林蔓青
現在科技這麼發達，工作學習也越來越離不開電子產品，長時間對著電腦屏幕工作或看手機屏幕玩遊戲……眼睛也累得不行不行，有時候還出現了眼睛乾澀、發癢、視力模糊等問題。
於是市面上橫空出現了一個護眼神器——洗眼液，聽說這個東西能緩解眼睛疲勞，非常神奇，近幾年賣得十分的火爆，像景甜、網紅在直播的時候都會用到。
只是，網上也不乏有一些爭議：“經常用洗眼液，真的對眼睛好嗎？”更有媒體引用部分醫生說話，表示“洗眼液是毀眼神器，千萬別亂用洗眼液”。那到底洗眼液能不能用？對眼睛有沒有傷害呢？今天我們請來哈爾濱醫院院長張宗林，給大家解開這個謎團！
眼睛的自潔
有醫生明確表示眼睛有自潔功能，這是真的！眼睛是對外開放的器官，外界的微生物、灰塵、霧霾等容易侵入，加上眼內的上皮細胞代謝活躍，壞死的細胞和炎症產物都是眼內產生的廢棄物。眼睛在正常情況下，會時刻通過淚液進行自我清潔，對結膜囊有很好的清潔和保護的作用。
洗眼液是毀眼神器？
張宗林院長表示，對健康的眼睛來說，眼淚是眼睛最好的護理液，沒有必要用洗眼液清潔，但對於“洗眼液是毀眼神器”這個說法，他並不認同！
他認為淚液是否充足、流動、排除是否順暢，都是影響眼睛自我清潔的相關因素。是否要借洗眼液來清潔眼睛，取決於眼內的髒東西，當眼內廢物過多、而眼睛自潔功能下降的情況下，普通人也需要“洗眼”。舉個生動的例子，平常情況，家裡的衛生是自己做的，但若活多了自己幹不完，又或體力不支幹不完，這時就需要外請小時工幫忙做衛生了。
什麼情況下要洗眼？
正常的眼睛是黑白分明，光亮透明的，有暗黃的現象主要是因為眼睛自身的代謝機能下降，眼部分泌物不能及時排出，眼部分泌物堆積，經太陽、光線照射而被氧化的過程。
根據世界衛生組織最新研究報告稱，目前中國近視患者多達6億，幾乎是中國總人口數量的一半！乾眼發病率高達30%，每年逐漸上升，程年輕化！過度用眼致眼睛視疲勞、年齡越大、戴隱形眼鏡等會減少淚液分泌越少，使眼睛自我的清潔功能下降。而異物入眼、炎症和代謝物質都是眼內的廢棄物，過多的眼廢物會使眼睛自潔功能下降。這樣的情況下應該用洗眼液，及時幫助眼睛促進代謝，把殘留在眼表的分泌物及時清理掉，給眼睛做一個清潔SPA。
哪些人要洗眼？
一般而言，需要洗眼的重點人群包括以下8類：角膜接觸鏡佩戴者、角膜手術和塑形者、淚液排除不暢者、過度使用電子產品者、乾眼者、經常眼部化妝者、眼睛感染者和處於霧霾等惡劣環境者。
洗眼液代替眼藥水？
張宗林院長特別提醒大家：洗眼液的功能是清潔眼部衛生，不能代替任何眼藥水！洗眼對眼部感染有輔助治療作用，可以提高療效，縮短療程。洗眼對乾眼症也有輔助治療作用，可以提高療效，減少人工淚液的用量。洗眼可以緩解視疲勞症狀，輔助治療視疲勞。
洗眼液會傷眼睛？
一些國外產的洗眼液，按照清涼度分為不同級別，洗眼液中的清涼成分，相當於眼藥水裡添加的冰片、薄荷醇等作用，實際上不屬於眼睛本身的成分，對眼睛來說都可能是異物，成分越複雜，過敏的可能性越大，並加速眼球的淚液流失。建議大家儘量選用低刺激溫和的洗眼液，比如以天然矢車菊提取物為主要添加物，安全、健康更有效，5歲以上的兒童、學生、青年人、老年人均可使用。
張院長認為，惡劣的環境是常態，而且戴角膜塑形鏡、化妝也是生活中不可或缺的步驟，洗眼也自然而然變成了生活中很重要的一部分，是和刷牙、洗臉一樣重要的衛生習慣。美國、日本、法國、中國香港等發達國家地區，都廣泛使用洗眼水洗眼，洗眼已經普及全世界。
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櫻桃番茄GO
能解決
