紧致性皮肤测试

测试开始

通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤是否属于容易生出皱纹的类型，以及你现在的已经出现的皱纹危机。还是一样，不要试图猜测题目背后的意图；用你认为"应该这样做"的选项作为回答，只需要如实回答你"实际是怎样做"的就会检测出你皮肤的真实状况，也才能获得改善皮肤的真正良方。

Q1.　你现在脸上有皱纹吗？

A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有

B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有

C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的

D. 即使面无表情，也有明显的皱纹

在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。

Q2. 你母亲的面部皮肤看起来

A. 比同龄人年轻1-5岁

B. 和其他同龄人一样

C. 比同龄人年老5岁的样子

D. 老不止5岁的样子

E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了

Q3. 你父亲的面部皮肤看起来

A. 比同龄人年轻1-5岁

B. 和其他同龄人一样

C. 比同龄人年老5岁的样子

D. 老不止5岁的样子

E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了

Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来

A. 比同龄人年轻1-5岁

B. 和其他同龄人一样

C. 比同龄人年老5岁的样子

D. 老不止5岁的样子

E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了

Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来

A. 比同龄人年轻1-5岁

B. 和其他同龄人一样

C. 比同龄人年老5岁的样子

D. 老不止5岁的样子

E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了

Q6. 你祖母的面部皮肤看起来

A. 比同龄人年轻1-5岁

B. 和其他同龄人一样

C. 比同龄人年老5岁的样子

D. 老不止5岁的样子

E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了

Q7. 你祖父的面部皮肤看起来

A. 比同龄人年轻1-5岁

B. 和其他同龄人一样

C. 比同龄人年老5岁的样子

D. 老不止5岁的样子

E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了

Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）

A. 从不

B. 累计1-5年

C. 累计5-10年

D. 10年以上

Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？

A. 从不

B. 累计1-5年

C. 累计5-10年

D. 10年以上

Q10.　根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？

A. 很少量；我住的地区以阴天为主

B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过

C. 中度的；我居住的地方日照程度中等

D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方

Q11. 你觉得自己看起来几岁？

A. 比同龄人年轻1-5岁

B. 和大部分同龄人一样

C. 比同龄人老1-5岁

D. 老5岁以上

Q12.　在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过

A. 没有

B. 一个月会有一次

C. 一周会有一次

D. 每天

Q13.　是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）

A. 没有

B. 1-5次

C. 5-10次

D. 很多次

Q14.　在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量

A. 没有

B. 几包

C. 几包至很多包

D. 我每天吸烟

E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作

Q15.　请描述你生活的地区的污染状况

A. 空气清洁新鲜

B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜

C. 有轻度污染

D. 重度污染

Q16.　请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等

A. 很多年

B. 偶尔用

C. 年轻长痤疮痘痘时用过

D. 从没用过

Q17. 目前吃水果蔬菜的频率

A. 每餐都吃

B. 一天一次

C. 偶尔吃

D. 从不吃

Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）

A. 75-100%

B. 25-75%

C. 10-25%

D. 0-10%

Q19.　你的自然肤色为

A. 深色

B. 中等肤色

C. 浅色

D. 很浅

Q20. 你的种族

A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人

B. 亚裔/印度/地中海人

C. 拉丁美洲/西班牙人后裔

D. 高加索人（白种人）

分值： 选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分

注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。

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「答案解析」

如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type）

如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type）

综合你以上4个部分的得分情况，你最终的皮肤分类为：

我的油/干（O/D）测试得分为______, 属于_______型或______Type

我的敏/耐（S/R）测试得分为______, 属于_______型或______Type

我的色/非（P/N）测试得分为______, 属于_______型或______Type

我的皱/紧（W/T）测试得分为______, 属于_______型或______Type

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關鍵字: 日照 回答 皱纹