《早餐俱樂部》是環球影業製作發行的一部電影，由約翰·休斯導演，艾米利奧·艾斯特維茲、安東尼·邁克爾·豪爾等主演，於1985年2月15日在美國上映。
影片講述了發生在一個星期六的中學圖書館內，描寫五位個性反叛的男女同學，在假期被罰留校溫習功課。五人的家庭背景和性格各異，但在他們誠懇交談之後，逐漸放開了彼此的戒心和敵意，變成心意相通的好友。
五個人因為各自不同的原因而被要求留校的小故事。
一個書呆子、一個運動員、一個瘋子、一個富裕的小公主和一個不良少女，他們共處一室。五位截然不同的少年因各自原因而留堂，他們不乖乖就範，反而與校長鬥智鬥勇。
起初各自不瞭解時，談話時常會鬧出矛盾，也只有在面對共同的對抗著，那個校長的時候才是一起的，一起為瘋子找藉口打掩護，跟校長鬥爭。
這一段就跟我們小時候上學一樣一樣的。這很美國校園式。
就這樣在語言和肢體的衝突下，他們心的距離隨之愈來愈近，在反覆提問和解答中，那些被成年人看作沉重甚至可憐的話題，令他們變得無比真實。看似沒營養的談話，卻可以視作一整代人的縮影，體現了一種對成人社會的蔑視。
最後片段，大家坐在一起聊各自的家庭，各自留堂的原因而打開心扉，走到一起成為好朋友。這心與心的交流讓大家走到了一起，融合了關係。
如果說一開始他們就這樣坐下來打開心扉聊，那是不是中間就不會有那麼多的過程了。但這正好是這部劇必須有的雜序，才能更好地體現出最後一起席地而坐，袒露心聲的重要性！
五個性格各不相同的孩子，說話，做事，風格，家庭方式都不一樣的人物，在本片中悄然的走到了一起，並且交友。這不得不說，合適的自我袒露能夠打開彼此關閉的心扉。
他們的自我袒露也幫助他們建立起了新的關係。
所以適當的時候進行自我袒露在生活中會幫助我們減少不少不必要的麻煩。也能幫助我們建立更好的人際關係！
對於我們而言：
假如你正在維持的關係足夠深厚，那麼分享關於自己的特別的事情也許可以讓你們現在的關係更加的穩固。
或者你一直考慮親近之前某個很少和你有私下交流的人，你發現現在正是建立親密關係的機會，那麼自我袒露就是幫助你建立人際關係的方法！
圖；來自網絡，侵刪！
閱讀更多 曉v漁 的文章
