（8）明靜
明靜是什麼意思呢？明白的意思。明白你的事情，明白周圍的事情，還有一個通身透明。就是說自己能夠明白，也包括反觀功能在內棗對自身的內臟看得很清楚，對自身所面臨的事情也看得很清楚；明白自己，明白事物，明白真相。進入狀態後，你就能夠判斷哪些信息是好的，哪些信息是不好的，甚至能判斷這個信息來源於哪裡。只要出現影子，你就明白這個影子是怎麼回事。這個影子來了，你就要跟他商量，你能夠跟它商量，或你不跟他商量，他也讓你知道在一分鐘以前這個影子在哪裡，這個影子是不是那個人，是不是他在想那個事情，是不是他告訴你那個事情。整個過程象演電影、電視一樣，不只是停留在定靜那個階段棗把那個圖像固定下來棗不是那個意思，是連續性的棗整個氣功狀態的所有現象一定是完整性的、系統性的、連續的出現。你看到那個人的影子在跟你說話，那麼他從哪裡來，到哪裡去，你只要加個念頭追問他，一個小時前他在哪裡？馬上就出來，即使你不追問他，也能連續出現。明靜就是明白事物的全過程，明白我們自身修練氣功狀態的內在的真實因素。不要把一個影子輕易當真了，決不要把一個影子說話輕易當真了，只有你在明靜當中，才知道他是真是假。怎麼樣才能明靜呢？怎麼樣才能明白呢？這也要靠在平常生活中訓練。要在生活的方方面面對所有事情善於聯繫，要善於全面地看待事物，要培養一種全局觀點，要培養任何事情、任何時候你要考慮全方位地認識事情，全方位地定計劃。對生活當中每一事情要看到三面，要看到前、中、後，上、中、下，要從全方位地觀察事物，要培養這種性格。那麼練氣功你才能明靜，不會因為別人一個狀態著急，也不會因為自己一個狀態著急，因為你明白怎麼回事。就不會在氣功狀態中，有朋友說跟我談了一天話，就不願意收功了，其實我根本就沒談話，那可能是很多因素湊在一起了棗我在這裡講話，不是跟哪一個人談話，他感應到了某些現象，誤認為是在跟他一個人談話，那麼就是平常聯繫不夠。就象我們學管理的朋友、學統計的朋友，要包羅萬象，要有像蜘蛛網一樣的思維方式，要象鋼琴家的手指一樣，十根指頭都要動，決不要只動一個指頭。也就是說，每一件事情，你都要考慮全局、全過程以及它的歷史、現狀和未來的一些判斷，那麼練氣功明靜也不是困難的。
（9）靈靜
靈靜重點指的是在通身透明的基礎上，進入到能量階段，自己能夠把握自己，也能夠把握周圍。一個念頭出去，發現別人有疾病了，你這個念頭就帶能量，它自動會做功，有那麼靈巧，有那麼靈敏，有那麼靈活。你還沒想到，它就把疾病給你治療了，使你還沒搞清楚是癌症還是腫瘤，一剎那之間，它自己就消失了，你根本來不急說。這就是靈活的靈靜，是帶能量的入靜。我在告訴大家想影子時，你們注意啊，要想你父母親、想你自己健康時候的形象，就是針對靈靜來的。一旦進入靈靜了，那個能量就出來了，你只要想健康就行了，不需要你去想我有什麼病啊！它非常靈活，來不及想，來不及說，這就是氣功最微妙的一個特點棗靈靜。進入靈靜階段，好多事情都迎刃而解了，使你給自己調理身體也好，給你家裡人調理也好，或者解決好多事情也好，就容易了。靈靜階段，有它極度的嚴密性，極大的靈活性，極大的準確性、精確性，這個靈活不是亂靈活，而是高度的精神，精確到我們人來不及那麼精確，它就已經超過我們的思維範疇，到了最準確的那個位置，甚至已經把事情糾正了，我們遠遠落後了，我們常規的思維往往落後於靈靜狀態中間的下意識的思維和能量結合作功過程中間的種種可能涉足到的範疇。怎樣才能培養靈靜呢？這還要靠生活當中訓練，單純靠練功靠功法是不行的。一定要在生活中注意到整個事物內在的規律，要注意所有事物的相互作用力，要注意整個三維空間甚至多維空間我們所涉足到的任何事情的相互作用，要善於分析任何事件、任何人與你自己與他人方方面面的聯繫，要考慮到聯繫的那個媒介、那個能量，注意到方方面面的作用，再把所有事情連起來處理對待，那你就不會放棄任何一個事情對你影響，對別人的影響，對上上下下的影響，因此你會處理得非常圓滿。所有靈活的靈靜就是要我們把生活的事處理得很圓滿，不只是考慮得很圓滿，一定要解決得很圓滿，那就不容易了，這中間就有能量，能量就來源於你在生活當中把所有事情解決圓滿。
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