生活中有不少人都出现了夜尿增多的表现，在身体保持正常，而且不受到不正确饮水方式的影响，夜间起身排尿的次数一般在零到两次，如果总是超过了两次要高度重视，有可能是某些不良因素引起。
因此，了解到自己有夜尿增多表现，需要明确哪些原因会导致这种情况发生，通过合理的方式来改善，否则长时间的夜尿增多，容易导致睡眠质量降低。夜间起身排尿的次数过多和哪些原因有关呢？
1、膀胱疾病
出现了夜尿增多这种情况，需要了解是否跟膀胱疾病有关。很多人在膀胱病变的时候，容易出现夜尿增多表现，特别是有膀胱炎。
膀胱肿瘤在影响健康，此时膀胱正常功能无法保持，或者在肿瘤的压迫影响下导致膀胱的容积减小，都有可能会让身体储存尿液的能力下降，这样夜尿增多表现就会比较明显。对于这种情况的发生需要重视，通过合理的方式进行处理，恢复膀胱健康状态，夜尿增多的表现才会慢慢好转。
2、糖尿病
有夜尿增多的现象有可能是糖尿病的信号，糖尿病是生活中比较常见的慢性疾病，多出现在中老年人身上了。糖尿病在发展过程中，受到血糖的影响，患者会出现口干舌燥的情况。
在口干舌燥的影响下，患者会通过饮水的方式来改善，饮水量增多，夜间需要多次起身排尿的概率也会增加。对于这种情况引发的夜尿量增多表现，需要通过合理的方式控制好血糖，将血糖保持在正常范围内，夜尿增多表现才会好转。因此，留意到有夜尿增多现象跟糖尿病有关，需要及时进行治疗，这样才能够维持血糖稳定。
3、睡前大量饮水
夜尿增多还有可能是睡觉之前喝太多水，睡觉之前适当喝水即可，这样可以降低血液粘稠度，补充足够的水分。但是很多人没有采取正确的饮水方法，而是在睡觉之前大量喝水。
这就容易导致夜间需要多次起身排尿，容易干扰正常的睡眠。因此，平时需要纠正这种不合理的行为，通过睡觉之前控制饮水量的方式进行改善，这样才能够避免夜间总是需要起身排尿。
4、尿路感染
夜尿的增多还有可能是尿路感染引起，很多人平时不注意良好排尿习惯的养成，加上抵抗力薄弱，不注意个人卫生都可能会导致尿路感染，尿路感染出现之后尿道受到了刺激，很多人会有尿频尿急的现象，这样夜间尿液排泄次数就会明显增多。留意到尿路感染信号也要及时采取治疗措施，这样才能够防止尿路感染明显。
閱讀更多 醫聯媒體 的文章
