我的同學W微信頭像寫著“不減20斤不換頭像”，立了flag要減肥，半年了好像還沒換。那天聊天追問，她只玩笑說：減肥是她一輩子的副業。
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行動是成年人的痛點之一。話說現在看短視頻，看公眾號文章，哪怕看電視劇，到處都有與你搜索有關的話題。
只要你關注，那些專業人士會千方百計找到你感興趣的話題推送給你，而你表示有同感後，興奮的說明天開始不吃晚餐，堅持跑步。
結果第二天吃了晚飯加夜宵，還說明天開始減肥不會晚，繼續新一天的勵志。就像曾經看到的一句話“晚上想想千條路，早上醒來走原路”。
現在網絡發達，我們目光所及之處都是自媒體，多媒體的身影。公眾號文章，小視頻，vlog…日日更新，手機通知怦怦的往出蹦消息。
某人又去哪裡旅行了，景色太迷人，2020年第N次旅行；
某人發表的職場乾貨太有同感了，我的同事也這樣；
某人成功掉秤20斤，24小時高效減肥時間表出爐。
總是喜笑顏開的抱著手機看這一切，我只怕我們忘記了自己的生活，忘記了多一點行動。
信息時代，大數據分析著我們每個人的心理需求和喜好選擇。一天之中你會有很多次的感同身受，情不自禁，甚至拍案叫絕：這說的就是我啊。恭喜你，又一次被共情能力搞定了。
共情又譯作同感、同理心、投情等。共情（EMPATHY）能力，又叫做移情能力，指的是一種能設身處地體驗他人處境，從而達到感受和理解他人情感的能力。
共情很好，它讓我們有認同感，感到自己被理解、悅納，精神和心理上都得到放鬆和喜悅。可是，不要忘記行動起來，好好過生活。更多的信息，我們應該好好利用起來，取其精華去其糟粕。
莎士比亞說：有力的理由造成有力的行動。
再多的感同身受也要行動才會有結果。否則潮水褪去之後，誰在裸泳，一目瞭然。
2
L是個十足的月光族，雖然已經有了家庭，而且她和老公的薪資都不低。
可他們依然成功的吃幹抹淨，隨時隨地吃大餐，過年過節獎勵自己奢侈品也是常有的。
之前她就總是抱怨存不下錢，現在要備孕，就更加焦慮了，總是嘮叨以後要養孩子經濟壓力大。
她最大的問題就是得過且過，問題說起來很嚴峻，卻從來沒有付出行動去改善。
嘮叨和抱怨緩解了她的心理壓力，真正改變現有的生活方式和習慣卻要剋制消費，降低生活檔次，說不定還要加入更多的生活瑣碎，對她來說太難了。
就像某人說自己的老公經常犯錯誤，隨時隨地準說抱歉，然後繼續犯錯誤，接著道歉。
嘴上的道歉容易，行動起來改正自己的問題卻需要真正的反省和毅力，讓人走出舒適區的做法通常不容易被接受。
3
俄國著名劇作家克雷洛夫說：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在河上的橋樑。”
《我的前半生》裡丟了長期飯票的家庭主婦羅子君心如刀絞，心急如焚，甚至連孩子的撫養權都差點失去。
可是最後她成功的找到了自我，以全新的，自信優雅的姿態出現在前夫面前。
得知她工作出色，謙遜好學，前夫驚訝之餘更是感嘆到：跟以前比，你確實像換了另外一個人。
想要改變你的生活，想要解決你的問題，除了別人的理解包容和同情，最重要的是行動。
如果羅子君不能積極的，不辭辛苦，放下尊嚴行動起來找工作，學本領，只是看著韓劇痛哭流涕，她沒有任何機會獲得兒子的撫養權，說不定只是拿著一點分家費自怨自艾的怨婦。
人生再無光澤，後半生又何來期待。
4
奧維德說：行動被人們遺忘，結果卻將永存。不行動，就不會有結果。
聽過這樣一則故事，有一天，窮和尚對富和尚說：“我想到南海去，您看怎麼樣？”
富和尚說：“你憑藉什麼去呢？”
窮和尚說：“我一個水瓶、一個飯缽就足夠了。”
富和尚說：“我多年來就想租條船沿著長江而下，現在還沒做到呢，你憑什麼去？！”
第二年，窮和尚從南海歸來，把去過南海的事告訴富和尚，富和尚深感慚愧。
時間不待人，行動才會有反饋，等待只能想象。
行動力會給你一個答案，讓你不被思維侷限，不被貧富捆綁。有時候你只是少一點立即出發的魄力。
即使手機的通知裡每天也有太多的榜樣可以讓我們學習，生活的方方面面，有誰介意更加完美呢？只是自律和堅持確實是件辛苦的事情。所以比起行動，打卡來的更加輕鬆。
5
以前有一位農夫，特別有想法，每天都希望能改變現狀，每天都在思考如何耕種。
可是，春天到了，大家都開始播種，農夫卻一動不動。
有人問他：“種麥子了嗎？”
農夫說：“沒，我擔心天不下雨。”
那人又問：“那你種的是棉花嗎？”
農夫搖搖頭，“不是，我覺得蟲子會吃棉花。”
那人再問：“那你種了什麼？”
農夫回答：“我還什麼都沒種。”
不付出，不擔風險，不嘗試，再有想法也是徒勞，所謂“知而不行為不知”
6
這個世界不會偏愛任何一個不勞而獲的人也不會辜負每一個默默努力的人。
很多時候我們都是想的太多，做的太少。
如果L在買包時想到以後給孩子買鋼琴可能需要賣掉兩個包，她會不會剋制一點。
如果羅子君討論眼膜的時候能多用點心發掘自己已經和老公脫軌了，可能她不會那麼被動。
富和尚第二年開始出發也不晚。
農夫好好種地會有收穫的。
W需要的也只是從明天開始少吃點。
行動起來，給自己足夠的理由，可以列計劃貼出來，可以定鬧鐘提醒。告別你的拖延症，如果要做什麼，一定在最短的時間裡規劃然後行動。為了達到目的，還要不斷加強你的行動，同時給自己相應的獎勵，當然不要忘記炫耀。
張愛玲說：想要做什麼，就立刻去做，人是最拿不準的東西。
我們多麼幸運，可以輕而易舉看到大千世界的形形色色，行動起來吧。讓這個絢爛的時代帶給我們更多的進步。
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