如何选择合适的口罩应对疫情?

​​面对来势汹汹的病毒,口罩是我们抵抗病毒的第一道防线。口罩可分为四大类,棉布口罩,活性炭口罩,医用口罩以及 N95 口罩。其中棉布口罩主要用作挡风和灰尘,活性炭口罩则是吸附臭味和有机气体。想要抵挡病毒和细菌的侵袭,医用口罩和 N95 口罩会更为适合。哪个更优?

如何选择合适的口罩应对疫情?


▍口罩的结构


我们先来看看口罩的结构,一般医用口罩分作三层,最外层也即是有颜色的一面,是防水层,可以阻挡飞沫;中间一层为熔喷材料,可以过滤以及吸附含有细菌或者病毒的飞沫;最内一层则是吸水层,可以吸收佩戴者本人的湿气和水分。


如何选择合适的口罩应对疫情?


▍口罩的过滤性能


通常要想评估一个口罩的过滤性能,常看以下 5 点,部分口罩包装上也会有这些参数的标识。1、细菌过滤效率(Bacterial Filtration Efficiency, BFE)2、颗粒过滤效率 (Submicron Particulate Filtration Efficiency , PFE)3、病毒过滤效率(Viral Filtration Efficiency,VFE)4、压力差(Delta-P/ Differential Pressure)5、防液体能力(Fluid Resistance)


如何选择合适的口罩应对疫情?

BFE 代表细菌过滤效率,评价口罩由内部过滤微生物颗粒的能力,测试方法是以约 3.0 μm(微米)的微粒及 28.3 lpm(公升 / 分钟)流速來进行。PFE 是颗粒过滤效率,考察口罩阻隔细微颗粒的能力,一般实验室会利用 0.1-1 μm 的微粒及 28.3 lpm(公升 / 分钟)流速來进行。VFE 则代表病毒过滤效率,表示口罩对病毒的阻挡能力,通常采用平均 3.0 μm(微米)的微粒及 28.3 lpm(公升 / 分钟)流速來进行。压力差代表佩戴口罩后内外压力的差别,一般压力差越高,密封性越好,相应的透气性越低。合成血液穿透阻力代表口罩对于防水以及血液和体液飞溅的应对能力。


▍口罩的标准


我国食药监局对口罩产品作出了规范,根据不同的应用场景,可分为普通医用口罩,医用外科口罩,呼吸防护口罩和医用防护口罩。


如何选择合适的口罩应对疫情?

这里补一句,有部分口罩的标准号可能是 YZB 为前缀,这个是医疗器械注册产品标准,可以前往国家药品监督管理局的官网,查询这个口罩的注册编号,里面会显示对应的口罩类型。


如何选择合适的口罩应对疫情?

那么对于大多数的普通人,我们应该选择哪一标准的口罩?首先,病毒一般不会独立在空气中漂浮,它需要依附在载体上,通常是人打喷嚏后形成的飞沫,一般这类飞沫直径是 0.1-2 毫米,飞沫也会通过蒸发变成飞沫核,飞沫核是小的干燥颗粒,直径小于 100 微米,多数飞沫核直径在 1μm 以上,可以长时间在空气漂浮。由标准来看,医用外科口罩就可以阻挡多数带有病原体的飞沫,不过,医用外科口罩密封性并不够,在密闭环境中,有机会吸入空气中带有病毒的飞沫核。这时候,我们更建议购入密闭性能更好的 N95 口罩。

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▍什么是 N95 口罩?


N95 口罩一种通过 FDA(美国食药监局)检验,同时经过 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的口罩,国内对应的型号是 KN95,欧洲则是 FFP2。

N 代表非抗油(not resistant to oil),代表口罩不能阻隔油性粒子,除了 N 以外,还有 R(resistant to oil),P(oil proof)系列,其中 R 和 P 代表可以使用在油气环境,一般生物性微粒不属于油性颗粒,R 级和 P 级的口罩目前并没有太大必要入手。至于后面的数字 95,代表可以阻挡 95% 直径 0.3 微米以上的非油性颗粒,性能更好的还有 99 与 100,不过透气性能随之下降。


如何选择合适的口罩应对疫情?

相比医用外科口罩来说,N95 提供到了更好的密闭性,正确佩戴时可以完全覆盖鼻和口部,同时它也可以给到至少 95% 的颗粒过滤能力。N95 口罩密闭性能良好,呼吸时气流不会从口罩两边的缝隙流入流出,可最大程度发挥阻隔病菌的效果。不过,密闭性能越好,口罩的 Delta P 值越高,也就代表它越不透气。有不少人就因为 N95 口罩闷得难受,不时拉开口罩透气,这就无意中增加了病菌侵入的概率,如果并非病毒携带者,可以购买带有呼吸阀的 N95 口罩。假若 N95 没货,我国还额外有 KN90 标准的口罩,也可以考虑。


如何选择合适的口罩应对疫情?

那么我们有没有必要购入满足 GB19083-2010 标准,也即是医用级别的 KN95 口罩呢?该标准相比非医用的标准,主要增加了一项阻止血液和体液渗透的能力,对于一般人来说,如果不是在医院环境下,基本不会面对这样的状况,我们建议还是留给真正需要的前线医护人员。


如何选择合适的口罩应对疫情?

口罩固然十分重要,我们更需要在日常生活中注意个人卫生,勤洗手,不去人群聚集的地方,不进食野味和未经煮熟的动物产品。如果发现自己有持续发烧,胸闷或者是干咳的情况,为了自己和身边人的健康,请尽早去医院寻求医生的意见。


1、中华人民共和国医药行业标准 YY 0469-2011 / YY0969-2013 / GB2626-2006 / GB19083-2010

2、Nelsonlabs 测试机构 https://www.nelsonlabs.com/testing/surgical-face-masks-and-general-use-masks-astm-f2100/

3、美国国家职业安全卫生研究所(NIOSH) https://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html#e​​​​​​​​


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