肯定孩子的付出和努力
當然，在父母與孩子溝通，同時也找不到成績下滑的原因後，孩子的成績也可能在一段時間內沒什麼提高。此時父母不要責怪孩子，只要孩子付出付出努力，就要積極地給予肯定，增強孩子的信心。
遺憾的是，有些家長雖然也想鼓勵孩子，但面對孩子的糟糕成績時，即使嘴上說“沒關係，努力就好，分數不是最重要的”，眼神中還是會流露出失望與不滿。孩子是很敏感的，他們能夠感覺到父母真正的情緒。
當他看到你的目光時，他可能會比你更難過。
所以，要想讓孩子接納自己，重拾信心，家長首先要懂得接納孩子的不完美，認可孩子的努力，只有發自內心地向孩子表達積極的情感。家長要告訴孩子，父母不會因為他的某次成績不理想就放棄他，因為每個人都不可能把所有的事情做到完美，但只要做到自己的極致就夠了。
這麼說，是不是孩子的成績就不重要了，也不需要再管孩子的成績了呢？當然不是。該監督還要監督，該引導還要引導，學習和成績仍然重要，只是我們要幫助孩子逐漸學會接納自己，不再因為一兩次的壞成績就變得內疚、焦慮、否定自己。當孩子能夠真正接納自己後，也就不再盲目地希望自己一蹴而就地得高分、一口吃個胖子了。
總之，在反反覆覆的失落、挫敗及自省後，孩子也會學著審視自己，發現自己的問題，從而擺脫錯誤的思維桎梏，建立正確的思維模式，樹立積極的人生態度。
當孩子能用這樣的姿態面對生活和學習時，家長還有什麼可擔心的呢？
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海馬爸爸團隊：有從事多年家庭教育經驗並且有國家認證心理諮詢師背景，深耕家庭教育一線的專家老師，18年如一日，專注家庭教育。
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