为什么会产生改变自我的想法？
1、过去经验无法应对当前问题
当个体现实中面临突如其来的变故，就会产生改变自我的想法。因为他深刻的意识到，过去的经验已经无法解决当前问题。一个生活很如意的人，事事都顺心的人，很难会意识到要改变自己。只有当一个人，突然发生了某些事情，直接影响到自己的生活，就会想办法改变自我，以此来应对所面临的问题。例如父母离异、或者亲人离世，或者恋爱分手、夫妻离婚等，都会产生改变自我的想法。
2、因为别人比自己优秀
大部分人想要改变自己的原因，是因为别人比自己优秀，自己也想成为这么优秀的人。这是典型的模仿行为，是人潜意识的一种本能。人们总是有这么一种倾向，那就是大家都觉得好的事情，自己也要做到这件事情。尽管这种动机并不怎么单纯，而且其对自我的约束力也并不怎么强，但是仍然是普遍存在的一种心理现象。
3、想要提升自我
有这样一类人，他们本身已经成为人群里的佼佼者，但是仍然试图通过改变自我，来不断提升自我价值。他们往往有着较强的自我控制力，有着自律的生活，有着冷静、理性、逻辑的思维方式。他们的目的是很单纯的，改变自我的能力也是很强的。这种动机，对于个体的约束力较强。
改变自我需要克服的障碍？
1、改变前的思想准备，以及心理挣扎
想要改变自我，其所面临的最大障碍是开始前的心理挣扎和思想准备。他们内心总是很顾虑，不知道要不要改变，甚至不清楚改变后是否会更优秀。他们只是有一个想要改变自我的想法，却从来没有实施过。他们一旦陷入心理挣扎，就一定会退缩，退缩到原来的舒适圈。他们会夸大改变自己需要的努力程度，会怀疑改变后的成果，于是在改变自我之前，就已经失败了。
2、惰性心理
倘若你能够克服第一关，决心要改变自己，而且已经开始行动了，那么你已经比60%的人要优秀了。可是你仍然需要面临另外一个严峻的考验，那就是惰性心理。你可能按照你的计划，进展了一周，两周，甚至一个月、两个月，半年。那么你能否坚持十年、二十年呢？答案是否定的，几乎所有人都坚持不了太久，然后就放弃了。他们又回到了原先的舒适圈，继续修改着改变自我的计划书。
3、他人的目光，身上的标签
假如你觉得了要改变自己，而且已经开始实施几乎，一切都按部就班的进行着，你也克服了惰性。问题又来了，在所有人都认为你自卑的圈子里，在所有人都觉得你不行的圈子里，你如何受得了别人对你的旧目光？人们不是不愿意让你变得优秀，只是不愿意让自己的生活出现变数。人们总是希望掌握自己的生活环境，所以但凡身边有某个人突然变得优秀起来，自己心里就会产生想法。
如何克服第一大障碍？
对于第一种和第三种想要改变自我的人，应该来说不是难事。因为第一种情况会激发个体的潜力，会让个体不得不去改变自我；第三种情况本身就很自律了，在优秀的基础上，再优秀一点不是难事。最难的情况就是第二种，那些突然说想要改变自己的，那些觉得别人比自己优秀就要改变自己的人。他们需要克服改变自我前的思想准备和心理挣扎，他们需要打消一切顾虑，落实到切实的行动上。如果你也是这种情况，那么你需要减少思考的时间，更多的专注到行动上来。只要行动一开始，就会产生积极的连锁效应。
总而言之，如果你的想法仅仅是一个想法，那么它就真的仅仅是一个想法。你必须让你的想法，转变为现实，才能够验证你的想法。行动起来，改变自我吧！
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