昨天看到過一段視頻：科比大清早突然來到一間宿舍，對裡面的孩子們說，起床，該訓練啦。有孩子問，現在幾點了，其中一個孩子說，才三點就要起來了。然後跟隨著科比來到戶外，進行體能能訓練。首先訓練的第一項就是就是扎馬步。在訓練中，有一個孩子喊到，我的腿好疼。但科比看了之後卻說，八小時訓練的痛苦都比不上輸的那一刻，而且就算付出了，也並不是每個人都能贏。
好經典的一句話：八小時訓練的痛苦比不上輸的那一刻。換句話說，比起輸的那一刻，每天八個小時訓練的痛苦，這點痛又算得了什麼呢？
說起科比，我相信，大家都非常熟悉。美國NBA籃球巨星。曾經一個記者對他的成功進行採訪。採訪內容如下：
記者問：“你為什麼能如此成功呢？”
科比反問道：“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什麼樣子嗎？”
記者搖搖頭：“不知道，那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什麼樣兒？”
科比撓撓頭，說：“滿天星星，寥落的燈光，行人很少。”
說到這科比笑了，“究竟怎麼樣，我也不太清楚。但這沒有關係，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。”
哪裡有什麼天賦，努力就是天賦！你問問你自己，你努力到極限了嗎？
從科比的事蹟中我們不難看出，他獲得的一身高超的籃球技術，都是常年累月的訓練而成。尤其是他那股不服輸的精神永遠值得學習。因此，有人稱科比為訓練狂魔。
從這段視頻，我們看得出，每個成功者所獲得成就都不是必然的，他們背後付出的努力，遠比你知道的看見的多。
科比告訴我們，哪裡有什麼天才，只是他訓練的次數比你多而已。
一、成功者秘訣之一：訓練的次數比別人多
分享兩個故事：
1、有一支美國的籃球隊，教練是如此訓練的，每天叫自己的球隊練習投籃。各位，站在籃下投一次籃，難嗎？當然不難。但如果長年累月每天要你練習投籃500次，你能做到嗎？美國UCIA籃球隊就做到了，教練名叫約翰任頓。他要求每位球員每天站在籃下5米處練習500次基本投籃動作，他曾領導這支球隊連續拿過10次全美比賽冠軍。
2、我們對準高爾夫球揮起一杆，難嗎？當然也不難。但如果要你堅持50年，每天早上起來揮杆1000次，你能做到嗎？有一個人做到了，他就是美國高爾夫球名將布雷爾，在比賽中他能準確地揮出完美無缺的一杆。
投一次籃，揮一次杆，這都是很簡單的事，也都是你我能做到的事，但把這樣簡單的事一遍又一遍不厭其煩地做下去，堅持10年、20年、30年的又有幾人呢？當然最後的成功者也就是這鳳毛鱗角的凡人。
讀完上兩個小故事，你有什麼感受呢？是不是覺得做一個動作很容易呢？堅持1天，1個月，1年，10年，20年又如何呢？
其實，從明星或冠軍球隊的故事中，我們不難發現，沒有誰是隨隨便便成功的，任何人的成功絕不是偶然，都是付出長期的努力才換來的。所以，尚未成功路的你，還有什麼理由不努力呢？
二、完成目標，要懂得分解於每一天
我們來研究一下時鐘吧。我們的時鐘上有時針、分針、秒針三種針。秒針是不是嘀嗒嘀嗒在走啊，請問這秒針一年內嘀嗒多少次啊。你可能不知道，我替你算過了：秒針一年內嘀嗒約32萬次。
假如你是秒針，我跟你說：可憐的秒針啊，你一年內要嘀嗒32萬次，你覺得怎麼樣？累。
假如我跟你說：親愛的秒針啊，你每次只要嘀嗒一下，你覺得怎麼樣？很輕鬆。是不是。秒針一年內要嘀嗒32萬次，就相當於你們高中三年內要做很多的練習，進行很多的考試，複習很多的功課一樣，很累。
但秒針每次只要嘀嗒一下，就相當於你們每時每刻，只要面對人生的一道難題就可以了。是不是這樣？
好吧，我們在舉一個例子。
中國國產汽車，賣得最好的一個品牌：奇瑞。創始人每次召開大會是這樣開的：同志們，為了創造我們的民族品牌，讓我們的品牌立於民族之林，我們必須奮鬥五十天。只要大家努力奮鬥五十天就行了。
最後，大家很努力地跟他幹了五十天後，之後他又說：我們再幹五十天。結果員工們繼續奮鬥五十天，但到了最後，全體員工結果奮鬥了五百天。
但如果領導人一開始就宣佈：為了創造我們的民族品牌，我們必須奮鬥五百天。估計很多人都逃掉了。因為五百天太難了。
各位，你們讀懂我們的意思了嗎？
成功比不是你們想象中的那麼難，有目標是第一步，接下來就是懂得如何分解和迅速達成目標。
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