今天看了《我和我的祖国》电影幕后纪实的第一期，杜江朱一龙幕后集训篇，《回归》篇的演员都为了能更好的还原当时香港回归的场面，都花了很多时间去练习，还请来了当时的升旗手亲自指导，就连拍摄的空隙还不忘练习，让更多的人看到了他们对这部戏付出的努力。
《回归》篇中朱一龙饰演的是海军护旗手宋月强，虽然镜头不多，但居老师还是认真完成了，为了完成护旗手的角色也参加了集训，为了呈现出更好的状态，三位演员更是不断的一次一次的练习，在经历多次失败后还是顺利的完成了升旗的仪式。
就在大家都为完成拍摄松一口气的时候，居老师在看回放检查拍摄画面时发现了一个细节问题，由于小拇指受过伤所以在并拢的时候有一个地方有点翘，看起来和整个画面有些格格不入，居老师就和导演说明了情况要求重新拍一次，然后把有点缺陷的地方那东西给缠了起来，再次拍摄的时候好了很多，画面也没有因小拇指的小缺陷而受到了影响。
面对朱一龙对导演说要求重拍，杜江在采访的过程中过程中是这样说的：军人的敬礼是要求很严格的，尤其是仪仗兵，作为一个真正的演员，像朱一龙这样年轻优秀的演员，是不会让这个问题过去的。从杜江的话中可以看出朱一龙对工作的敬业，还有对细节的要求都很严格，也有想他自己说的对这件事怀着敬畏的心，所以才想把每个细节都尽量做到完美，他做到了，在电影播出期间朱一龙的护旗手也得到了很多观众的好评。
作为正能量演员朱一龙，他为我们树立了好榜样，无论实在工作中还是在生活中我们都要认真对待我们正在做的事，无论你是从事哪一项职业，既然你选择了它就要认真对待它，有付出就会有收获，期待更好朱一龙。
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