通常在賽前練習期間，要求裁判員：雙腳平行開立，兩腳間距離與肩寬略同，重心放在兩腳之間；身體直立、挺拔、上體有控制；稍收腹，稍含胸，下巴略收，表情自然；兩臂置於體側，或背於身後。主裁判位於中間，觀察記錄臺和兩側球員練習情況，U1 和 U2 分別呈 45度面向球隊站立，他們之間間隔距離為 3 米。
經中國籃協競賽部授權，刊登《中國籃球協會裁判指南》。以上視頻、文字，摘自《裁判指南》第三部分——裁判員執裁基本功，由中國籃協裁委會培訓組靳茁老師、班琦老師拍攝製作而成。示範模特：CC 國家級裁判員邱治國老師，U1國際級裁判員孫健老師，U2國家級裁判員蔣穩安老師。
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