別讓這個毀掉了你們的婚姻

第646期 文丨首席諮詢師小助理

前面我們講到過，婚姻中無性，是最大的殺手。今天我們來談一談婚姻中的另一大殺手：無話。

無話婚姻，最近在網上也很火。顧名思義，是指夫妻因為缺乏溝通導致的無話可說。

無話可說是有多可怕呢？

之前看過張鈞甯拍的一個微電影《丈夫的秘密簡訊》，影片裡張鈞甯飾演的妻子，和丈夫就在經歷著一段無話婚姻。

因為總是一個人，做飯不是很方便，她每天自己買便當回家，然後對著空蕩蕩的房子吃飯；

丈夫下班後會在外面逗留很久，不願意回家面對沉默的氛圍和作為“老公”的現實，到家後妻子早已上床睡覺，他輕手輕腳的洗漱，睡到床的另一邊；

一起在家的時候，他們也各忙各的，很多時候寧願拿著手機和社交平臺另一端不認識的“陌生人”說話，也不會開口和另一半講話。

他們的婚姻，像極了大多數陷入無話婚姻的夫妻的縮影。

不知道從什麼時候開始，困擾女性的婚姻問題，已經從“很久沒有性生活”轉變成“很久沒有聊天”了。

原以為婚姻會消耗激情，沒想到隨之消失的還有溝通欲。

針對這個問題，之前我做了一個調查，專門向身邊結了婚的朋友瞭解過，他們告訴我：兩個人結了婚，隨著時間的推移，話真的會越來越少。

我問原因，都出奇的相似，因為兩個人回家各忙各的，除了簡單的“我回來了”、“我出門了”之外，基本沒有任何的溝通。

在英國，有一項大約針對2000名成年人的調查發現：

有25%的夫妻每天交流時間不足10分鐘；有40%的調查對象因為工作太忙，會完全忽略自己的伴侶；有25%的人不記得上一次兩個人一起不慌不忙的聊天是什麼時候；有2/3的人覺得比起和伴侶一起吃飯聊天，他們更傾向於獨自上網社交。

我很好奇，婚姻到底有什麼“魔力”，可以在不知不覺中讓兩個原本相愛的人無話可說？

最近好閨蜜小月向我抱怨，說跟老公現在越來越陌生了，有時甚至連話都不想說了。

我問她說是不是兩個人都太忙了，沒時間說話，她說不是。在我一再追問下，才知道，原來不是他們沒有時間，而是小月的老公不願意溝通，他們下班後有很多時間，可每次小月想聊天的時候，老公就說累了，想休息，只想安靜的玩會兒遊戲。

像小月老公的這種男人，就是典型的冷漠男，渣也說不上，說不渣又找不到合適的形容詞。在現代社會，這類男人佔比還挺大。

男人們經常回到家中，以太累了為藉口，玩遊戲、葛優躺等消遣，卻唯獨不願意跟女人溝通

時間長了，會讓女人產生沮喪的心情，當你意識到問題，想說話的時候，卻發現女人也失去說話的慾望，所以只能相對無言。

也許有些男人會覺得，我拼命工作，努力賺錢養家，讓你衣食無憂就夠了。但是他們不瞭解女人的是，在婚姻裡，女人更多的是願意得到情感精神上的撫慰。

無話婚姻，對於女人的精神傷害，遠超過婚姻中的任何劫難。

之前在網上看到過一個很火的帖子：男人回家前為什麼喜歡在車裡坐一會兒再上樓？

很多網友都參與了回答，其中點贊數最高的就是：因為那道車門彷彿是一個分界點，推開車門，你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，要面對現實，但是在車上，可以一個人抽根菸，靜靜的做自己。

很多網友轉發說：“扎心了！簡直就是我本人！”

但這也是男人在兩性關係上犯的大錯，他們面對問題和壓力，喜歡一個人悶在心裡，用逃避來解決，而不是和枕邊人分享自己的心事。

婚姻走到後面，的確會變成柴米油鹽的平淡和數不盡的生活壓力，這就更需要兩個人多溝通，一起去面對。

男人想，我不說矛盾就過去了，女人想，他不說是不是不在乎我了。

婚姻需要兩個人攜手相伴，一起解決大大小小的問題，然後走向終點，不溝通只會放大矛盾，不能解決問題。

在一項名為“你認為婚姻的第一殺手是什麼”的問卷調查中，有34%的人選擇了“婚後發現雙方沒有共同語言”這個選項。

俞飛鴻在之前參加採訪的時候也說過，有很多夫妻，在一個婚姻裡面，但是兩個人根本沒話講，那種兩個人在一起的孤獨，可能比一個人的孤獨更悲傷吧。

一個人的孤獨並不可怕，可怕的是兩個人的孤獨。

無話可說就像一個炸彈，丟進兩個人的婚姻裡，把愛情炸的粉身碎骨。

共同語言是兩個人感情的保鮮劑，但很多人都忘了，共同語言不是天生就有，是需要一起培養的。

一次不聊，兩次不聊，漸漸的兩個人就完全失去了溝通的話題，在自己的小世界裡自顧自的生活。

那麼，究竟怎麼樣才能拯救一段“無話婚姻”呢？有幾個辦法可以分享給大家：

1、 找到兩個人的共同愛好，每週抽時間一起做。

喜歡運動，就辦個家庭健身卡，每週抽時間一起去一次；喜歡看電影，就找幾部兩個人都喜歡的電影，週末一起躺在沙發上刷劇；喜歡做菜，就選一天早點回家，一起買菜做飯，享受這個過程，找回共同話題。

2、 多分享生活和工作上遇到的有趣的事情。

開心事是每個人都喜歡聽的，試著把工作中的負能量丟在門外，把好心情帶回家裡，多和另一半分享工作上遇到的有趣的事情，讓彼此更親近。

3、 花時間去參加對方的朋友聚會。

瞭解她的生活圈，兩個人缺乏共同語言，很大可能是因為雙方都沉浸在各自的小圈子裡，時間久了就沒話說了，可以試著去加入她的交際圈，增加共同話題。

4、 重溫一下戀愛時約會的經歷。

婚姻會逐漸進入平淡，讓人誤以為沒有熱情了，可以安排重新來一次正式的約會，看電影吃西餐散步回家，找回一下用心準備約會的心情。

如果你們已經懶得吵架了，如果你對生活的摩擦無動於衷了，或者一覺醒來，你覺得自己彷彿處於單身階段，那很可能你已經進入無話婚姻的階段了。

找出病因，和另一半認真的聊一次天，分析兩個人的問題，拯救自己的婚姻。

相愛很難，守愛更難，多對婚姻進行診斷，才能趁早發現問題，解決問題。