學生陪伴著者
初中生生理和心理都逐漸進入成熟期，這時要想改變孩子，一定要和他建立平等的溝通關係，平等的家庭規則。可以採用以下三步幫助孩子做出改變：
一、在此基礎之上，首先要做的是立規矩。
既然平等，就要雙方共同立規矩，孩子的規矩要立，家長的規矩也要立。比如家長應該立的規矩：不能動手打孩子，不能辱罵侮辱孩子，不能當孩子面長時間擺弄手機等。所有的規則建立，都要雙方同意，可以採用合同簽字蓋章的方式增加儀式感。
所有規則不是一成不變的，在雙方友好協商同意下，每週或月進行調整，增項減項。
二、 其次要做的，互相遵守規矩。
教育孩子絕不只是口頭講講就管用的，以身作則尤為重要。要時刻強調規則的重要性，並帶頭遵守。如果你希望孩子能按時讀書寫作業，你就應該也按時讀書或者運動，而不是在孩子讀書的時候你在玩遊戲。如果你希望孩子堅持鍛鍊，那你就應該按時陪孩子一塊練出個好身體，而不是挺個大肚腩看著孩子流汗。
三、既然有規矩，就一定要有獎有罰。
獎罰目標一定是提前雙方商量好並明確同意的。獎罰應該具有關聯性，比如因為學習的處罰，還要與學習有關，而不要學習沒達到目標不能旅遊這樣的處罰。
最嚴厲的處罰可以是體罰，但不能一犯錯就體罰，可以是三次，五次後選擇體罰。
體罰也要講方法，不要隨便拳腳相加，可以做一個專用打手板的戒尺，上書體罰規則，觸犯規則後使用。
教育孩子要循序漸進，不可操之過急，適當的允許孩子耍些小聰明，獎多於罰，逐漸完善規則內容，相信你一定可以幫孩子養成必須的生活和學習習慣。
糖球姐姐和糖墩弟弟
學生的自律性不是短時間內形成的，初高中學生有了自己的思想意識，所以需要學校和家長共同努力，可以從以下幾個方面著手:
家長需要做的:
1.和還是時常聊天，瞭解孩子的內心動向，及時和老師溝通。
2.答應孩子的事，一定做到。所以在給孩子許諾時，家長要考慮成熟。這樣家長讓孩子做某事時，孩子才不會找藉口。
3.孩子在學習時，家長不能看電視、玩手機，可以找本自己喜歡的書看看，這是最好的教育方式。
4.孩子做事時，不可“指點”，孩子出現問題後，這時給他指出。並督促孩子再次完成。
5.當孩子出現“兩天打魚，三天曬網”時，家長最好不要大聲責罵孩子，多加引導。
6.讓孩子形成時間意識，做事學習要在規定時間內獨立完成。
學校方面:
1.學校打濃厚的學習氛圍。我們不妨看看河北衡水中學、石家莊精英中學、安徽六安毛坦廠中學學生的學習情況。
2.學校要有管理學生可行的規則，讓學生在規則內學習。
3.作為班主任，以身作則，在學校規則內嚴格要求學生，讓學生形成良好習慣。
4.作為任課老師，教書育人要結合，讓學生在規定時間內完成學習任務。
初高中學生的自律性的形成，是一場“持久戰”。
山雨隨筆
如何才能培養學生的自律性呢？
1.給學生定下一定之規，按要求執行
2.給學生採取獎勵表揚。
3.養成良好習慣，完成之後按時打卡。
4.教師與家長共同督促。
5.同學激勵，共同促進。
6.自我試行，看效果，並作補充完善。
一、制定目標，獎勵
1. 延遲滿足
心理學實驗已經表明，自我控制能力最早出現在寶寶6～12個月，而4歲則是自我控制能力迅速發展的時期。所以，從孩子很小時家長就要有這種意識，不要總在第一時間滿足孩子的願望，適當延遲滿足孩子慾望的時間。也不要讓孩子想要什麼就能得到什麼，注意培養寶寶抵制誘惑、剋制自己的能力。
輔助：在優力優兒童自律表獎勵裡面寫上寶寶想要的東西，只要每天按時完成就標記上小星星。
1. 時間管理
孩子想看電視、上網玩遊戲時，家長要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價。
輔助：在兒童自律表內容項目裡面寫上今天要做的事情，及時給孩子點贊。如果未做到則不貼上星星，一目瞭然的讓孩子能看到自己是否做到。
三、及時獎勵
1、以身作則
父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去，和孩子一起進行自律。
在兒童自律表第二欄寫上父母需要每天做到的事情，例如：鍛鍊身體，陪孩子玩等等。
父母需要以身作則，給孩子做一個好榜樣。
輔助：整月孩子都按時的完成後，父母就要給予孩子及時的獎勵。不能找藉口不獎勵。
