段勇賓
45歲，你可以摸摸自己的臉，對著遠方優雅自信地獨自凝視…… 你可以躊躇滿志，也可以毫不在意，在意的話都會放在心裡
不管對夥伴還是朋友，你能發現他們的長短優缺點並拿捏到位
可以從容安排自己的喜好，可以區分公私，做到妥帖恰當
可以內省、內修，享受孤獨的時候並不覺得寂寞
在他人忙忙碌碌停不下來的時候，你可以做到有所為有所不為……
45歲的你，學會了寬容，看得見年輕人的衝動也理解他的頹廢
面對孩子和家庭，責任是內心最溫暖、沉甸甸的分量
面對誘惑和意外，不再是年輕時的隨性而是審視和思考
面對社會，更多是一份認真和圓潤的思考
面對災難，更多是一些沉穩和力量
面對傷害，情緒不再像大風一樣狂亂吹動人心
45歲的你，學會了忍耐，學會了後退
前進你仍然可以披荊斬棘，向後你依然海闊天空
很多的委屈和眼淚，幾乎不在眼角臉龐停留
可以守得住內心和自我放逐
但不捨得讓最愛的人遭受磨難
情義就像一瓶釀了45的年
不濃不淡不傷人，不烈不衝不油膩
45歲的70後，一路走來，承擔他所承擔的，接受他所接受的
面對這個世界和他人
45歲的你，就是別人眼中一道午後的陽光
依然溫暖
關注我，70後老炮有料！
西村老馮
一過完45歲生日，我立馬變得清醒了，我清楚的意識到人生上半場已經結束，而下半場已緩緩拉開帷幕。我沒有悲哀也沒有害怕，反而有更多機會靜靜審視自己：我回顧著過往，像一個局外人，過去的45年我基本還是滿意的，事業家庭自身都還好，沒有哪一方面特別突出但兼顧了平衡，歡樂的時刻多，悲傷的時刻少，很多事情都按自己的心願辦了，應該能打個85分。人生的下半場我希望能延續上半場的好運，更加理性與謹慎的生活，繼續駕駛著生命之舟穩健航行，希望能再活個幾十年，平安順利抵達生命的彼岸。45歲可以算作人生的分水嶺，雖然韶光逝去但經驗和智慧在增長，這份踏實穩定的感覺足以對沖日益增長的皺紋和年齡。我更加關注自己，更加不被外部世界所輕易誘惑，也更加能管理和駕馭好自己。放眼未來，心情非常平靜，既然一直以來都在即定的軌道上航行，那就繼續下去，駕駛著生命之舟，駛向更加富裕美好豐潤之地。45歲走過，更多的是感恩之情，感恩我所遇到的一切、是一切成全了自己。45歲之後我呼喚更加美好的一切，希望這一切能打造出一個更加精緻從容優雅的自己！
水水阿蒙
雖然還差2年到，但感覺40歲後的年齡已經可以忽略個位上的數字了，無論是幾都到了人生不惑之年。
好在在這一階段終於有了選擇權，可以選擇喜歡的工作，可以自己支配時間，可以想做自己年輕時想做卻沒錢沒力去做的事。算是幸事。
但有時也會感嘆歲月無情，容顏易老，雖然不能花容月貌，但還頑強堅持不讓自己枯枝敗葉，努力爭取著優雅和睿智。
這個階段，生命已走了很遠的一段 ，肩上的份量還是很重，學會了默默地接受現實和獨自承受生活的殘酷無情。不再爭強好勝，也逐漸蛻去了虛榮的外衣。願意去理智的去理解自己和他人的想法，平和對待。
身體在這個階段榮升為第一重要，開始不敢偷懶不敢延後，每天固定運動量，來保持身體健康，畢竟上有老下有小，還有更大責任需要我們去擔當。
有時候也覺得生活乏味，心身疲憊，莫名其妙的發火，沒有原因，就是想吼兩嗓子，嘴上說著“明天就去離婚”但第二天，照樣一手緊緊拉著孩子，一手拉著夫君不鬆手。
小蝸牛的精神家園
