lvningwei
您好，我是小周姐，美食愛好者，很高興回答您的問題，我個人覺得，女朋友不好好吃飯，其實就像小孩子不愛吃飯一樣，寶媽寶爸們都知道，小孩子不好好吃飯，挑食，是件頭疼的事。但這也是沒有辦法，我們也只有想著法子，花點心思尋找一些她們喜歡吃的口味食物，但不贊同找零食，零食零食只是零食不是主食，提供不了人體所需的健康營養，所以只能像我們這些寶媽一樣，花心思做一些花樣給她們吃，我先暫時推薦一道燒麥給您，簡單食材容易做，又營養，簡單的方法可以到我的西瓜視頻那裡觀看，我家孩子很喜歡吃的，希望您女朋友也喜歡，我是小周姐，希望能幫到您，謝謝！
小周姐愛美食
喜歡吃辣：辣條、辣椒酥（我有視頻，可以去我的主頁看看[呲牙]）……
不吃辣：貓耳朵、代餐蛋白棒、巧克力……
不怕胖：薯條🍟、雞塊🐔、薯片……
減肥：這可能是你女朋友不好好吃飯的原因[機智]，推薦減脂餐[大金牙]
饞嘴的阿喵
1、燕麥片巧克力
燕麥片巧克力是主要巧克力和燕麥製成的甜點，味道是非常香甜可口的，撕開包裝你就能味道很濃郁的燕麥的香氣，吃起來很酥，一點都不硬，甜度適中，吃多了也不會覺得太甜太膩，淡淡的麥芽片的甜味和巧克力的甜。另外呢，這個當然含有很多能量，及時不吃飯也能很好的補充能量，適合那些喜歡吃甜食或者吃巧克力的人，但是你女朋友介意甜食會發胖可能就。。。。
2、鍋巴
鍋巴是有很多種，很多事大米做的，有的是小米多的，也有的是黑米的。口味也是有很多種，酸甜辣鹹都有。連死神鍋巴都有，哈哈哈哈哈。口感有的較硬，有的較脆，可能和加工方式和原料有關吧。推薦鍋巴是因為它是比較好吃的，而且真的可以管飽，想吃就吃。現在市場上有很多有名的，比如某鋪子，小時候吃的琥珀鍋巴，當然最好是選質量比較好的吧。
3、水果乾
這個是強力推薦的，既然不好好吃飯，在補充能量之餘，又能吃的健康有營養，當然可以選擇水果乾了，現在市場上各種水果可能都有對應的水果乾。吃水果乾的優點是它比吃新鮮的水果方便，新鮮的水果你不僅要挑水果，買回來要在冰箱裡保存，還要清洗、削皮，吃不完也很難保存，所以水果乾就能解決很多問題，關鍵是還好吃呢，所以很推薦哦。
4、豆乾
幾乎每次去超市都會買很多豆乾回來，豆乾比我自己家做的很滑嫩、有彈性，不過有很多豆乾口感比較硬，還有一些比較軟，更換嫩，可以根據自己的口味挑選。而且味道也是很棒，最喜歡五香味和香辣味，吃上幾塊對於女生來說就半飽了。所以也是非常非常推薦的。
