對下面這種圖有印象麼？每每註冊一些軟件的時候，大家就會碰到這種圖，讓大家選擇自己的興趣愛好所在，便於平臺推送內容。我們這裡不聊通過大數據進行推送的問題，而是想問你在點選這些選項的時候困惑嗎？
反正我之前是困惑的！不知道該怎麼去選，因為總感覺自己的興趣愛好太多，哪一個都不想捨棄。為什麼會這樣？
其一，現在興趣愛好這東西在社交中越發重要。很多人在與陌生人聊天的時候都會試探對方的愛好，以找到雙方共同的興趣點，讓聊天的氛圍不顯得那麼尬。很多的社群也是基於某一些愛好讓人群聚集，發表意見，共同討論，產生共鳴。可見愛好在當今的社會里的作用越來越重要，彷彿一個人沒有點興趣愛好就無法和他人愉快的玩耍了。
其次，興趣愛好的多寡與品位，很多時候也顯示著一個人的段位如何，就像一個人為一大桌人點菜一樣，戰戰兢兢如履薄冰，生怕選不好壞了自己的口碑。
其實出現這些情況，最主要的問題是我們大家從來沒對自己的興趣愛好進行過分類，或者即使進行了分類也是按照什麼體育、娛樂、旅遊這種平行類目來分，並不能解決大家在一大堆平行選項中進行選擇的困難，也不能使我們的愛好進一步精進，發展成一技之長。
這裡推薦給大家一個分類方法：2+1+N分類法！
2：閱讀和運動
什麼是愛好？辭海里講：愛好是指當人的興趣不是指向對某種對象的認識，而是指向某種活動時，人的動機便成為人的愛好了。
劃重點，興趣！對某種活動的興趣！興趣是在基本生活之外的，滿足了基本生活之後才有培養興趣的能力。到了現在，如果基本生活還是侷限在“衣食住行”上，似乎不那麼足夠了。當下，大多數人都意識到了成長的重要性，也瞭解了成長不單單侷限於青少年兒童或者求學時期，而是終身成長。要想成長，有兩樣最常見的愛好要從這個序列裡退出來，那就是閱讀和運動。他們不應該再作為興趣愛好存在，而是應該和“衣食住行吃喝拉撒睡”一起並列在活著的基本要素裡。
閱讀，並不限於紙書，電子書、聽書等等都行，但是一定要帶著目的去閱讀。這個可以是擴展自己的認知維度，可以是強化對某個特定領域的認知深度，要讓自己讀有所獲，而不是不斷的去刷一些碎片化信息。
運動，不是指某一項體育運動，而是一個廣泛的運動健身概念。個人感覺體適能這個概念更適應這裡所指的運動，指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學習)而不感疲勞，同時有餘力享受休閒活動的樂趣，能夠適應突發狀況的能力。慢跑、健步走、家庭裡的一些器械或者自重健身等等都可以，科學的讓自己動起來，具備充沛的體能去應對各種情況，不疲倦，更享受。
以上這兩項，不在屬於愛好，而是必備的生活要素，無論什麼情況都要把它們排在日程裡，和吃飯睡覺一樣重要。
1：專家級別的愛好
2+1中的1，是一個精心挑選的，自己喜歡，對工作生活有幫助的愛好，放在重要的位置上，通過專門的練習，讓自己達到比較專業的水平。
比如我自己的“1”，是做菜。喜歡鑽研各種菜式，並且在空閒的時間就會練習一些基本功，像刀工、勺工之類的，通過不斷的鑽研練習，目前已經可以輕鬆應對家庭聚會，並且菜餚的味道被來聚餐的朋友們所誇獎。這其實就提升了自己的生活質量，並且在一定程度拔高了自己的存在感。因為，在你的圈子裡，一旦提到這方面的問題，大家自然而然的會想到你，這是一種激勵，反過來也可以促進你讓自己的這種愛好更加精進。
不限於此，書法、籃球、各種樂器甚至唱歌、種花等等都可以，但這個愛好一定要放在重要的位置上，在日程中想辦法留出屬於它的時間，並且用心去鑽研，讓自己成為這方面的專業人士。很多成功人士都有這麼一項專業水平的愛好，比如小平同志以及巴菲特的橋牌，王石、張朝陽的登山等等。
N：廣泛的涉獵
N就是各種不需要深度鑽研的愛好，稍有涉獵即可。比如歷史、財經類，可以豐富你的談資；比如乒乓球、羽毛球等小球運動，可以提升你的運動水平；甚至養養小寵物都可以。不需要深入，大略的知道一些；不需要限制自己，今天喜歡這個就去了解一下，明天對別的更感興趣，那就去看看。它的存在就是讓生活變的多姿多彩，讓自己保有珍貴的好奇心，促進自己的進步。
沒有經過分類的興趣愛好，使得我們難以進行抉擇，就像一塊塊待種的土地，每塊地都隨便的去播種，不進行精心的管護，最終的結果是每塊地都會荒掉，根據“2+1+N”法則對興趣愛好進行分類，讓我們擺脫選擇焦慮，可以讓我們的生活品質更好，生活更舒適。
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