閆妮算是一枚老戲骨了，她的演技能力還是有目共睹的，雖然這幾年鮮有露面，不過每次出鏡現身，這位奔五的女明星真是一點不低調，纖瘦有型的身材堪稱比小花還驚豔，尤其是在穿衣風格上，她也是絲毫不含糊，一點都不吝嗇自己的好身材，濃濃的女人味配上這身材，豔而不俗。
最近，網上曝光了一組閆妮的最新照片，照片中閆妮身穿一身牛仔短裙，不過最讓人注意的是她的臉好像又變年輕了，白嫩的臉蛋上沒有一點顯老的跡象，甚至都看不到一絲皺紋。
閆妮在2009年就曾榮獲27屆中國電視劇飛天獎；10年主演電影版《武林外傳》；2011年主演的電影《畫壁》還一度成了國慶檔票房冠軍。雖然在娛樂圈很少有她的新聞，但是一直低調的沉澱著自己的演技，一次次突破自己，一次次成功！
雖然閆妮的演技很好，但是因為造型一直很簡單，而且在大部分的影視劇中都是農村婦女的形象示人，所以閆妮給人的感覺也一直很俗氣土味。
再之後，大家看見了春晚小品上那個“20歲”的閆妮，一身簡單幹練的黑色職業裝，搭配著那雙小細腿，一下讓萬千網友發出了感嘆，閆妮現在的身材也太好了吧！就算是和旁邊22歲的年輕演員沈月同框，也是毫無壓力，甚至更有魅力和韻味。
前段時間，網上更是曝光了一組閆妮水下照片。照片中，閆妮穿著白色吊帶和牛仔短褲，被一名男演員抱在懷裡。從水中拍攝的照片中，閆妮出色的身材一覽無遺，她那一雙雪白的腿修長挺拔，不比街上的小姑娘遜色。
48歲的閆妮減肥成功向我們證明：女人的身材不僅可以出賣年齡，更是可以隱藏年齡；瘦身帶來的也絕不僅是視覺上的變美，更是氣場氣質上質的飛躍。
就算是和男神胡歌站在一起，也完全沒有相差11歲的感覺，以前可是因為和胡歌飾演Cp被網友吐槽了不少！現在竟然真的有點俊男靚女的感覺！
出外度假和出席活動的照片，身材和顏值也不輸於當紅小花，這腿讓多少小姑娘成功化身檸檬精？
很多人都說如今的閆妮算是瘦成了王子文。說到王子文，大家應該都很熟悉了吧，她最讓人難忘的應該就是《歡樂頌》中的“曲妖精”了王子文曾經發微博曬自己的體重，居然只有39.1公斤，162cm的身高，不到80斤的體重，太讓人羨慕了！
王子文曾經還在微博上發起45天瑜伽挑戰，各種高難度動作完全沒有壓力，在她的微博裡，也隔三差五的就會發布一張自己練習瑜伽時候的照片。
閆妮能被網友們誇讚瘦成王子文，這其中得付出多大的努力啊！而關於自己瘦下來的方法，閆妮無論是在《快樂大本營》還是《魯豫有約》中都有透露。
第一，每天要喝2升水：減肥中，飲水量至關重要，飲水不足的情況下新陳代謝更低，更容易餓，而飲水超過2升，新陳代謝更快，能自主燃燒更多脂肪，還能用水填飽一部分肚子，減少正餐飲食量，是最簡單也最有效的減肥方式。
第二，每天運動40分鐘：如果運動時間少於30分鐘，身體燃燒的脂肪有限，想要提高脂肪燃燒效果，建議每次運動時間超過40分鐘。
第三，每餐只吃6分飽：減肥中，我們推薦少食多餐，6-7分飽是一個人減肥的最佳狀態，如果你對自己要求嚴格，就按照6分飽吃，如果你對自己信心沒有那麼高，就按照7分飽吃。
第四，飲食中蔬菜佔7成：蔬菜的熱量在食物中最低，尤其是高纖維、高含水量的蔬菜，平均熱量只有20大卡左右，但是體積大，飽腹感相對來說更強，只要一餐中安排7成以上的蔬菜，其他高熱量食物比例就能減少，吃的少了熱量攝入也就低了，自然就更利於減肥。
減肥遠不是想象的那麼容易？
你是否也有這樣的疑問，
為什麼減肥對我卻是如此之難？
別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？
其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！
很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。
當初為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥
運動減肥
減肥食譜、針灸、拔罐
甚至於連減肥藥都有試過，
但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。
此時我才意識到，
什麼是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。
或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！
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