每日寫一篇文章的第2年96天
anki考研找梁寶川
大家思考一下，你經常遇到的一個問題。
即：
為什麼我們大部分人學習總是間斷的，而不是持續的。
直白的說就是為什麼我們學習總堅持不下去？
我相信大家都有這樣的感受。
自己給自己下定的承諾，讓自己每天堅持閱讀一篇文章，結果三天後，就忘了。
原本計劃要背一個星期的單詞，結果三天之後越來越少，直至沒有。
說好了每天堅持做10道題，第1天還好，第2天也可以堅持下去，第3天數量減半，第4天不做了。
上方的場景大家是不是有些眼熟？
其實這就是我們經常遇到的一個問題。
學習總是三分鐘熱度。
一直堅持不下去。
為什麼會出現這樣的情況呢？
我今天上午專門思考這個問題，為了方便，大家更能理解我的思路，我通過因果循環圖的方式展現出來。
大家可以簡單看一看下方的圖片。
順著線條邏輯捋一捋，看是不是這些原因。
看完這張圖之後，說到最後，為什麼我們學習一直堅持不下去？
究其根本：
第1個原因，源於我們內心的貪慾，總想學的更多。
第2個原因，就是源於我們對於學習重要性，認知不夠。
兩者一結合起來。
本來是想要自己通過學習變得更好，但是有些貪了，有些急功近利了。
導致發現自己短時間內學習之後沒有發現特別利好的傾向。
再加上對學習重要性的認知不夠。
心太浮躁了。
就放棄了。
大家思考一下，究其根本是不是因為這些原因。
至於如何解決呢？
我給大家分享兩個策略，這兩個策略大家只要用好了，對大家學習方面會有很大的幫助。
策略一：定期去寫關於學習方面的總結或文章
前面我提到了，為什麼我們學習總堅持不下去，一個根本原因在於我們對於學習重要性的認知度不夠。
大多時候。
我們只知道學習很重要，但是為什麼重要，沒有特別清楚的認知。
這個時候對學習重要性的認知度基本上是10。
大部分人就處於這個檔次。
但是有的人呢，他有很明確目標，他不僅知道他為什麼要學習，學習能給他帶來什麼樣的改變，而且知道自己應該如何去學習。
這樣的人他在於學習重要性的認知度，基本上到達1000甚至1萬的檔次。
想一想，是不是天差地別。
如何解決這個問題呢？
我給他的策略就是寫文章。
去寫有關於學習方面的文章或者總結。
總結自己有關於學習方面的經驗，去思考自己的一些學習漏洞，向外再學習新的學習方法，學習技巧，然後再內化，再寫出來。
在這過程當中，你對於學習的認知度會不斷提高。
不僅你會擁有自己的學習方法，學習工具，更重要的是你擁有自己對於未來學習思考。
事實上，寫文章就是讓你強制思考。
舉個例子。
每天寫一篇文章給人帶來的改變是非常大的。
這是一件對人非常有幫助的事情。
但是呢，大家對於這件事情的認知也就截止為此。
此時認知度為10。
因此處於的狀態就是：
我知道很重要，但我就是不去做。
但是我不一樣，我一直堅持寫文章，為什麼我能一直堅持下去呢？
就是因為我對於寫文章這件事情的重要性認知度非常高。
不談1萬，至少能達到5000。
我寫過很多篇，有關於如何寫文章的文章，也寫過很多篇關於寫文章方面的思考。
同時，我還寫過多篇關於寫文章給我們帶來的影響。
之前，我還專門針對為什麼我們要堅持寫文章這個問題進行更加深入的思考，最終形成了下方的這一張圖。
正是因為上方的如此多的動作，因此我對於寫文章有高度的認知。
也因此我能一直堅持下去。
所以如果大家想要提高自己對於學習重要性的認知。
那麼就開始從現在開始：
寫一些關於學習方面思考，總結以及其他方面的理念，方法，工具。
這對於你未來的影響，真是不可估量的。
當然了，這裡也沒有要求什麼，每天一篇，有規律的去寫，比如說一個星期兩三篇就可以了。
策略二：尋找，加入一個高質量的學習環境
環境對於人的影響是非常大的。
