進攻球員開始前必須先預測自己能進幾個球
規則
- 在每一組比賽之前，進攻者會指出他們認為自己六次射門能進多少球，而防守者則表示他們認為自己能攔截多少球。所有球員在比賽開始前都知道目標。
- 球員可以在任何時候選擇他們的對手，使戰鬥更均勻，只要每個人都參與!
- 比賽開始時，將球傳給與防守隊員相對的一方的進攻隊員——打 1v1。
- 換隊進攻和防守，你也可以讓第二個門將預測進攻方會獲勝還是防守方可以獲勝。
- 如果平局，兩隊都得一分，或者他們可以在加賽一輪，每個隊推選出一名球員。
目標
- 創造了一個有趣的 1v1，2v2 到 3v3 的競爭，使進攻方，防守方和守門員受益。
- 適合小團體或前鋒和中後衛訓練。
關鍵技能
快速反應，儘早射門，防守隊員迅速壓迫進攻球員，使其遠離球門，阻擋射門角度和上搶的速度。
設置：
- 場地：三分之一球場長（約 35 米），用標誌桶設置禁區的寬度。
- 球員：12 名+1 名守門員。
- 器材：球門，標誌桶，足球。
口令：進攻，射門，攔截，得分時：讚揚。
進階：
●2v2 增加防守掩護(包括守門員)配合和溝通。
●3v3 兩名策應球員從兩端對面開始。
2v2 要注意場上的溝通
紅隊兩名策應防守的球員從兩邊出發
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