為什麼感覺晚上容易衝動,做出一些愚蠢的事情?

傲嬌的小明-


夜間是大腦思維最活躍的時間段,很多作業都是在深夜寫作,因為晚上往往能激發人的創作欲。

為什麼晚上聊天總會因為瑣碎吵架,因為白天的時候大家都要工作,為生活拼搏,需要忍耐各種消極的情緒。

但是下班回到家中,就可以放下這些,做最真實的自己。而人通常都是把不好的東西發洩到家人身上,情侶之間亦是如此。

家人還需要考慮他們的感受,但是戀人面前,則無需掩飾自己。

一言不合就吵架,這種情緒來的快,走的也快。一覺以後,自己都忘了昨晚為什麼會生氣,為什麼會跟對象發脾氣。

忙碌了一天,晚上是讓人放鬆自我的時候。無所事事,逛逛淘寶,看看商品,是一件令人開心的事情也是消遣時光的令人愉悅行為。既然看上了,那麼就買吧,反正明天繼續努力,好好掙錢就行了。雙十一等購物節為什麼總是在晚上進行,也有此道理。

想象總是美好的,第二天又不得不面對殘酷的現實。工作很累,錢也難掙。所以總會懊悔自己怎麼就衝動了,買一些不實際的東西。


榮光期許


人的意志力是個有限資源,就像一瓶水越喝越少一樣,在一天的範圍內,意志力也是越用越少的。隨著一晚上的休息才會逐漸補充恢復。

早上的狀態最好,大腦最清醒,注意力最集中,所以古人才說“一日之計在於晨”,可以制定一天的工作計劃,處理重要的郵件等。



隨著一天的工作、學習,意志力越耗越少,到了晚上已經很疲憊了,這時候再用大腦進行理智思考就很困難了。

而情緒的控制、理智的思考其實是非常消耗意志力的,這時候就不能做需要理智分析、細緻推理的工作了,而且會很難抵抗住誘惑,所以如果不想買買買的話,就不要打開淘寶了。可以適當休息、和朋友聚會,和家人團聚,或者看看書看看電視,早點上床休息,以保證第二天的體力。


許良


白天有太陽,就屬陽,夜晚還沒太陽,就屬陰,陽和陰關係,如果把一個人放在一個黑屋裡,人就可能瘋了,白天出太陽,心情也好,到晚上,沒有好心情,如果白天都拉著窗簾,心情也不會好起來的,夫妻倆打架,一般也是在晚上打,晚上吃完飯聊天就可能打起來,我也是覺得,睡不著覺的時候,誰白天說我了?想起來了,白天沒往心裡去,到晚上越想越生氣,真想起來跟他理論理論,可是第二天太陽一出來,心情都變成好了,`陳穀子爛芝麻的事也忘了,俗話說邪不壓正.黑天也可以,比作成邪,白天就是正,所以晚上,容易衝動,這是自然現象。


淑敏1955


調整自己的情緒,聊天本身是閒話,就是有逆耳的話,應學會忍耐笑而過沒必要吵。能控制自己的心情,可以不說話躲過吵架的機會。


綠葉253704350


黑夜是罪惡的開始


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