45歲是人生的巔峰時刻，是事業和家庭都雙豐收的季節，這個年齡是最有使命感的年齡，他有時刻牽掛他的父母，孩子也是初長成的年記，正是人生的黃金季節，這個年齡，正是煥發迷人風彩的年齡，他有著隨遇而安，豁達寬廣的心胸，隨著歲月的歷練他越來越成熟穩重，他有一顆感恩的心，對待人和事都能坦然面對，心境也變的得寧靜以致遠，淡泊以明志！他雖不出口成章但也決不膚淺，也是滿腹經綸，內心豐盈而有內涵，他用他的真善美的心靈對待他的朋友親人，他是父母眼中的孝子，是孩子前行的方向標，是家庭頂樑柱，他把事業駕馭得風聲水起，把家庭維護得幸福滿滿，充滿愛的溫馨。他把孩子教育的有素養，有高尚的品行，他有著樂觀向上的性格，他能吃苦耐勞，能笑對人生的風起雲湧，有做人做事的底線，從不越雷池一步，這就是45歲有著獨特魅力的男人，他就如一壺陳年老酒起釀越純正，芳香四溢，使人回味無窮，這個年齡正是獨領風騷的年記，是人生的鼎盛期！
寧靜以致遠SFY
45歲，還沒有來得及想已經45了，看著不知不覺長成人，需要我們仰視的孩子，看到愛人滄桑的眼神，鏡子裡不斷顯現的絲絲白髮，一回首，不知道是高興還是難過，孩子已經那麼大了，我們不變老誰老，曾幾何時，我們談天論地，意氣風發，搬弄文字，遊戲人間，而現在一晃我們已經45了，年齡是分歲齡，我們不再年輕，我們步入中年的關鍵時刻，兒子要結婚，父母要贍養，自己的身體也在走下坡路，事業己定性，我們是家庭的守護者，是單位的頂樑柱，45的年齡是上有老下有小的年齡，自己肩上的責任和義務任重道遠，我們不得不堅強，沒有過多的時間去抱怨生活，有的只是積極向上的心態，生活要一起面對，人生不能重頭再來，只能一個勁的往前看，踏踏實實做事，老老實實做人！走好每一步，不能讓自己跌倒！
隨風而逝乖乖娃
常聽人說：人過四十天過午。
45歲，差不多是下午兩點多鐘的太陽，雖然光芒四射，卻也溫和舒適，只是日降西沉的趨勢漸漸顯露。那麼，成長到這個年齡會有什麼感覺呢？
首先，容貌漸漸衰老給自己帶來了無力之感。
鏡子裡可以清晰的看到眼角的皺紋，甚至用最細膩的手指都可感觸到這條皺紋的深度，一條一條，盡顯歲月痕跡。
保養細膩的面頰上出現了老年斑，淡淡地淺褐色，在臉蛋上最顯眼的位置明晃晃地向人炫耀。
濃密頭髮漸漸失去本來顏色，慢慢地由黑色轉變成黃色，再由黃色轉變成灰白色，最後完全變成白色，絲絲縷縷垂在肩頭。
其次，身體機能降低給自己帶來了無奈之感。
體檢報告上，醫生列出了多條“建議複查項目”的標記。這一年，從不啟用的醫保卡被一下子刷到了起付線。
“大姨媽”似乎有罷工跡象，或者愛答不理，或者蜻蜓點水般走個過場，頗有“千呼萬喚始出來”的模樣。
骨關節開始出現不同程度的抗議，抽筋現象也常有發生，身體缺鈣和骨質疏鬆問題越來越顯著。
第三，精神壓力增大給自己帶來了壓迫之感。
上有四位老人，下有一個還未成年的孩子，哪一方都需要付出精力照顧，養老和教育都成為最突出的問題擺了出來。
經過多年打拼，雖在工作上有一定成績，但多有年輕人在虎視眈眈，面對勢必崛起的後起之秀，若是放鬆必被取而代之。
歷經滄海桑田事態變遷，經濟壓力帶來了生活艱辛，把曾經的浪漫激情和花前月下打磨的只剩柴米油鹽。
45歲，人生的一道分水嶺，就算如此這般狼藉，我們也應無所畏懼。
45歲，我們已經退去了稚嫩生澀的外衣，氣質美經過歲月沉澱已經形成。這個年齡的我們美的驕傲，美的恰到好處。
45歲，我們有家庭、有工作，上的了廳堂下得了廚房，懂得生活情趣和愛情保鮮。這個年齡的我們正是“春風得意”般的美好狀態。
45歲，我們面對工作壓力、生活不幸，秉承豁達心態，能夠拿的起來放的下去。這個年齡的我們遇事從容穩定，盡顯中年魅力。
45歲，人生剛剛歷經一半時間，它只是一個被記錄的數字符號而已。
熱愛生活、善於經營，使自己在前進中成長，想必歲月也會善待我們。
小浣熊卿卿說
