可以分享一些養成自律習慣的乾貨或者是成功的經驗嗎,謝謝大家了?

一隻敬業的潛影貝


自律是人生的財富,一個自律的人一定是一個成功的人,那麼如何能夠做一個成功的人,每個人都有不同的看法,我認為要做一個自律的人必須做到以下幾點,不對之處,望大家評論指正。

一,自律的人必須有理想。理想是指路明燈,一個自律的人必須要有你奮鬥的方向,從你的表述裡已經知道你對自己有一個正確的認識,對於你的目標也應該是瞭然於胸的,你已經具備了擁有自律品質的第一步,繼續加油。

二,目標有很多種,你應該劃分自己的目標,儘量越細越好,然後一個目標,一個目標的去完成,你早上完成那些目標,中午那些目標,一定要是一些可操作性的目標,不要籠統的定目標。

三,對自己狠一些。自己對自己要有懲罰,那個目標完不成要有怎樣的懲罰,而且要堅決執行。如果實在自己做不到,可以藉助於朋友或家人的監督幫助,如果做不到讓其他人來監督執行懲罰措施。

四,不斷的提醒自己。在心裡提醒自己,如果做不到可以自己寫一句激勵自己的話,或奮鬥的目標貼在顯眼的位置時刻鞭策,提醒自己,逐漸的養成自律的習慣。

總之,一個人最大的敵人其實是自己。有人說,戰勝一千個敵人一千次,遠不如戰勝自己一次。對自己要求嚴格,不去為失敗找藉口,只為成功找動力,你一定可以戰勝自己,成為一個自律的人,成功的人。





琥珀煙雲


1.堅持讀名著,拓展認知

2.試試冥想,堅持下去

3.明確要做什麼,不該做什麼,要非常明確

4.每天寫一次反思總結,每週、每月都要進行總結、反思,因為人很容易一不小心又回到起點了


英語阿桂


你還是個孩子,慢慢成長的孩子。你希望能養成良好的習慣。實際上你已經邁出了養成良好習慣的第一步,關鍵的一步。這就是你認識到自己的一些問題,並且有改正問題,養成良好習慣的要求,所以說,孺子可教。至於別人經驗教訓,也未必適合你。一般說,你可以先定下一個計劃,諸如 幾點起床,洗漱,健身運動,冷水洗臉,上學,間操等等一天的活動安排都排好了。徵求家長意見後記在本子上,自己檢查,家長監督。也可以就自己容易犯的小錯誤,找出改正措施,也寫出來,經常翻翻看看,直至改掉壞習慣為止。實際上,人類的本性就是有點好吃懶做。所以,養成好的習慣,絕非輕而易舉的事情。有決心,慢慢來。當然,初二是個很關鍵的時間點,不可懈怠。學習是個苦差事,興趣是攻克它的利器。


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