智慧vs高考數學
這個問題不是一下就能夠解決的，因為你的孩子已經讓你們父母養的沒有自律能力了，記住是你們自己養出來的，就像我們人類養的的“豬”一樣的，你想讓一頭豬自律，行嗎？？
此話有點不中聽，請見諒哦！俗話說“良藥苦口”。
那麼你現在如果要想讓孩子現在開始培養成一個自律的孩子，你們家長首先要做到自律，比如你們每天按時起來運動，吃飯，看書，學習，不做無聊的事情，你們的孩子也會自律了。你們做不到，你們就無理由，無權利要求你的孩子自律！這就子不教父之過的道理。
周老師天地合文化
開門見山滴說，高二是很關鍵的學業收宮期，是高三複習鞏固和方法提升期的重要基礎支撐。要督促引導好高二學生在家自律學習，有幾點要注意：
一、化繁為簡，正確指導學生進行系統的在家學習的規劃制訂，讓學生全面清晰知道學習重點、學習方法、時間分配和學習成果界定標準。
二、有針對性的指導學生如何克服學習短板，把揚長和補短有機結合起來，讓各學科能夠做到〃鞏固優勢，均衡發展，不拖後腿〃。
三、建立一個富有正能量的在家自學自律自強的〃三強學習群〃，讓學生展示分享學習成果，互相促進，共同成長。
四、建立一個由班主任、科任老師和學生家長組成的〃三方聯動群〃，讓教室——家成為無縫對接的一個整體，三方聯動群為學生保駕護航。
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江天筆舍
今年高考一定會拼命獎勵那些寒假自律的人。
疫情當前，居家上課，停課不停學，成了考驗學生自律性的關鍵時刻。
“延期開學、如何學習”？成了困擾很多家長和學生的問題。
網課難倒了大批老師家長，也急壞了一眾同學們。
那麼我想問，你有這樣的心，付出這樣的力了嗎？
想自律，終歸也是想，你應該付出行動來改變自己的生活狀態以及學習狀態。
那麼結合我多年的班主任經驗在此給同學們提以下幾點建議，僅供參考，能不能做到還在與一個人的意志力。
一，卸載那些讓你慾望強烈的娛樂軟件。適當的放鬆是有好處的，但是你控制不住你可愛的小爪子，那怎麼辦呢？所謂眼不見為淨，和他們說拜拜吧。
二，上課期間，手機設置靜音。這樣可以減少手機帶給你的注意力。下課期間可以看一下是否有消息進來，並告知自己正在上課。
三，早睡早起。很多夜貓子不到凌晨一兩點是不會睡的，以至於第二天起不來，或者因為有課被迫起來了，但是精神萎靡，整個人懨懨的。
四，自律APP。相信大家也聽說過不少，像計劃清單，小日常，小番茄等等，那麼大家不能盲目跟風，要自己試一下，看看那個軟件的設計比較符合自己的狀況。比如說我自己一直在應用的專注森林，特就比較適合那些略微有些強迫症的人，因為它的規則是：在你設置的專注時間內，如果你玩了手機，使用了其他程序，那麼你種的小樹苗就會枯萎。還有小番茄，它是有番茄鐘的，而且可以進行早睡打卡，早起打卡，以及喝水打卡。這麼多款自律APP，總有一款適合你。
五，拍攝自己的學習Vlog。
你不需要會多麼優秀的剪輯，也不需要想那些大V們一樣準備多麼精緻的腳本，因為錄Vlog的目的是讓你解放手機，這樣的話，你上課，你的手機監視你，你就沒有辦法“作妖”啦。那麼拍攝出來的視頻是否還有分享的必要呢？當然有，不論是發到朋友圈，還是發到其他平臺，都要發佈出來，只有這樣才能真正的督促你，而且你還有可能認識和你一樣正在努力奮鬥新朋友呢。
六，學習要有儀式感。
不要因為在家裡上課就穿著睡衣，放著床上桌，一邊吃著零食一邊聽課，那麼有極大可能你聽的知識也一起被吃掉了。走出你的舒適區吧親愛的，在書桌前坐好，收起零食，換上便裝，聽課會更有效率。
七，營造一個好的學習氛圍。
