人在過了30+以後，身體的代謝，個人狀態以及身材都開始變化，走向衰老。要想突破，與歲月抗衡，健身運動是必不可少的方式。
說起王石和田樸珺這對相差了30歲的跨年齡“父女戀”一直備受爭議。除了王石本身是地產大亨地位和金錢上都相當優越外，田樸珺的年輕貌美為這段婚姻增加了不少話題度。
王石在田樸珺之前有過一段婚姻，與前妻王江穗有一女兒。兩人因為感情問題離婚後，王石認識了田樸珺。二人感情曝光後引起了轟動。要知道王石這樣一個聲名遠播的企業家，感情也是大家關注的一部分。受到大家爭議最關鍵的因素就是因為田樸珺比王石小了整整30歲。田樸珺和王石女兒的年齡差不多。
儘管受到很多人的質疑，但是二人的感情一直很好，生活的很甜蜜。前段時間還拍到王石和田樸珺一起在798看展，王石身穿白色襯衫配牛仔褲相當青春，田樸珺則是一身藍色短褲套裝，大秀長腿，身材傲人。王石摟著嬌妻，背影上來看簡直就是熱戀的小情侶嘛！
要說如今的田樸珺也39歲了，但是身材保持一直很好，A4腰、天鵝頸、鉛筆腿，整個人的狀態看上去比實際年齡要顯得年輕很多。
4月19日，田樸珺在社交平臺上曬出自己運動的照片，照片中的她在練習高難度的瑜伽動作。看得出來很是熟練。看樣子田樸珺是經常運動健身的人，難怪身材保持的如此好。
婚姻幸福與否是可以從夫妻的狀態裡看出來的。
儘管二人的婚姻經常備受爭議，但是兩人還是非常甜蜜。從和田樸珺在一起以後，不少網友發現王石變得狀態更好了，皮膚緊緻，身材更加健壯，更加年輕了。
其實王石也是一個非常熱愛運動的人，2003年的時候還成功登上珠穆朗瑪峰，那時候的王石已經52歲了，是中國登山珠峰年齡最大的一位，刷新了大眾對生命的認知。
也許正是這樣的王石更加吸引田樸珺，二人也有共同的愛好，並且在各自的領域相互成就相互成長。田樸珺曾經說過“她看中並不是王石的才華或者財產，是王石的帥氣吸引了他”。
雖然王石已經有69歲了，但是經常運動的關係，他的身材和狀態都相當年輕。有時男人的帥氣不是臉蛋，更重要的身材。看來健身也能帶來愛情！
同樣是老夫少妻的郭富城和方媛也是如此。郭富城的年齡比嬌妻方媛的爸媽還大，但保養的相當好，一點看不出來郭富城已經54歲了。
郭富城一直非常注重健身運動，身材管理非常好。前陣子他帶嬌妻上街吃宵夜，二人穿扮隨意，但看起來非常年輕，尤其是郭富城的胸肌更是吸引了網友的注意，肌肉發達的簡直都要把衣服給撐破一般。
在綜藝《我們17歲》裡，郭富城睡前都會健身，大秀腹肌，還自爆每天都會做200個仰臥起坐。看來男神保持身材的秘訣之一就是仰臥起坐呀。
仰臥起坐可以很好的鍛鍊到腰部和腹部的肌肉。同時還能夠刺激到我們發腹股溝，促進血液循環，對女性的婦科疾病也有很好的幫助。不僅如此，仰臥起坐能拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎，可以調節到我們的中樞神經系統，適當的運動能提高我們的抗病能力。
一直以性感火辣著稱天后李玟，前凸後翹的完美比例令人羨慕。她之前大方的表示自己練腰的方式就是每天200個仰臥起坐。看來，明星真的都很喜歡做仰臥起坐健身吶。
世界上沒有不老秘方，想要自己活得更加年輕有魅力，就必須在身材上下功夫。
所以大家需要堅持的鍛鍊。為了能夠便捷簡單的就開始運動，你需要一款健身小白都能高效使用的健身器械：多功能仰臥起坐輔助器。
這是一款“國民閨女”關曉彤都在推薦使用的健身器材。
平時沒事就可以在家裡或者辦公室運動，它體積小，不佔地方。
它的功能可不僅僅只是做仰臥起坐，它還可以做很多運動。
卷腹轉體：可以瘦側腰，使腰腹兩側的肌肉線條更加勻稱好看。
仰臥抬腿：可以瘦小腹，激發下腹部肌肉，收緊你的核心。
半俯臥撐：可以瘦手臂和腰腹，整體的收緊你的核心，讓你身材更加勻稱。
這款輔助器底盤採用加寬加厚的橡膠吸盤，可以牢牢吸在地上，能承受約180斤的重力，安全性滿滿 。
卡腳部位加厚海綿全方位包裹，握感柔軟，在運動的時候手、腳不會因為太硬而卡疼，也是十分貼心。
同時它還可以調節不同高度，任你做選擇，特別人性化。
閱讀更多 娛扒頑主 的文章
