孩子嫌魚湯有腥味不愛喝怎麼辦?喝魚湯是飯前喝好還是飯後喝好?

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魚湯做的有腥味是非常影響胃口的,其實關鍵是幾個技巧沒把握,按照我說的做不僅可以讓魚湯沒有腥味,而且顏色雪白誘人,關鍵是還非常鮮。否則,不好吃你可以找我!

1、做魚湯的魚必須是鮮活的

我們的老祖宗說“水居者腥”,魚本身是有腥味的,但死後會逐漸產生腥臭味,所以做魚湯、清蒸魚、侉燉魚、醋椒魚的原料首選鮮活的魚,至少也是新鮮程度較高的冰鮮魚。

2、適當的高溫可以將腥味揮發

高溫有助於腥味揮發,比如煎或炸。即使冷凍的死魚,經高溫油炸也會去除很多腥臭味。之前我的頭條文章建議大家在外就餐首選清蒸魚,而非乾燒魚、糖醋魚、紅燒魚。但長時間高溫油炸會讓魚肉蛋白質產生雜環胺,而且維生素D和DHA易損失,所以鮮魚做湯不宜高溫持續時間太長,短時間稍煎一下之後放滾水可讓魚腥味去除更快,而且魚湯的顏色會變得雪白,這主要是脂肪分解的作用。

3、去腥調配料不能一次全放進去

做魚湯的去腥調配料很多,比如蔥姜、香菜、鹽、胡椒粉、料酒、醋。做魚湯不適合過早放蔥或香菜,否則就會有一種臭蔥或爛香菜味兒;做魚湯也不適合早放鹽,否則腥味不易徹底去除。而米醋和胡椒粉如果放早了就不會突出醋香和胡椒香味,蔥和香菜在受熱的一瞬間產生的香氣才是最濃的。

做魚湯的流程是:不粘鍋放底油 → 煎魚 → 放姜 → 烹料酒 → 加開水 → 燉煮5分鐘淋米醋 → 燉煮10分鐘放鹽 → 燉15分鐘出鍋 → 湯盆中放胡椒粉、少量雞粉,香菜(香蔥和香菜放一種即可)→ 衝入魚湯。

4、做魚骨湯可以先把魚骨炒香或稍微烤一下

用新鮮的魚做蔥油活魚、醋椒魚、侉燉魚塊、汆魚丸、炒魚絲、宮保魚丁或生滾魚片粥,那麼魚骨可以做成時菜魚骨湯。鍋裡面放點油和薑片,放入魚骨塊煎炒、烹料酒、放開水,煮開五分鐘後撈乾淨魚刺,放少量薑絲和鹽、雞粉,湯碗中放胡椒粉、生菜絲、香蔥末,然後衝入魚湯。

吃飯時先喝湯對於減少食量、減緩進餐速度、控制體重和血糖有較好的幫助。但如果已經酒足飯飽了再來一碗魚湯,等於追加了不少熱量,所以並不可取。關鍵是魚湯很鮮美,需要在淨口時品味,而飯後嘴裡五味雜陳了再喝魚湯,您也品嚐不出什麼味道。


營養老爸說營養


你好,很好興回答您的問題。

您可以在熬湯的時候加點牛奶,這樣湯色奶白色,也放幾片薑片去腥,這樣孩子會愛喝一些。謝謝


小婉的廚房


導語:孩子嫌魚湯有腥味不愛喝怎麼辦?喝魚湯是飯前喝好還是飯後喝好?

大家好,我是寶媽私房七七八八,很高興回答這個問題。

孩子嫌棄魚湯有腥味不愛喝怎麼辦?喝魚湯是飯前喝好還是飯後喝好?我的回答是:“魚湯腥是沒有您沒有做好,按照我的方法做,魚湯湯白濃稠、味鮮又想;魚湯我認為飯前喝好”。

大家好,我是寶媽私房七七八八,很高興您點開這篇文章。人生短短几十載,吃飯穿衣一直伴隨著我們,如果您每日苦惱不知吃啥,那就關注我吧,我們一起交流哦。

作為一名寶媽,我之前有著和你一樣的煩惱。家裡神獸也是不愛喝魚湯,說腥啊、有刺等,我自己嚐嚐也確實有魚腥味。經過我不斷失敗不斷改良,現在終於能做上一份湯白濃稠的魚湯,魚湯一點不腥,還超級鮮美。

很久以前做魚頭湯我都會加很多東西,包括調料和配菜,恨不得天下所有的食材都加進去,兒子哪怕吃一口都是好的,結果總是事與願違。失敗是成功之母,現在用很少的材料就能做出神獸愛喝的魚湯,每次1碗都不夠,連婆婆也誇我比她做幾十年的魚湯都好喝。今天就分享一下我的做法,希望對你有幫助。

魚頭豆腐湯__特點:湯白汁濃、無腥味、味鮮美

【食材準備】魚頭1個、豆腐2塊、薑片3個、蔥幾根、淘米水、料酒3勺、油鹽適量。

【主要步驟】

==》魚頭洗淨,瀝乾水份(去除魚頭裡面的鰓、黑膜、以及能用手搓點的任何東西)

Tips:用淘米水清洗魚,最好泡30分鐘,淘米水可以吸附很多雜質灰塵;用麵粉裹著搓洗幾次也可以去腥味。

==》洗好的魚頭用料酒薑片蔥擦遍全身,像按摩一樣按2分鐘備用。Tips:用姜等擦也可以帶走一部分腥味,按摩一下讓料酒姜味吸進魚肉中。

==》熱鍋冷油,把薑片和蔥放入鍋中炒,一直到它們炒乾癟掉盛出來,把鍋中油晃晃,使整個鍋都塗上油,這樣魚不易粘鍋。

==》魚頭放入鍋中油雙面煎,煎一會倒出鍋中油,然後加水沒過魚頭,大火燒開改小火燜煮。Tips:魚頭上面煎,可以帶走一部分腥味,倒出油是為了魚湯不油膩。

==》燜煮20分鐘後,湯變白了,倒入豆腐再次燜煮。(豆腐不宜放太多,太多就遮住魚的鮮味)。

==》加入豆腐繼續燜煮15分鐘,豆腐變膨大起了很多孔就加入鹽調味,燜2分鐘即可盛出。

寶媽魚頭豆腐湯之技術解疑答惑

1:為什麼魚頭用淘米水洗?

淘米水可以去腥,它的去髒能力很強。一般木耳、魚、雞鴨想去腥徹底點,都可以用淘米水洗。家有面粉的話也可以用麵粉裹住魚頭,搓洗幾次,也能去腥。

2:為什麼沒有用調料?

醃製魚頭的時候用了料酒、薑片和蔥,它們洗淨把自身的味道滲入魚中了,再加上鍋中做的蔥姜油,已經夠了,再煮的時候再加蔥姜會中和魚的鮮

結語:這道豆腐魚頭湯非常好喝,一點腥味也沒有。您可以按照我的步驟來試試看,我家神獸現在是超級喜歡喝了。連做幾十年飯的婆婆也誇我做的比她的好喝,希望對你有幫助。

【寶媽說】我是寶媽私房七七八八,一個喜歡搗鼓飯菜的80後。如果您喜歡,記得關注我哦。您的轉發、點贊、關注是我做菜的動力,期待與各位一起交流學習。感謝您點開這篇文章,祝大家玩好吃好,幸福美滿。


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