這就是為什麼在學校裡你還能夠堪堪認真，而到了家裡則開始自我放逐的原因。如果有條件，我建議還是可以準備一間書房或者自習室，準備一張充滿儀式感的書桌，這樣會讓你學習起來比較舒心。儘量在上課前把該準備好的準備好，和家長說好，不要總來這裡“串門兒”。
八，找到一個學習夥伴。
雖然出不去家門，但是可以通過網絡互相監督，如果你的身邊沒有什麼志同道合的同學朋友，也可以在番茄自習室裡認識幾個新朋友啊。總之，大家相互鼓勵，更容易進步。
“Can hinder you, has never been someone else.”能阻礙你的，從來不是別人。在家裡學習一樣可以自律，一樣可以認真，只看你找沒找到適合自己的方法。
中學數學徐老師
兩種情況可供選擇。一是家長完全有能力KO高中知識，對學生有能力形成碾壓式優勢，那麼在和學生溝通好的前提下，增加陪伴，即能達到使其自律的目的。二是家長己玩不動高中知識，對學生學習一無幫襯，這種情況下就有點尬，甚至有點自卑，影響學生自然吃力。但也不是束手無策，溝通一定放在首位，放低身段，突顯學生重要的高度，讓其自覺自身重要性十分必要，從而激發其責任感以達到自律的目的。這種情況允許反覆，因為學習中的困難家長無法解惑答疑。還有一種情況就是家長不會，孩子不懂，貪玩惰學，實屬難管。對此，有條件可找家教，附帶家長軟磨硬泡，時代變了，該折腰時需折腰，死撐硬抗，你永遠勝利不了。
Mrfarmer539
這還是孩子的自律問題，如何教育和培養自律能力呢？經常有家長抱怨：“孩子做作業要大人守著，電腦一玩一整天，睡覺、吃飯、上學都得催，總之，大事小事，都得大人看著，否則，別指望他能自己做好。”其實，這些都是孩子缺乏自制力的表現。不止孩子管不住自己，大人也是一樣：想減肥，管不住嘴；想運動，邁不開腿，想早睡，還是躺在床上刷起手機…史蒂芬·柯維曾在書中提到：“不自律的人就是情慾、慾望和感情的奴隸。”每個人的人生高度，和自律密切相關。
為什麼要讓孩子學會自律？對於孩子來說，自律與專注力同樣重要，沒有良好的自我控制、自我管理的能力，很難完成自己設下的目標。心理學上有個特別有名的棉花糖實驗，讓4歲的孩子待在一個房間，告訴他們，棉花糖可以隨時吃，不過，如果等到實驗人員回來再吃，就可獲得更多的棉花糖。實驗開始，有的孩子立即大口吃掉；有的堅持了一會，最後沒忍住；有的孩子不斷用唱歌、自說自話的方式轉移注意力，堅持到最後，得到了更多棉花糖。實驗結束後對這些孩子跟蹤調查發現，能堅持的孩子明顯比其他小孩更優秀，更受人歡迎、工資更高等等。而那些立即吃掉棉花糖的孩子，人際關係較差、不善於應對壓力、注意力不夠集中……自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦卻大同小異。
每個人都有惰性，孩子更不例外，早上想賴床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜歡玩不想寫作業……和他們說自律，似乎很難。不過，這並不代表父母可以忽視孩子的自律能力。沒有天生就自律的孩子，需要父母從小培養。
培養孩子自律性的幾點建議:
1.制定合理的家庭規則。
他律是自律的基石。對於孩子而言，自律最開始源於家庭規則建立。孩子小的時候，常常控制不住自己，比如看電視、吃糖果，這時候就需要來自父母的“他律”。比如孩子想要玩iPad，那麼就規定時間，和孩子講好每次只玩15分鐘，時間到了後，就讓孩子去做別的事，如果孩子還鬧著要再玩一會，父母也別輕易放棄執行。通過制定符合孩子認知水平的規則，讓孩子知道，想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每個人的行為必須在一定的規則和邊界內。
