數：★★★
（建議空閒時間閱讀）
適合這些朋友閱讀：
- 不甘於朝九晚五的朋友；
- 想做「斜槓青年」的朋友。
這本書的作者是美國國民網紅級斜槓創業家，她結合自己的職業特點，採訪了數百位斜槓達人，找到了他們的斜槓秘訣，幫你挖掘自己的優勢，走好斜槓工作之路。
傳統的職場人，總是習慣朝九晚五的生活，打一份工，掙一份錢，養活幾口人。可是隨著生活成本越來越高，貧富差距越來越大，人們的追求越來越多元。一份薪水難以滿足我們的需求，因此，不少人開始過上了斜槓人生。
在作者的採訪中，不少人都表示他們之所以能夠早晨5:00起床寫博客，然後上班，或者為了做一些斜槓的事情，犧牲了自己的娛樂時間。就是為了能讓自己多存些錢，扛得起生活的風險。不想自己一輩子過得緊緊巴巴。
除了這個原因之外，他們還想給自己的職業加上雙保險。畢竟，隔行如隔山，如果不能利用業餘時間學習，當裁員、公司倒閉等問題出現後，再去學習，多少有點來不及。
做斜槓事業，不一定就要脫離你的本職工作，從全職工作中找靈感，不僅能夠拓寬你的事業之路，而且可以幫你更好地完成本職工作。
因為靈感本身就源於積累，而你對於本職工作的積累就是你最好的靈感來源。誰也不想浪費自己的人生嘛。事實上，數據統計，大多數有副業的人，也都是把他們工作的變體或分支，發展成副業的。
比如馬婭，她在一家教育機構擔任顧問，他發現不少人在工作時都疲於奔命。為了解決這個問題，她開發了一套時間管理策略，幫助很多老師、校長做時間管理。
結果，她受邀到很多學校做分享。隨著好評如潮，她把課程寫成了一本書。這對她的本職工作，幫助也非常大。
再比如曲棍球教練艾米里，她發現很多小朋友是左手運球，可市面上的課程都沒有針對左手的。於是，她不僅設置了專門的左手課程，還為左手運動員量身定製了曲棍球棒，結果大獲成功。
只要稍加用心，你都能發現，不少本職工作都是有分支，有輔助工具的，研發為本職工作服務的工具、網站、APP、程序等，都是非常好的副業。
說到底，我們都想過上好日子，如果你沒資源、沒門路、沒後臺，「斜槓」就是你最好的選擇。
07
《做事的常識》
小倉廣
推薦指數：★★★
（建議空閒時間閱讀）
適合這些朋友閱讀：
- 想要養成好習慣的朋友。
我們怎麼樣可以堅持一個習慣？最最核心的問題只有三步：
第一步，讓這件事容易開始；
第二步，讓這件事容易堅持；
第三步，讓這件事容易重複。
這樣，在任何一件事的開頭、中間、結尾，都變得更容易，那麼自然帶領我們走向一個正向循環，慢慢就會變成習慣。
道理聽起來是如此簡單，可是有太多人並不真的按照這個思路去實踐。
我們不會把一個任務拆分，什麼階段算開始，什麼階段算中間，什麼階段算結尾，然後分析每個階段遇見的障礙，哪些事情讓我們不想開始一個習慣？哪些事情讓我們難以堅持一個習慣？又有哪些事情讓我們完成一次之後就再也不想再做一次？
如果沒有這些分析，只想著不斷靠意志力去壓迫自己，那麼最後就只能是戰術上勤奮，戰略上懶惰，效果也一定是事倍功半。
所以，這本書的書名起得特別好，書中所講，確實都是常識，可是如果你覺得自己總是在做事和養成習慣時有阻礙，那麼這本書一定會幫助到你。
01 到 07，哪本書讓你最感興趣？
