如何選擇合適的口罩應對疫情?

​​面對來勢洶洶的病毒,口罩是我們抵抗病毒的第一道防線。口罩可分為四大類,棉布口罩,活性炭口罩,醫用口罩以及 N95 口罩。其中棉布口罩主要用作擋風和灰塵,活性炭口罩則是吸附臭味和有機氣體。想要抵擋病毒和細菌的侵襲,醫用口罩和 N95 口罩會更為適合。哪個更優?

如何選擇合適的口罩應對疫情?


▍口罩的結構


我們先來看看口罩的結構,一般醫用口罩分作三層,最外層也即是有顏色的一面,是防水層,可以阻擋飛沫;中間一層為熔噴材料,可以過濾以及吸附含有細菌或者病毒的飛沫;最內一層則是吸水層,可以吸收佩戴者本人的溼氣和水分。


如何選擇合適的口罩應對疫情?


▍口罩的過濾性能


通常要想評估一個口罩的過濾性能,常看以下 5 點,部分口罩包裝上也會有這些參數的標識。1、細菌過濾效率(Bacterial Filtration Efficiency, BFE)2、顆粒過濾效率 (Submicron Particulate Filtration Efficiency , PFE)3、病毒過濾效率(Viral Filtration Efficiency,VFE)4、壓力差(Delta-P/ Differential Pressure)5、防液體能力(Fluid Resistance)


如何選擇合適的口罩應對疫情?

BFE 代表細菌過濾效率,評價口罩由內部過濾微生物顆粒的能力,測試方法是以約 3.0 μm(微米)的微粒及 28.3 lpm(公升 / 分鐘)流速來進行。PFE 是顆粒過濾效率,考察口罩阻隔細微顆粒的能力,一般實驗室會利用 0.1-1 μm 的微粒及 28.3 lpm(公升 / 分鐘)流速來進行。VFE 則代表病毒過濾效率,表示口罩對病毒的阻擋能力,通常採用平均 3.0 μm(微米)的微粒及 28.3 lpm(公升 / 分鐘)流速來進行。壓力差代表佩戴口罩後內外壓力的差別,一般壓力差越高,密封性越好,相應的透氣性越低。合成血液穿透阻力代表口罩對於防水以及血液和體液飛濺的應對能力。


▍口罩的標準


我國食藥監局對口罩產品作出了規範,根據不同的應用場景,可分為普通醫用口罩,醫用外科口罩,呼吸防護口罩和醫用防護口罩。


如何選擇合適的口罩應對疫情?

這裡補一句,有部分口罩的標準號可能是 YZB 為前綴,這個是醫療器械註冊產品標準,可以前往國家藥品監督管理局的官網,查詢這個口罩的註冊編號,裡面會顯示對應的口罩類型。


如何選擇合適的口罩應對疫情?

那麼對於大多數的普通人,我們應該選擇哪一標準的口罩?首先,病毒一般不會獨立在空氣中漂浮,它需要依附在載體上,通常是人打噴嚏後形成的飛沫,一般這類飛沫直徑是 0.1-2 毫米,飛沫也會通過蒸發變成飛沫核,飛沫核是小的乾燥顆粒,直徑小於 100 微米,多數飛沫核直徑在 1μm 以上,可以長時間在空氣漂浮。由標準來看,醫用外科口罩就可以阻擋多數帶有病原體的飛沫,不過,醫用外科口罩密封性並不夠,在密閉環境中,有機會吸入空氣中帶有病毒的飛沫核。這時候,我們更建議購入密閉性能更好的 N95 口罩。

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▍什麼是 N95 口罩?


N95 口罩一種通過 FDA(美國食藥監局)檢驗,同時經過 NIOSH(美國國家職業安全衛生研究所)認證的口罩,國內對應的型號是 KN95,歐洲則是 FFP2。

N 代表非抗油(not resistant to oil),代表口罩不能阻隔油性粒子,除了 N 以外,還有 R(resistant to oil),P(oil proof)系列,其中 R 和 P 代表可以使用在油氣環境,一般生物性微粒不屬於油性顆粒,R 級和 P 級的口罩目前並沒有太大必要入手。至於後面的數字 95,代表可以阻擋 95% 直徑 0.3 微米以上的非油性顆粒,性能更好的還有 99 與 100,不過透氣性能隨之下降。


如何選擇合適的口罩應對疫情?

相比醫用外科口罩來說,N95 提供到了更好的密閉性,正確佩戴時可以完全覆蓋鼻和口部,同時它也可以給到至少 95% 的顆粒過濾能力。N95 口罩密閉性能良好,呼吸時氣流不會從口罩兩邊的縫隙流入流出,可最大程度發揮阻隔病菌的效果。不過,密閉性能越好,口罩的 Delta P 值越高,也就代表它越不透氣。有不少人就因為 N95 口罩悶得難受,不時拉開口罩透氣,這就無意中增加了病菌侵入的概率,如果並非病毒攜帶者,可以購買帶有呼吸閥的 N95 口罩。假若 N95 沒貨,我國還額外有 KN90 標準的口罩,也可以考慮。


如何選擇合適的口罩應對疫情?

那麼我們有沒有必要購入滿足 GB19083-2010 標準,也即是醫用級別的 KN95 口罩呢?該標準相比非醫用的標準,主要增加了一項阻止血液和體液滲透的能力,對於一般人來說,如果不是在醫院環境下,基本不會面對這樣的狀況,我們建議還是留給真正需要的前線醫護人員。


如何選擇合適的口罩應對疫情?

口罩固然十分重要,我們更需要在日常生活中注意個人衛生,勤洗手,不去人群聚集的地方,不進食野味和未經煮熟的動物產品。如果發現自己有持續發燒,胸悶或者是乾咳的情況,為了自己和身邊人的健康,請儘早去醫院尋求醫生的意見。


1、中華人民共和國醫藥行業標準 YY 0469-2011 / YY0969-2013 / GB2626-2006 / GB19083-2010

2、Nelsonlabs 測試機構 https://www.nelsonlabs.com/testing/surgical-face-masks-and-general-use-masks-astm-f2100/

3、美國國家職業安全衛生研究所(NIOSH) https://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html#e​​​​​​​​


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