今天，是第26個國際家庭日，今年的國際家庭日以“健康家庭、幸福家庭”為主題，強調了家庭成員的身心健康，以及家庭幸福感的重要。
家庭是社會的基本單位。人，從出生到離開，家是生命安住的地方。家庭有多幸福，便決定了生命品質有多高，來自父母給予的家庭幸福感是我們生命能量的源泉。
童年是一份情感。
所有長大的成人都應記得，自己成長為一個健康快樂的成年人，是童年時期，父母給予我們深深的情感，讓我們快樂長大。
他們不是教育大師和聖人，更不是心理學大師。
兒童精神病學家、研究員、作家及精神分析學家 唐納德·溫尼科特 在貫穿他寫作生涯的40年間始終強調這一點：
撫養一個孩子成長為-情感健康、可與他人形成健康連接的成人，需要父母給予一定量的情感互動、共情和持續的關注作為燃料。而缺失這種必要的情感連接，孩子也許還會成功，但會感覺自己內心空虛，像缺失了什麼必要的東西，他們苦惱而掙扎，卻沒人看得到。
在他的書中，溫尼科特創建瞭如今眾所周知的術語--“足夠好的媽媽”，來描述一個滿足孩子各種需求的稱職的媽媽。
“足夠好的”育兒之道可以是多種多樣的，不管在何時，在哪種文化背景下，核心都是需要為人父母者識別出孩子的情感需求以及物質需求，並滿足孩子的需求。
他也提出了請注意以下的警告：
所有的好父母都會偶爾辜負他們的孩子。沒有人是完美的。我們會感覺疲勞、暴躁、有壓力、心煩意亂、無聊、迷惑、冷漠、招架不住，或多多少少做不到完美。這並不能證明我們是情感忽視的父母。
情感忽視的父母可以這樣分辨他們自身是否對子女有情感忽視：
在重大危機時刻，他們在某些非常重要的地方忽視了自己的孩子，給孩子造成了無法癒合的創傷（急性共情失敗），或者在孩子成長期間，他們長久地對孩子某方面的需求不聽不聞（慢性共情失敗）。這世界上的任何一個家長都有過讓孩子失望的教育失誤。但真正有害的是情感忽視的父母對成長中的孩子的情感需求一直充耳不聞、視而不見。
如果你自身曾受到過情感忽視，而且現在也為人父母，很重要的一點是：
你要知道這不是你的錯。因為它是如此無形、隱秘，又極易傳遞給下一代，除非你能非常清楚地知曉它，情感忽視是非常難制止的。
現在你已經意識到了問題，已經遙遙領先於你的父母了。改變這些模式的機會就在你面前，抓住它。情感忽視的影響是可以被逆轉的。
為了自己和孩子們的未來，學習如何去把孩子情感的“桶”裝滿吧。
參考資料——《被忽視的孩子：如何克服童年的情感忽視》
作者:（美）喬尼絲·韋布，（美）克里斯蒂娜·穆塞洛
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