菜譜:西芹雞胗,清蒸武昌魚,豆腐釀青椒,韭黃炒蝦仁

西芹雞胗

菜譜:西芹雞胗,清蒸武昌魚,豆腐釀青椒,韭黃炒蝦仁

食材:西芹菜、雞胗、紅辣椒、鹽、味精、生抽、米醋、澱粉

做法:

1、芹菜斜著切段、辣椒斜切成圈。

2、雞胗清洗切片,加入生抽、米醋、澱粉醃製3分鐘。

3、起鍋燒油,放入雞胗開大火翻炒5分鐘左右盛出。

4、鍋里加點油燒熱,下紅辣椒、芹菜翻炒2分鐘,再加入雞胗、鹽、雞精繼續炒3分鐘左右盛出。

清蒸武昌魚

菜譜:西芹雞胗,清蒸武昌魚,豆腐釀青椒,韭黃炒蝦仁

材料:武昌魚,紅辣椒,鹽,雞精,醋,姜,料酒,蒜,香油,小蔥,白胡椒,蒸魚豉油。

活武昌魚一條,去鱗剜鰓,頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出。中段用刀切成片,將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘。

將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末。放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可。

蒸魚的時候,將小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末。將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,後淋上蒸魚豉油和香油即可。

豆腐釀青椒

菜譜:西芹雞胗,清蒸武昌魚,豆腐釀青椒,韭黃炒蝦仁

材料:100克青椒、70克豬肉、1個雞蛋黃、200克老豆腐、各少許蒜末、蔥花、4克鹽、2克雞粉、3毫升生抽、2毫升老抽、15克豆瓣醬、各適量料酒、水澱粉、生粉、食用油

做法:

1、 將洗淨的青椒切成5釐米長的段,由一邊切開,去籽。

2、 洗淨的老豆腐切碎備用。

3 、洗淨的豬肉切碎,剁成肉末。

4、 將豆腐末、肉末裝入碗中,加入少許鹽、雞粉、生抽,抓勻。

5 、雞蛋取蛋黃,倒入碗中,抓勻。

6、 撒入生粉,抓勻,製成餡料。

7 、將青椒均勻地抹上生粉。

8、 取適量餡料放入青椒塊中,製成釀青椒生坯。

9、 用油起鍋,將青椒開口朝下放入鍋中,煎2分鐘至表面呈金黃色。

10 、把煎好的釀青椒取出備用。

11、 鍋底留油,放入蒜末爆香。

12、 淋入少許料酒。

13 、加適量清水。

14 、再淋入生抽、老抽。

15 、加入適量豆瓣醬、鹽、雞粉,攪拌勻。

16、 放入釀青椒。

17、 蓋上蓋,用小火煮約2分鐘至入味。

18、 揭蓋,把煮好的釀青椒盛出裝盤。

19、 鍋中原湯汁倒入適量水澱粉勾芡。

20 、撒入少許蔥花。

21 、用鍋勺拌勻,製成芡汁。

22 、把芡汁澆在釀青椒上即可。

韭黃炒蝦仁

菜譜:西芹雞胗,清蒸武昌魚,豆腐釀青椒,韭黃炒蝦仁

材料:活蝦、韭黃、豆腐乾、蔥和姜。

做法:

1.將韭黃、豆腐乾、蔥和姜切好備用。

2.蝦子擠出蝦仁。

3.蝦仁加料酒、鹽、糖、胡椒和澱粉拌勻。

4.油熱先下蔥和姜,再下調好味的蝦仁。

5.翻騰炒均,盛出備用。

6.另起一油鍋,油熱下韭黃和豆腐乾。

7.快速翻炒兩下,加鹽調味。

8.最後將“5”蝦仁倒入,拌炒均即可。


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