晚上，吃過晚飯，我和孩子爸習慣性地坐在沙發上掏出了手機，我刷微博，孩子爸玩抖音，每天如此，樂此不疲！
“爸爸，可不可以不要玩手機了呀？”孩子爸敷衍的說“好，好，好。”但並沒有任何反應，我想他大概都沒聽到說的什麼吧！
“媽媽，你可不可以不玩手機了呀？”孩子轉頭對我說，滿臉的委屈與期待，看著可憐兮兮的樣子。這時候我才反應過來，平時我們都早出晚歸，沒時間和孩子說上一句話，晚上回來本來打算好好陪陪孩子，卻總是抵不住手機的誘惑，拿著手機卻忽視了對孩子的關心。
我們能陪伴孩子的時間其實不長，孩子長大的速度也總是超過我們的想象。咿呀學語還恍如昨日，現在已經是小小男子漢了。孩子長大，有了自己的朋友，有了自己的思想，有了自己的生活，父母便沒有那麼重要。陪伴孩子成長的每一刻都值得回憶與珍惜。
結婚以後，大家似乎都有同樣的感受。總是感覺和孩子爸的關係越來越生疏，儘管在同一屋簷下，睡在一張床，但都相對無語，除了偶爾的日常寒暄幾句，聊聊孩子或工作，竟然好久都沒說過幾句正經的話了，倒是像陌生人一般顯得有些尷尬。
我的閨蜜昨天離婚了，她說雖然結婚多年，但總感覺像是單身家庭一樣，沒有夫妻間的噓寒問暖，沒有了共同的追求與目標，沒有了共同的興趣愛好，甚至連日常的交流都已經快沒有了。白天各自上班，回家後直到睡覺都是各自玩各自的手機，這樣的婚姻生活讓人感到絕望。
熱戀時，彼此的心裡只裝著彼此，攜手花田月下，每一刻的分開都是不捨，甜言蜜語，海誓山盟，竭盡所能珍惜每分每秒，讓她感受到關心與愛；結婚後，心裡不再只剩彼此，有事業，有孩子，有朋友，還有不可缺少的手機，而她，可能就被遺忘在了某個角落吧！
之前，朋友一家三口到我們家做客，寒暄了一會兒後大家不約而同的玩起了手機，飯後朋友告別回家，兩分鐘後朋友回來找手機，說剛剛上廁所放在了洗手檯上。
朋友走後，我們才發現兩歲的孩子還在樓上和姐姐一起玩。一個小時之後，朋友才急匆匆的打來電話說孩子不見了。
手機不見了，我們基本上第一時間就能察覺，孩子不見了，反而需要一個較長的時間去發現。不知何時，手機與孩子變得像魚與熊掌一般難以抉擇！
昨天刷微博的時候，看到一則新聞，XX小區附近發生了一起車禍，年輕的媽媽和3歲的孩子一起過馬路，媽媽一直拿著手機在玩，小孩子往馬路對面跑過去，跑到路中間時，被一輛疾馳而來的大貨車直接碾壓過去，當場死亡。這時，年輕媽媽才放下手機，反應過來是自己的孩子，抱著孩子的屍體悲痛欲絕。
有時候，生活中沒有這麼多的悲傷，只是我們從來沒有在意，是我們自己親自鑄就了一起又一起的悲痛，還在埋怨生活的不公與不易。
很多人都說，生活怎麼這麼痛苦？你總是沉浸在自己或身邊人編織的痛苦中，都沒有好好的熱愛過，怎知生活不美好呢？
前幾年，出現了一個網絡新詞，叫做“低頭族”。隨著智能手機的普及，青年人，中年人，甚至青少年人手都至少擁有一臺手機，“低頭族”已經成為現代社會的一個普遍的現象，無論在走路，等車，坐車，還是聚會，娛樂，只要有一點空閒，都會習慣性的掏出手機。他們坐著看，躺著看，走路看，開車看，甚至連吃飯、上廁所也離不開。雙眼緊盯屏幕，玩著遊戲，抖音，刷著微博，登著微信和QQ。
不可否認，智能手機的出現使人們之間的溝通更加有趣，生活更加便利，視野更加廣闊。但是過度依賴，會讓我們思想意志更加脆弱，讓我們的身體變得慵懶。讓我們的生活更加空虛。
在國外，很少會出現車廂內所有人都低頭看著手機，或者朋友聚會上所有人低著頭等上菜的情況，我很羨慕她們在一起的談笑風生，像極了我們熱戀的樣子。肢體配合著言語，每個人都顯得輕鬆愜意，生活過得美好又有趣！
我們總是埋怨生活的枯燥與乏味，在學校，在家裡，在工作間，在聚會時，我們不再談笑風生，不再聊學校的趣事，不再和朋友分享喜悅，不再談及生活和規劃，人們手握手機的時候，忽視了最寶貴的愛情，親情與友情。我們感嘆世界的冷漠，卻束縛著自己前進的腳步，我們抱怨生活的無趣，卻甘於沉浸在手機的虛擬世界。
放下手機，抬頭仰望星空，低頭俯瞰世界，感受身邊美麗的風景，享受家人，朋友交流的快樂，你會發現生活更溫暖，更精彩！
熱愛生活，請先放下手機，陪伴是對生活最好的熱愛！
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