1．想活在電視劇和小說幻想中，活在過去和未來的人是什麼心態？
不同的人有不同的心態，不同的心態反映不同的人生觀。
1、沉迷於電視劇或小說中的人，好幻想，浪漫，不願活在現實當中，人很善良，性格很內向，是個理想主義者。
2、活在過去的人，已經老了，對未來也沒有多大的期望，以前的事記得清清楚楚，剛發生的事，可能轉身就忘。
3、活在未來的人，一般是年輕人，現在過得不如意，但畢竟有個夢想在支撐，否則很難走下去。
4、不管什麼樣的心態，都有合理之處，都屬於人之常情。
2．我心浮氣躁，怎麼辦？
誰都有過心浮氣躁的時候，這是因為我們的一生都不是一帆風順的。
1、暫時放下，出去走走，看看風景。
2、練習書法，寫上：靜心，直到平靜下來。
3、平時注重激勵自我，增強信心，以正能量應對一切。
4、制定明確的目標，每天都有計劃，就沒有時間胡思亂想。
5、練習控制自己，特別是控制自己的情緒，不易怒、不暴躁、不失態。
6、不斷訓練出一個強大的內心，成為生活的強者。
3．煩惱比較多的時候該怎麼辦？
人生何人無煩惱，關鍵是心情不好時，知道怎麼去做。
1、暫時放下，轉移注意力。
2、聽聽音樂，到處走走，也可以去旅行，以調節心情。
3、放鬆自己，保持情緒的平穩和愉悅的心情，可以看看勵志的書，從中吸取精神力量。
4、分析原因，然後對症下藥。
5、小煩惱自己克服，大的問題可以尋求別人幫助。
6、時間是良藥，會治癒你的一切不快和煩惱。
7、每天自己激勵和自我暗示：一切都是暫時的，轉瞬即逝，而那逝去的將變為可愛。
4．最近總是心情不太好，不知道為什麼？
毎個人都有心情不好的時候，關鍵是心情不好時怎麼辦？
1、建議多參加一些戶外活動，不要一個人悶在家裡，可以參加一些體育鍛煉。
2、還可以通過各種聚會，來達到心裡愉悅的目的。
3、看場電影，或是唱歌，也是很好的調節方式。
4、去旅遊，在遊玩中不知不覺會忘記苦惱。
5、與朋友聊天，及時進行心理宣洩。
6、看些心理或勵志的書，也會有所收穫。
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