2.幫助孩子認識和管理時間。
在自律的反面，有個詞叫拖延：“作業週一交，我明天晚上再完成”，“爸媽還沒催，我再多玩會手機”，“沒事兒，再睡會，上學應該不會遲到”，“反正不急……”成人眼裡，孩子經常有一種主觀拖延現象，總是推遲應該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。 培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效地管理時間、高效地利用時間的好習慣。父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表，比如當孩子做一件自己不太願意做的事情時，讓孩子自己給出一個完成時間，告訴他在這個規定時間內做完後，剩下的時間就可以自由支配，激發孩子的積極性和主動性，培養良好的時間管理能力。
3.先“苦”後“甜”，延遲滿足。
日常生活中家長應當引導孩子按照先“苦”後“甜”的原則做事情，教會孩子先將享樂推遲，先完成自己的小目標，再去“享受”。不要總是第一時間滿足孩子的要求或慾望，給他們一個等待的時間或是通過做事情來交換，這是一個意志力鍛鍊的過程，可以更好的培養孩子的自制力和抵禦誘惑的能力。比如已經上學的孩子，讓他放學回家先做完功課，再去玩。或者帶孩子逛商場，孩子總是要這要那，那麼出門之前，父母就該提前告訴孩子“一次只能買一樣”，其他東西等到下一次再買。這個等待的過程中也能讓孩子逐漸學會自我控制，學會等待。當然，如果父母承諾了，就一定要兌現。
4.孩子的自律，根源在於父母。
不自律的家長很難教育出自律的孩子。試想如果我們小時候，一個吸菸酗酒通宵麻將的大人，反覆對你說：“你要多看點書”、 “你怎麼就知道玩”......這樣的“言教”對孩子來說，毫無說服力。家長是孩子學習的一面鏡子，父母的生活毫無自律，行為缺少基本的自控力，孩子極有可能有樣學樣。畢竟，再好的教育理念都抵不過“身教”這兩個字。日本藝術家山本耀司的一席話激勵過無數人：“我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的。”
總之，那些懂得自律的孩子，才能創造屬於自己的精彩人生。
教育感悟與自主學習
家長朋友可以設置網絡管制，在控制面板中有家長管理，限制網絡，防止孩子打遊戲或幹別的事情，儘量保證孩子只有一個電子設備供上網課使用，用電腦就不要給孩子手機，另外可以多陪孩子在旁邊督促監督，另外多關注家長群，看孩子作業完成情況，勁量不要採取暴力手段。
小學重點知識積累
督促是不可能產生自律學習的！言傳身教倒可以選擇一下。
家長再著急，也不能違背規律，憑空出現自律學習的乖孩子，一切都得符合自然界的規律。必須明確，完全督促下學習的孩子，就是他律的孩子，這樣做是不可能讓孩子養成自律學習的，這是兩個完全不同的成長道路。
家長就犯難了，不督促吧，不學，一直督促吧，太累，還影響親子關係等等。難道沒有辦法了吧？辦法是有的，且聽我細細道來
我們首先要有這樣一個思想準備，就是從塔裡到這裡是需要一個過程，而且是一個長期的過程還有一個要整明白的，從他律到自律，這是需要經過訓練才可以擁有的能力因此接下來我們要做的就是給孩子進行心理訓練，讓他養成這種自律學習的一種習慣
過程是怎樣的？
首先，肯定還得通過督促來學習，但要刻意的留下一少部分學習的任務讓孩子自己來完成。這個學習任務一定要掌握好，前期可以少一點，容易一點。
