煩躁的豆豆
看你當前有沒有更多可選的機會囉。
一、有更多可選的機會。
從這次跳槽中吸取教訓，事先對備選企業做盡可能詳細的調查。不能你入職時只接受企業的背景調查，你也需要對企業做背景調查以減少入職的風險。
二、前公司可以讓你回去工作。
通常在這種情況下，如果你主動向前公司表示自己有回去的意願了，前公司如果還在找你這個崗位的人，一般都會考慮讓你回去。回去之前要寫個計劃--今後如何把工作做得更好、更專業。
三、沒有別的選擇。
找時間和這家企業的關鍵負責人談談你的想法。但事先一定要做準備。不能只能發現問題，而是要能給到有效、可行的實施方法。你要表示你願意帶著大家一起做，相信企業也願意成長和進步。
無論你遇到的是什麼樣的情況，職場中保持樂觀、向上的心態，凡是積極、主動地去學習、瞭解，主動去幫助那些你力所能及的人和事。陽光心態和陽光的做法，一定會讓你成為影響他人的角色。
壞的環境會影響一群人，好的心態也會改變一些人。
祝職場順風順水。
職場教練羅毅
新工作不適應怎麼辦？
先給你分享一下我自己的經歷：我大四的時候，簽了一家公司的實習（全勤實習，當正式工使用的那種）。入職之後，也是沒有培訓，讓我自己先看產品資料、自己學習行業知識。那是第一次參加工作，處於完全懵逼的狀態，連公司是幹嘛的都不知道，直接就開始“放養”，也是極度不適應。第一個月實習下來，交代的工作沒完成，同事關係也是極度糟糕（一個月幾乎沒說過話），我上司找我談話時直接說懷疑我簡歷造假。
面對這樣的處境，我當時的選擇是：即使公司要開除我，我也要在被開除之前賺足成長（那時工資極低，基本不考慮賺錢了）。於是開始努力學習，按照自己的思路學習。但令人意外的時，因為我的努力，被一個公司的老員工看中，主動帶我成長，然後工作終於走上了正軌。後來隨著工作不斷地深入，領導也看到了我的態度和能力，對我也愈加信任，直到現在我還在這家公司上班。
結合我自身的經歷，給你一下三點參考建議，希望能夠幫到你。
- 是否必須要這份工作。比如需要這份工作來保障生活，那麼就只能先穩定在這份工作上，然後改變自己來適應工作。
- 是否還能夠容忍這樣的狀態。所謂忍無可忍就無需再忍，如果是在覺得適應不了，那就換了也沒什麼大不了，相信自己還能找到別的工作。
- 是否有機會學到東西。你入職這家公司是希望出去走走，多學學。那麼在這個公司裡面有沒有可能學到一些你想要的東西呢？
以上三點參考建議，希望能夠幫助到你。加油！！！
阿文awen
關於新工作不適應怎麼辦的問題，我建議從以下幾個維度去分析：
1.既然是新工作，必然不適應，這不是你的問題或者公司的問題，是一個必須要經過的過程或狀態，否則各家公司也不用設立見習期了，對吧！
2.我們來分析分析你現在遇到的情況：
一是工資和公積金少了好多，我不得不說你這個槽跳的有點牽強，想必當時選擇的時候新公司有你更看重的東西，但薪資下降確實會成為你不滿意或後悔的一個導火索，畢竟咱都是凡人，錢還是很重要的。
二是公司沒有培訓讓你自學，你很失望，可能新的公司在新進員工培訓上有所欠缺，你可以瞭解一下之前的同事是怎麼度過這個階段的，是通過什麼途徑學習的，比如給自己找個師傅，或者找到一個願意分享的小夥伴等等。
三是沒有幫你介紹同事，這個我覺得不用介意，自己完全可以搞定，主動積極一些，幫同事做一些力所能及的事情，很快就可以融入的。
四是感覺和之前的工作差距很大，既然木已成舟都換了工作了，不妨給自己一個期限嘗試一下新領域，萬一成功了呢？我曾經也遇到過這樣的情況，進到新公司以後陌生的同事，挑剔的領導，不知從哪裡下手的工作，總之就是一團糟糕，後來我給自己的公交卡充了500塊錢，我立志（哈哈），如果500塊錢地鐵卡用完了還覺得不適合我，那就趕緊拎包走人換一家，結果到500塊錢快用完的時候，好多之前面臨的問題已經讓我解決完了，已經找到了工作的方向和在團隊中的價值了，也擁有了一個好人緣，結果在那家公司做了6年，一直到公司搬遷到異地，我才戀戀不捨的離開。
五是你瞭解到這個崗位一直在招人，一直都留不住人，那如果你留下了呢？而且你還乾得很出色呢？那你不就是公司的人才了嗎？領導們看到了你的與眾不同和價值，自然而然薪資和職位就會有所上升了。
最後，基於這些分析，你再好好琢磨琢磨哈，別輕易下結論，先嚐試一下，祝好運！