我也快到了，中年人活得真累啊。 《中年誤》 猶憶當年， 策馬嘯嘯入江湖。 嘆而今， 皓首蒼穹，空對鴻鵠。 賤病殘身不由主， 富貴功名終難書。 夢幾回，卸甲歸南山， 隱瀉爐。 結髮不相負， 兒女亦可訴。 志青雲， 窮守設計之路。 敢誤人生四十年， 會當再擊三千渡。 待明朝，一展平生意， 心如故。 《不倒翁》 少年砍柴瀉爐東， 九里負擔一鄉農。 而今打拼豫章南， 六口贍養兩奴工。 平生多磨難， 矢志鬥西風， 何似泰山半老松。 設計創新笑中庸， 技壓江湖十八洞。 詩詞灑脫步太白， 文勝天涯百來公。 世事幾浮沉， 傲首映蒼穹， 自是人間不倒翁。 《七零後》 南山道，野花香， 遍地牛羊， 七齡雅子砍柴忙。 春芳逐水流， 轉眼縣裡東街換新腔。 唱罷鄧麗君， 又起四天王。 十七少年讀書強， 魚躍龍門， 志在黃金榜。 梅林關，秋草黃， 滿城月光， 二七韶華加班狂。 青絲隨風染， 已是家中妻兒盼歸郎。 淚灑深圳灣， 逃離北上廣。 三七遊子兩肩扛， 燕返舊巢， 樂得溫柔鄉。 《路人甲》 國字臉，板寸頭， 人潮之中來打油， 身高一六九。 技無三分必勝， 藝差百里之羞。 富貴何能，功名難求， 庸庸如我空回首。 子年少，父病休， 妻母無業愁上愁， 風雨獨行舟。 房有十年長貸， 車徒兩輪之憂。 親歡可貴，艱辛同謀， 巍巍樑柱頂天吼。
瀉爐下人
我明年就是虛歲45，曾經一度不敢相信自己的年齡，看看我的兒子成了帥小夥，女兒長成了大姑娘，才相信自己真得是芳華已逝。中年這個年紀很怕老，怕自己一不小心頭髮花白，想努力的抓住中年的尾巴瀟灑活一回，可是上有老，下有小，實在是力不從心。每天在矛盾中，鎖粹的家務事中渾渾噩噩的過著，等待著，期望著……
景德張春紅
盛世芳華，人海茫茫。每個人的經歷都是一本載滿喜怒哀樂的故事集，翻讀飽經風霜的前頁是為了更好的續寫憧憬滿目的未來，這本厚厚的自傳即便只有一個讀者唯有自己，也要為過往的讀者或陌客呈現最精彩的章節。人生的樂章總是少不了跌宕起伏的音符填充。人生越想飛向理想境地的高峰，阻力就越大……，假如此刻的你很累很煩，疲憊不堪，無助徘徊，請相信這條路上不只有你一人，請稍做歇息，重新調整好心態，你一定可以達到自己的目標！譜寫你絢麗的人生！直到生命的原點！
孤夜聖君
其實我覺的年齡段不是改變一個人，的命運和對美好事物嚮往和追求吧！可能四十五歲，可能是走向中年的另一個轉折點，我也曾經想過，假如我到四十五歲，有或者更大些，有是一種什麼樣的心情，和感覺呢！我覺的人這一生，凡事不讓你的年齡段，來決定你的命運和想法吧！因為這一生，誰都要面對年齡的增長。誰也無法逃避，人到中年齡段的命運的安排吧！可能四十五歲的人，經歷了人生的一半風雨歷程吧！思念，人生閱歷變的更加富有了。人也變的成熟了許多，面對人生的喜和悲，都淡然和淡定了些。人這一生，什麼年齡段，經歷什麼樣的風雨，和要做什麼人生，其實並沒有設定好的吧！人生再世，不要因為年齡段，失去了自我對，三觀的悲傷的看法。人生的追求不應該在年齡段面前，而停下不該停留的步伐吧！四十五歲的人，年齡也不算太大，更加應該對人生，充滿無限挑戰，人生起點不應該是年齡，來決定你對人生，另一個方向發展吧！四十五歲的人，應該對生命充滿活力四射的光芒。四十五歲的人，更加應該真正的走進自我的內心世界，去問問，自我你需要什麼樣的人生。你對現在的人生有是否滿意呢！四十五歲的人，我覺的，真的該停下忙碌的步伐，尋找真正的人生的真諦，因為人生你說，有多少個四十五歲呢！人活著，不就是讓自己的人生，和今生過著有價值，有意義嗎？四十五歲的年齡段，因該是整理好，自己曾經，快樂，幸福的，有或者，不快樂，不幸福的人生，重新找到自己的精彩紛呈的人生畫卷嗎？同時也調整好心態，面的四十五歲，這個年齡段，該有的一切和麵對現實生活中，年齡段的心理落差，和心情，情緒的波動吧！其實打敗我們的不是年齡段，而是一個接受年齡段的一種心情，和麵對現實的過程吧！四十五歲的人，也是人生最好的時候吧！不管我們什麼樣的年齡段，我覺的人就保持一顆，健康理念的心態更加重要吧！有不同觀點的，請留言給我。
