當代年輕人真的很辛苦，為了適應社會不得不鍛煉出多重“虛偽面孔”，白天積極向上正能量，晚上各種人間不值得。平時上班上學已經夠忙了，還要時刻保持精緻優雅，追求品質生活和儀式感。而且年紀輕輕就有了中年人煩惱，每天都在擔心自己變禿變醜變胖，保溫杯裡必須泡枸杞，同時還要感嘆“生活太難了”、“今天又是喪氣滿滿的一天”，在滿滿的焦慮和罪惡感中用最貴的面膜熬最晚的夜。
不得不說，偽精緻、偽養生、偽焦慮……已經在不知不覺中成為了當代年輕人的常態，然而，大多數人因為營造精緻人設、為了買保健品和高價護膚品、以及焦慮讓自己手足無措狼狽不堪，從而消耗的精力和金錢，不僅是無意義的浪費，還會因此錯過了真實的人生。
偽精緻
不知道從什麼時候開始，社會上越來越多“偽造”的東西，現在連偽造生活也變成了一種潮流。在儀式感和精緻生活盛行的當下，當代年輕人似乎都很捨得為自己花錢，要讓自己的生活看起來體面且高級，以此彰顯自己的不平凡。當“精緻”和“儀式感”成了一種生活標準，慾望之門也隨之打開了，看到好的、貴的、火爆的東西，不管三七二十一，先買了再說！
隨便打卡一個社交軟件，總能看到許多光鮮亮麗的小哥哥小姐姐們，早上是ins風自制早餐，晚上是牛排紅酒為生活幹杯，日常喜茶星巴克不離手，辦健身卡只為拍個照，秀身材還得靠P圖。
這種經過包裝的精緻，乍一看確實讓在柴米油鹽醬醋茶的生活中還一地雞毛的普通人豔羨不已，然而，如果這些精緻生活的背後是靠月光和透支一張張信用卡換來的，你還會羨慕嗎？
花錢一時爽，還款火葬場，用超前消費透支未來，被各種催款的狼狽樣子，可一點都不精緻。
其實追求美好的生活本沒有錯，但前提是你要真正腳踏實地的去生活。你才會明白，真正的精緻，其實從來與物質無關，它更像是一種生活態度，一種在瑣碎生活中堅持不將就的態度。去不起網紅店，自己在家認真做一頓飯也能夠慰藉一整天的疲憊；如果覺得健身卡太貴，超出了預算，穿上跑鞋就可以到戶外享受天然的運動環境。在能力範圍內用心生活，才是對生活最好的熱愛。
Garmin 腕錶不僅支持多種運動模式，而且內置私人教練，打開腕錶跟隨教練的屏幕動畫指導，不去健身房不請私教，零基礎運動小白也可以輕鬆掌握動作要領。
偽養生
今年，“年輕人邊熬夜邊養生護膚”的話題熱度一直居高不下，被新聞報道中各種猝死、癌症新聞嚇怕之後，當代年輕人想出了五花八門的養生方式，熬夜時敷著最貴的面膜，喝著冰啤酒加枸杞，買了健身課，用上了泡腳盆，關注了養生公眾號，也開始吞各種各樣的保健藥。
但與此同時，夜繼續熬，酒繼續喝，迪繼續蹦，健身房去了不到五次，每次運動五分鐘拍照一小時，健身教練的微信也早已設成了免打擾，沒事轉發幾篇文章，收藏幾個健身操。這種崇尚著“一邊作死一邊自救”的朋克養生一族，實則是在一邊養生一邊找死。在這樣長期的自我麻醉下，反而更加肆無忌憚地放縱自己，身體不會變好，反而是一天天地更差了。
養生也好，健身也好，自欺欺人地心理安慰是沒用的，實實在在的身體力行才可以。
針對各位嫌運動健身太累、剋制飲食太痛苦的運動小白，Garmin手錶可以提供豐富的活動和健康追蹤功能，提醒你每小時從椅子上站起來活動活動，還可以監測全天候心率\每日運動量、消耗的卡路里，甚至包括睡眠質量和壓力指數等身體指標,用專業的數據分析身體各項指數，時刻督促你堅持運動。
當你的身體逐漸適應了每天鍛鍊，隨著體能的慢慢增加，就可以開始嘗試強度更大的運動，比如跑步，從5公里開始、到10公里、半馬、全馬，真正為你養成運動習慣，幫你找到運動的樂趣。這時，即便不再吃保健品，你也能感覺到你的身體在變得越來越好。
偽焦慮
焦慮似乎是很多都市年輕人的常態，社會新聞像是製造焦慮的“基地”，家庭聚會成了年輕人想要逃離的第一場合，朋友聚會也變為吐槽大會。怕輸，職場、家庭、自我提升，身邊的人似乎都向自己豎起了戰旗，同輩壓力、來自父母、社會的壓力讓年輕人疲憊不堪，彷彿任何一件小事都有可能成為壓死駱駝的最後一根稻草。
人們一邊害怕被淘汰、害怕被落下，大多數人卻從來沒想過做出改變，只是在焦慮→慵懶→焦慮的怪圈中打轉，表面上焦慮，實則是頹廢和懶惰。真正的焦慮對我們的人生很有意義，它就像飢餓感，會迫使人們去找吃的，會驅動著你的前進。但這一切的前提，是你自律、努力，是你發自內心地想要去做出改變。
想要尋求改變而抓不住機會的人，通常是因為看不到機會。Garmin手錶的智能消息通知功能可顯示消息內容，讓你總是在第一時間收到提醒，不怕再錯過更多的人生！
抓住機會是一切的開始，掌握機會是每個人的必修課。脫髮、健忘、易生病，熬過的那些夜和沒時間進行的運動，水滴石穿成為了你焦慮的因素。但是放輕鬆，更好的狀態需要留給更重要的事情，生活小事就讓你的全天候健康管家Garmin腕錶來操心，實時追蹤脈搏血氧、腕式心率、身體電量、壓力分數，並以指數形式呈現，還可以記錄每日生理狀態、心情等，在生理期臨近時會及時提醒你哦。
所以，別讓“虛偽”毀掉你的人生，生活是自己的，就該好好地認真過。
