好的身體，才是王道。免疫力提高，也不是窩在沙發癱看一天手機，想出來的。
為國家戰勝疫情出一份力，宅家也是保護自己和別人的簡單方法，為武漢加油，為中國加油。我們現在天天喊中國加油，武漢加油，你知道加油的來由嗎？清朝嘉慶年間，有個人叫張瑛，退職還鄉。天天晚上，張瑛和僕人揹著油簍子，走在街巷，看到哪家有書生點燈讀書，就從油簍子裡舀上兩勺子菜油，加在油燈裡。然後鼓勵他好好讀書。讀書點燈，點燈耗油，這就是“加油”的來歷。
這陣子在家，每天基本就是兩餐，其它時間，餓了就吃水果和點心，倆人倆餐，儘量做到葷素搭配營養均衡，不浪費食材，也不吃太撐增加腸胃負擔，這些就是近來的一些記錄。
還有從孃家帶來的食材，想想老人家真是有遠見，冰箱裡包了很多餃子，以前不愛吃凍的，現在根本不挑食了。
十年來第一次煮了皮凍，連著出現在餐桌几天，吃不膩。
偶爾出門買了點菜，就可以吃頓小火鍋。
以前倆人一週在一起吃早午飯的就一兩天，現在天天宅家裡，也挺開心
也有時間烤些麵包，想來也是有兩年沒動烤箱了。
都愛吃的披薩，這陣子已經烤過兩次了
自己做了千島醬，配熱狗吃，把熱量什麼的都拋一邊去。
動手包了三鮮餃子，還是愛吃帶餡的。
懶了就吃炒飯。
還有簡單的小美味，麻油麵條。
烤了很多桃酥，看著踏實，啥時候餓了來幾塊，就飽飽的了。
保護好家人，愛護好身體，從每一餐做起
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