一個好的環境，他足以影響一個人的認知以及行為。
舉個例子。
如果你進入了清華，北大這些頂尖大學，你會被裡面濃郁的學習氛圍影響，也開始想要學習起來。
為什麼呢？
不是因為你有什麼夢想，有什麼目標。
純粹是大家都學起來，你不學起來，你會感覺特別尷尬。
所以我們會主動改變自己的行為，讓自己跟整體的環境相匹配。
同理，前面我們也說了一個很重要的原因，在於我們學習總是急功近利，總想貪求更多。
這一個原因是涉及到人的本性的，改變難度是比較大的。
你讓一個人不貪，基本上不可能。
但是我們可以通過一個高能量的環境，讓人潛移默化的改變。
開始剋制，戒貪。
一個人在你耳邊說要慢慢的學習，你有可能感覺無所謂。
但是100個人，1000個人在你耳邊說要慢慢的學習，並且他們也將學習慢下來，你也會慢下來。
這就是環境的作用。
一個好的環境，它能夠激發你正面的慾望。
比如說你自己看著別人都在學習，都在堅持做一件事情，你認為自己如果不堅持下去，就會感到一定的羞愧。
又或者你看到別人在學習，然後想跟別人比一比，這是一種攀比的慾望。
這樣的慾望都能夠加速你的個人成長。
比如說我之前建了一個社群，叫言行如一。
（想要詳細瞭解社群，點擊 言行如一 ）
這個社群規則很簡單，就是自己在群裡承諾，然後承諾的事情一定要完成，如果沒有完成，那麼就在群裡發紅包。
但基本上每一個社群成員都能夠堅持一件事情，一直持續下去，有的甚至堅持了一年，甚至一年多了。
當你加入一個社群，看著其他人都堅持做一件事情的時候，你也會主動的去模仿。
甚至感到困難的時候，你看看周圍的夥伴，你也能夠咬著牙堅持下去。
總的來說，我們社群的能量還是比較高的。
你只要加入我們社群，你也會不由自主的倒逼自己完成自己的承諾。
因為每個人都在一直髮自己的承諾，一直執行自己的承諾，一直堅持言行如一。
（當然了，重點還是有紅包的督促，哈哈）
高能量的環境，堅持的榜樣，再加上紅包的督促，基本上大家都能堅持下去。
所以與大家分享第2個策略就是我們可以主動去尋找一些高能量的環境，加入其中，努力的融入這些環境，提升自己。
策略三：建立一個切實執行的監督機制
第3個策略是建立一個切實執行的監督機制。
什麼意思？
這個大招有兩個關鍵詞。
第1個關鍵詞是監督機制。
第2關鍵詞是切實執行 。
說白了就是我們需要給自己所制定的學習計劃加一個鞭子。
來鞭策自己能夠長時間的執行。
但是光有鞭子效果還不一定有多麼好。
這個監督機制必須要切實執行。
舉個例子
為什麼騎馬的人想讓馬加速跑，就能加速跑。
不僅是因為它有鞭子，
更是因為他是真拿鞭子抽。
馬感覺痛了他會更加奮力的跑。
所以我說監督機制一定要切實可行。
光有鞭子還真不管用，這鞭子必須得抽。
甚至這鞭子抽的越疼，你堅持的時間還越長。
為什麼我能夠堅持每日一篇文章長達兩年嗎？
因為我有一個非常切實可行的監督機制。
我身後有一根鞭子在我後頭吊著，只要違反了就狠狠的抽一遍。
這個鞭子就是人民幣--錢。
我仔細算了一下。
我在兩個社群都有過承諾，堅持每日一篇的文章。
如果如果有一天就在24點之前寫完文章，我需要拿出300**元**的紅包。
其中190元需要拿去捐款。
剩下的110元需要發群裡，讓大家搶一搶紅包。
你說我有沒有沒寫文章罰款的時候。
還真有。
每一次懲罰，我都會會心甘情願的發紅包。
第1個原因是因為我知道，如果我不切實執行這個監督機制，那麼這個監督機制真的成了一個擺設，沒有意義。
第2個原因則是因為我個人比較信奉言行如一，承諾到的，必須要做到。
好了，今天的分享到這裡了，希望對你有一定的幫助。
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