有洁癖习惯的人反而容易生病，看了这几点，你就明白了
不论是年轻人还是中老年人，很多人都会有洁癖，特别是年纪轻的人群，然而他们这种爱干净的行为，反而会给他们的身体健康带来影响。
我们身体的这几个地方，如果太干净了，反而会让疾病有机可乘，导致疾病反复发作，久治不愈。
有洁癖习惯的人反而容易生病，看了这几点，你就明白了
第一、鼻子
有的人喜欢频繁的清洗我们的鼻腔，或者是用卫生棉来“挖鼻孔”，这样其实是非常不正确的做法，因为鼻腔内的鼻黏膜很容易就会被破坏，还可能造成鼻腔内的毛细血管破裂，导致流鼻血，所以经常挖鼻孔和清洗鼻腔是没有必要的。我们的鼻腔有自我清洁的能力，不应该经常用力清洁，也要避免直接用指头和指甲去挖鼻孔，如果鼻腔内的黏膜被破坏了，容易感染炎症。
有洁癖习惯的人反而容易生病，看了这几点，你就明白了
第二、耳朵
频繁的掏耳朵是会引起炎症的，很多人认为“耳屎”就是脏东西，一定要把它清理干净，其实这样的想法是错误的，因为耳屎能够保持外耳道的酸性环境，这样就能抑制外界细菌的进入。如果将耳屎全部掏干净，外耳道就少了一层保护膜，细菌进入耳朵就更容易了，从而会让耳朵出现炎症，并且伴随着疼痛和流脓的情况。其实耳朵自己也是有自我清洁能力的，当我们讲话或者是打哈欠的时候，耳朵里的耳屎就会伴随我们下颌的运动，以及皮肤上汗毛的作用，就把耳屎排出来了。
有洁癖习惯的人反而容易生病，看了这几点，你就明白了
第三、肚脐
经常用手抠肚脐眼容易让我们的肠胃功能受损，肚脐里的细菌是非常多的，大概有1300种左右，然而这些细菌并不会导致人体生病。虽然它们脏脏的躲在肚脐眼里，但是它们却可以保持肚脐的温度，防止热量散发，如果肚脐眼太干净了，反而会影响我们的肠胃。
有洁癖习惯的人反而容易生病，看了这几点，你就明白了
第四、牙齿
刷牙是每天起床和睡前必做的事情，但是刷牙的方式不正确的话，很容易就造成牙釉质的损伤，我们平时刷牙时间控制在2-3分钟就差不多了，并不是时间刷的越久，牙齿就越干净。如果刷牙时间超过3分钟，并且刷牙的时候用力很大，这些操作都是会对牙釉质造成损伤的。
有洁癖习惯的人反而容易生病，看了这几点，你就明白了
第五、面部
频繁的洗脸，会给脸部皮肤带来很多问题，人都是爱美的，平时脸部就被清洁的很干净了，如果还继续频繁的洗脸，就会让脸部肌肤的角质层无法缓解，从而破坏了正常的脸部肌肤环境。我们洗脸的时候，尽量挑选刺激小的洗面奶，一般1-2天用一次即可，用温水可以让脸部清洁的更干净。千万不要用普通的香皂或者肥皂来洗脸，因为一般的香皂碱性强度都很高，直接用来洗脸对脸部的伤害非常大。
有洁癖习惯的人反而容易生病，看了这几点，你就明白了
我们平时应该养成这样的清洁习惯：
1.洗脸前先洗手，很多人喜欢洗脸的时候直接就用手把水带到脸部来进行面部清洗，其实这样手上的细菌就会直接沾到脸上了。
2.用洗面奶洗脸的时候，一定要注意清洗发际线周围的皮肤，如果发际线周围清洗不干净的话，很有可能造成毛孔堵塞引发其他皮肤症状。
3.洗澡的时候不需要特别注意清洗腋窝，腋下除了有很多汗腺之外，还有诸多的淋巴组织以及毛细血管，它们都是具有免疫防御功能。
所以我们身体该洗的部位我们要洗干净，不需要频繁清洁的部位我们就要注意了，不要让自己所谓的“爱干净”破坏了自己身体的健康。
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