喝绿茶和尿路结石有关吗?

绿茶含有茶多酚、咖啡碱、鞣酸、草酸等物质;

而尿路结石包括草酸钙结石、碳酸钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石等,其中草酸钙结石最为常见。

长期大量饮用浓茶,势必会增加草酸钙结石形成的风险。但茶多酚却是一个保护因素。

因此,对于健康人群,饮用淡茶,并不会增加草酸钙结石风险。

但对于已经有尿结石或曾经有过尿结石的人群,则不建议饮用绿茶,尤其不建议空腹饮用绿茶,空腹时候胃肠道更容易吸收草酸;更不建议饮用浓茶,草酸含量增加,尿路结石形成风险更大。



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