接下來是重點，那就是持續的去做，反覆的去做，邊做邊增加量增加難度，慢慢的最後把學習任務都交給孩子，直到他自律學習為止。這個過程中，最難的不是上面這個，而是家長要忍得住自己焦急的情緒。
沒有什麼是一蹴而就的，都得遵循生長法則，一點點生根發芽，出土成長……這就是精熟式學習法的思想和技巧，每一步打紮實了，下一步就走的穩當，也很少會反覆，這是符合自然界的規律的真理一般的存在。
細細看看，脈絡是這樣的
現在孩子需要督促學習，都是學習的結果，都是之前學習下的，這也能證明孩子可以學會自律學習。
之前孩子被幫助的太多，現在是一個慢慢放手的過程，這個過程是慢慢的放手，一點一點的放手，要做好好幾年的準備。
現實中有很多家長，也明白這個道理，又擔心影響高考，就又繼續督促學習，期望孩子在高考之後上了大學以後再開始自律。這樣的做法大有人在，不能說對與錯，每個人的選擇不同。我的建議是儘早放手，孩子還沒有到高二的，從現在就開始放手，一點一點的慢慢的放手。大禹治水般教育孩子。
總結一下，自律學習是可以的，但督促是絕不會擁有自律學習的，按照上面的步驟進行，家長解放的那一天，指日可待！
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大罡老師
如何自律是對一個人，從幼兒少年開始所言，目的是從小讓他們養成一個好習慣，能自覺做應該作的事，能自己約束自己。做到習慣變成自然，自然變成自律。而對一個高二學生來說，現在己到了高考衝刺階段，還要他人督促學習，督促自律。這就說明此學生對未來自己的事情目標不清楚，不知道學習的重要性，所以就沒有自覺學習的積極性。自律就是自己能管控任自己的思想行為。樹立一個正確的人生目標，能為此目標，自覺的努力學習，自覺的修正偏差，為實現目標而奮鬥。因此對於此學生，我們沒有必要督促他，因為他己經成人了。對自己對社會有了基本的認識。而對自我識別能力也己成熟。這個時候，作為父母家長，必須將這種不能自律，管控不住自己的行為代來的嚴重後果與孩子交流，告知他末來的社會和工作是需要知識做基礎的。一個不能自律的人，將來進入社會也是一個被社會淘汰的人。講在多的道理不一定行的通，但一定要告訴他，不自律的人是一定會受到社會的懲罰，也一定會自食惡果。孰輕孰重，自己掌握！
武慶偉
首先，要讓孩子明白學習是什麼。我們可以問孩子：“你覺得為什麼學習”“你學習為了什麼”家長們要讓孩子明白：學習是為了自己而學的。它是一種工具，一種使你更快捷、更方便的實現理想的工具。
其次，在孩子學習的過程中，切記不可不可指責，打罵孩子，不可以讓孩子知道或看到令他們不高興的事情。家長可以給孩子做大量的興趣性習題，營造舒適的學習氛圍。
最後，高二是一個重要的階段，是高三的儲備階段和主要知識學習的階段，是非常重要的一個階段，這個階段必須打好基礎，為高三的第一輪複習打下堅實的基礎，因此必須要讓孩子認識到高二的重要性，不要等到高三在努力，高中和初中不一樣，一年是不可能補得上的。因此家長需要和孩子說明白，但切記不要直接說明，而要在一個愉快和舒服的環境下和孩子交流。
高二是一個可以創造奇蹟的階段，這個時期可以培養自己多方面的能力，可以多參加一些作文比賽，學術競賽，為以後高考的選拔添磚加瓦，最重要的是可以為大學打下基礎，因為大學是一個綜合性的場所。
悅享生活的小劉
有時間和孩子好好溝通，如果孩子不反對的話，那最好就是隨時路過他旁邊兒監督，就是看他一眼，他一走神兒或是干與學習沒關的事兒，你給他提個醒。
孩子知道有人監督他，在心裡頭，也有那麼一個防線，然後就想，我得學習，別讓我媽看見我走神兒。
