生活中的很多人他们总以为只要足够努力，就能够获得自由，其实自律才能自由。而自律的最高级就是自制。
只要自制，你才会放弃自己的一些不太良好的行为。比如不吃垃圾食品，不熬夜，没有不好的生活习惯。
对很多人来说仅仅是事业上的成功，还是不够的，你需要对身体以及各个方面都做到良好，才能算成功。
这个世界努力的人太多了，他们觉得只要不停的努力，就能收获最后的成功。因此他们耗费了大量的时间和精力，把自己大把的时间浪费在一些，不太重要的事情上。
这些精力直接都被挥发和浪费了。
一个聪明人一个智慧的人，他应该懂得不管你再好的体力和精力都是有限的，只有你合理的分配自己的时间和精力，你才能获得更加自由和长久的人生。
养成良好的习惯和思维方式，才能够让你的效率更高，才能让你有着更加充沛的精力，来完成更多的事情。
很多人他们都很努力，也很拼搏，但他们的努力，不在这一点，他们只追求这短暂的一刻。他们分不清人生的轻重。
根本就不知道哪些是重要的，哪些是不重要的。于是只能用勤奋来掩盖自己能力的不足。
真正的聪明人，他们懂得用力用在点，在对的地点和时间用一分力，可以获得三分的效果。而不懂人生轻重的人，用了三分力，有时候连一分的效果都没有。
所以这样的人，你不能说他笨，你只能说这样的人没有找对方法。
有人说只要找到风口，猪也能上天。这句话的理解应该是，在合适的时机，合适的位置，合适的平台，再付出你的努力。
否则你再努力，也难以获得成功。
这个世界最优秀的人，一定是那些在各个方面都完美无缺，没有明显缺点的人，这样的人不存在人生的短板。
他们以自己的全面战胜了很多单一强项的人，这样的人也能够走的持久和长远。
一个精力旺盛的人，他们在很多时刻，都是随意的挥霍精力，而一个情商足够高的人，他们对于身体和体质的掌控都是微妙的。
自己身体哪里不舒服，哪里难受，在什么时间做什么样的事情，都有着更严格的控制。
很多人觉得大脑控制一个人的身体，其实身体才是控制大脑根本。当你觉得疲劳的时刻，大脑就会变得没有那么清醒，工作效率就会开始下降。
所以做一个高效，精准，自制才是一个人最应该做的。
自律仅仅只能让你完成一件事情，而自制能够让你做到最高效，最精准和最持久和最长远。
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