生活中的很多人他們總以為只要足夠努力，就能夠獲得自由，其實自律才能自由。而自律的最高級就是自制。
只要自制，你才會放棄自己的一些不太良好的行為。比如不吃垃圾食品，不熬夜，沒有不好的生活習慣。
對很多人來說僅僅是事業上的成功，還是不夠的，你需要對身體以及各個方面都做到良好，才能算成功。
這個世界努力的人太多了，他們覺得只要不停的努力，就能收穫最後的成功。因此他們耗費了大量的時間和精力，把自己大把的時間浪費在一些，不太重要的事情上。
這些精力直接都被揮發和浪費了。
一個聰明人一個智慧的人，他應該懂得不管你再好的體力和精力都是有限的，只有你合理的分配自己的時間和精力，你才能獲得更加自由和長久的人生。
養成良好的習慣和思維方式，才能夠讓你的效率更高，才能讓你有著更加充沛的精力，來完成更多的事情。
很多人他們都很努力，也很拼搏，但他們的努力，不在這一點，他們只追求這短暫的一刻。他們分不清人生的輕重。
根本就不知道哪些是重要的，哪些是不重要的。於是只能用勤奮來掩蓋自己能力的不足。
真正的聰明人，他們懂得用力用在點，在對的地點和時間用一分力，可以獲得三分的效果。而不懂人生輕重的人，用了三分力，有時候連一分的效果都沒有。
所以這樣的人，你不能說他笨，你只能說這樣的人沒有找對方法。
有人說只要找到風口，豬也能上天。這句話的理解應該是，在合適的時機，合適的位置，合適的平臺，再付出你的努力。
否則你再努力，也難以獲得成功。
這個世界最優秀的人，一定是那些在各個方面都完美無缺，沒有明顯缺點的人，這樣的人不存在人生的短板。
他們以自己的全面戰勝了很多單一強項的人，這樣的人也能夠走的持久和長遠。
一個精力旺盛的人，他們在很多時刻，都是隨意的揮霍精力，而一個情商足夠高的人，他們對於身體和體質的掌控都是微妙的。
自己身體哪裡不舒服，哪裡難受，在什麼時間做什麼樣的事情，都有著更嚴格的控制。
很多人覺得大腦控制一個人的身體，其實身體才是控制大腦根本。當你覺得疲勞的時刻，大腦就會變得沒有那麼清醒，工作效率就會開始下降。
所以做一個高效，精準，自制才是一個人最應該做的。
自律僅僅只能讓你完成一件事情，而自制能夠讓你做到最高效，最精準和最持久和最長遠。
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